トトノウ心理学ラジオ

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◇プロフィール◇ 公認心理師／社会福祉士。精神科訪問看護ステーション勤務。学生時代に原因不明の心身の不調で...

Health & Fitness 271 recordings 2022 → today 2 episodes a week updated Feb 7

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#0231 感情の帰属エラー [2of2] 誤解を解く合言葉「HALT」 contributed by Lukas · Dec 29, 2025

#0230 感情の帰属エラー [1of2] 脳は名探偵？それとも早とちり？ contributed by Lukas · Dec 28, 2025

#229 心理的柔軟性 [3of3] しなやかさの練習 contributed by Lukas · Dec 27, 2025

#228 心理的柔軟性 [2of3] 3つの柱 contributed by Lukas · Dec 26, 2025

#227 心理的柔軟性 [1of3] 心のストレッチ contributed by Lukas · Dec 25, 2025

#226 レジリエンス [3of3] 逆境を越えた成長 contributed by Lukas · Dec 24, 2025

#225 レジリエンス [2of3] 思考のクセを直す技術 contributed by Lukas · Dec 23, 2025

#224 レジリエンス [1of3] 心の回復力 contributed by Lukas · Dec 22, 2025

#223 返報性 [3of3] 信頼を生む「先出し」の魔法 contributed by Lukas · Dec 21, 2025

#222 返報性 [2of3] 断れない「譲歩」のワナ。ドア・イン・ザ・フェイス contributed by Lukas · Dec 20, 2025

#221 返報性 [1of3] タダほど怖いものはない？試食と試供品の心理学 contributed by Lukas · Dec 19, 2025

#220 心理的リアクタンス「勉強しなさい」でやる気が…。自由を守る心の機能 contributed by Lukas · Dec 18, 2025

#219 ストレス [3of3] 孤独な戦いを終える。ストレスと思いやりホルモン contributed by Lukas · Dec 17, 2025

#218 ストレス [2of3] 寿命すら変える？ストレス・マインドセットの魔力 contributed by Lukas · Dec 16, 2025

#217 ストレス [1of3] 最新科学が明かすストレスの正体 contributed by Lukas · Dec 15, 2025

#216 集団の心理学 [5of5] なぜ人は集団で暴走するのか？ contributed by Lukas · Dec 14, 2025

#215 集団の心理学 [4of5] 賢い集団が「愚かな決定」をする時 contributed by Lukas · Dec 13, 2025

#214 集団の心理学 [3of5] 話し合いが過激になる？集団極性化 contributed by Lukas · Dec 12, 2025

#213 集団の心理学 [2of5] 倒れている人を助けない心理。傍観者効果 contributed by Lukas · Dec 11, 2025

#212 集団の心理学 [1of5] なぜ人は集団だとサボるのか？心理 contributed by Lukas · Dec 10, 2025

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◇プロフィール◇ 公認心理師／社会福祉士。精神科訪問看護ステーション勤務。学生時代に原因不明の心身の不調で休学。うつ、不安、パニック、自律神経の乱れなど、様々な症状に悩む。その影響で、自分自身や自分の身体を信じることができなくなる。自信が持てず、｢内向的な性格で...