アサーティブに伝えたいのに「いかり」が爆発してしまう…その原因は「いかり（二次感情）」を伝えようとするからかもしれません。「いかり」は“伝えるな”のサイン。その下に隠れた「一次感情」を見つけ、基本の型「DESC法」で誠実に伝える方法を解説します。 #アサーション #DESC法 #いかり #アンガーマネジメント #一次感情 #コミュニケーション #人間関係 #心理学 #公認心理師 #はるかめ【参考】『三訂版アサーション・トレーニング: さわやかな〈自己表現〉のために』平木典子（著） https://amzn.to/4nRf29j 『アサーティブ・コミュニケーション』戸田久実（著） https://amzn.to/3XytYhG

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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