你有經歷過這樣情境嗎？想表達感受，卻被說想太多、沒安全感？關係中一直包容、委屈，但對方卻不珍惜？每次把想法跟對方溝通，卻被對方說無理取鬧？如果你認為上述一切都是你的問題，那有很大的可能，不是你說什麼的問題？而是你怎麼說這些問題？李崇建老師專門為那些「說不出口的對話」的關係，提供一些溝通方法，幫助你說出心裡話、又能被好好聽見… 🌿 每週20分鐘、全年52集 🌿 李崇建老師親自錄製，用聲音陪你練習不委屈的對話 🌿 從「為什麼我總是這樣反應」開始，看見你說不出口的情緒、期待與渴望 🌿 適合伴侶、親子、職場、人際各種關係，幫你找回柔軟又有力量的溝通方式 👉 李崇建：一週一練習，一年學會冰山理論（有聲課程）專屬折扣碼【life500】現折500元課程購買連結：https://cplink.co/wWOLqwOm 這不是一堂關係課，更像是一場重新看見自己的練習。 ——— 90%感情冷掉，都敗在這四種隱形地雷李崇建老師用薩提爾溝通術，帶你現場情境演練拆解四種最常見的關係中的地雷：表達感受時，別人說我翻舊帳、或是情緒勒索我是為你好，但每次說每次吵我想釐清問題，但他卻覺得我在質疑他對方表明把我當空氣，冷暴力我李崇建老師透過情境演練方式，讓大家理解該如何進行對話，找出那些造成溝通無效的關鍵，還有每一個環節需要注意面向。付費內容：李崇建老師帶我們重回那些一次次把關係推向冰點的瞬間。我們示範如何把逃避衝突的人，牽回願意好好說話的安全狀態，也揭開「好好說話」的第一步，其實是先讓自己的情緒有地方安放。幫助大家拆解關係中最無解的兩件事：如何引導一個習慣逃避衝突的人，正面面對溝通？如果要好好說話的第一步如果你正在一段關係裡反覆碰壁，別急著怪自己溝通不夠好；也許，你只是差一次跟我們一起練習的機會。【相關聯絡方式】小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ Queenie：https://www.instagram.com/queenie_kao/ ——— 我們有提供三個全新服務，補完節目裡沒講完的故事，延伸思考話題、還有幫助你變的更好。免費電子報訂閱連結： https://whatthefuck.life/ 免費LINE社群加入連結： https://line.me/ti/g2/VwAMb-OFKbUKkIQc7lGXxGCtRBh5MFAVEK9eQg 付費節目購買連結： https://open.firstory.me/join/whatthefucklife ------- 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cldiul9st097801t489r89kmh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldiul9st097801t489r89kmh/comments

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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