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「なんだかずっとモヤモヤして落ち着かない」 「小さなことでカッとなったり落ち込んだりする」 「感情が抑えきれず、家族に当たってしまう」 あなたはこんなふうに感じた経験はありせんか？ 感情と向き合うために私が意識している 3つのことをお話ししています☺︎ #感情の起伏 #感情コントロール #ストレス #イライラ #モヤモヤ #ヘルスコーチ #ホリスティックヘルス #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b310
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