Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

人生が整う健康ラジオ

#36 おすすめ睡眠アイテム3選!寝具の衣替えは睡眠の質を向上させる

28 Oct 2023

Description

洋服だけでなく 睡眠環境の衣替えも忘れずに! 睡眠以外にも毎日行うことは タイミングで見返してみて 最適化することが、健康体への第一歩になります✨ 無印パジャマ メンズ https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550512906285 ウィメンズ https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550512906667 温度調整掛け布団 https://www.nitori-net.jp/ec/search/?q=温度調整掛ふとん ------ Instagram→ https://instagram.com/zuya_healthylife?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== x→ https://twitter.com/zuya3kenkou でも日々!健康的なライフスタイル 健康的な身体をつくるためのヒントを 発信してますのでフォロー&チェック よろしくお願いします✨ #フィットネス #健康管理 #健康ラジオ #健康体を作るラジオ #健康なまま死ぬ #健康体をつくるライフスタイル #健康習慣 #運動習慣 #睡眠習慣 #適切な運動 #睡眠環境 #衣替え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d46edd70af05f9d107adac

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.