仨言俩语｜硅谷打工人
Episodes
085 一个把美股吓崩的思想实验:《2028全球智能危机》
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
当智能变得泛滥，人类的日子会更好吗？ ▶️ 时间戳 00:27 一篇做空AI的报告火遍了硅谷，吓崩了美股 12:25 “幽灵...
084 AI时代，打工人如何与Agent错位竞争
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
“当人人都有阿拉丁神灯，稀缺的是许愿的能力，而不是实现愿望的能力。” ▶️ 时间戳 00:23 2026 开年的AI大戏 台...
083 2026: 不想再做一个事事竭尽全力的东亚小孩
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
想拿A就不要付出A+的辛苦。努力到恰到好处，多一点都是浪费。 ▶️ 时间戳 00:24 Emma的年度推荐文章：Half-assing it...
082 🎁 年末特辑｜美国职场也送礼，还有超多小心思！
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
如何给老板/下属得体的送出一份会被记住的礼物。祝大家新的一年工作生活双丰收！ ▶️ 时间戳 00:22 平安夜加更...
081 做一只美国“西北候鸟”，让迈阿密的海风吹走硅谷的AI焦虑
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
逃离旧金山的冷冬与AI焦虑，拥抱迈阿密热带气候与拉美文化发酵的万种风情。 ▶️时间戳 00:21 逃离旧金山的冷冬...
080 放下工作，带上爸妈，跟着AI导游，从东京到伦敦🗼🎡
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
人一生能同时拥有健康，金钱，时间的阶段不过十年，抓紧打卡那些想要和父母一起体验的梦想目的地吧。 ▶️时...
079 在硅谷我这样和老板“谈薪论价”
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
一个亿的offer天上掉，普通人的涨薪还得自己谈。花血本请的美国offer谈判教练都教了些啥？ ▶️ 时间戳 03:27 我该...
078 硅谷“牛马”日常AI工具大赏（2025上半年）
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
据说，听完这期节目的“牛马”会推迟10年被AI取代。别错过了片尾免费AI福利🎁 ▶️ 时间戳 00:30 AI的洪流势不可...
077 硅谷打工人教你用这十个面试题找到理想型老板
28 May 2025
Contributed by Lukas
想要什么样的老板，打工人你可以说了算！你想要”😰压力放大器”老板还是”😌压力吸收器”老板？ ▶️ 时间...
076 徒步属于每一个亲近自然的灵魂｜硅谷工程师们的硬核徒步故事
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
就这个春天，从离你最近的那座山开始。送给徒步入门者的12字箴言： “立即出发，做好准备，即使认怂”。 🎙...
075 在北美大厂/初创的一些向上管理经验分享(外加拖更三个月的反思)
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
周末晚上被CTO钉钉我该假装看不见吗？打工人如何突破能者多劳的怪圈？如何60天内在新公司快速建立信任？ ▶️...
074 开年特辑｜生活如此多娇，打工不必上头
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
看两位硅谷打工人如何2025给自己画一个Work Life Balance的大饼。 00:21 Emma的2024关键词: ️████ (听听就知道😏) 0...
073 👋再见大厂，我在硅谷AI初创公司工作得很上头
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
跳槽硅谷AI初创公司的工程师Harry人生第一次遭遇“好玩得让人上头”的工作，这里没有办公室政治和螺丝钉感，这...
072 亲历美国初创公司高管面试：打动投资人我可以，996我不行！
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
既有令人肾上腺素飙升的初创公司面试故事，又有职场新人应对大佬面试官的诸多tips。 00:22 引子：美国人才市场...
071 工作是个大礼包，改变心态从“被压榨”到“主动薅”
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
工作这个大礼包里除了钱，还有人脉，新技能，平台光环，和你的下一份工作机会。两位北美打工人Harry/Emma在新一...
070《金钱心理学》: 一颗穿越经济震荡期的定心丸「仨味书屋」
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
这颗定心丸助我更加坚定的相信长期主义，扛过经济周期。 收听提示：本期节目录制于2023年10月 00:24 你为什么需...
069期 北美码农跨界房产投资: 懒人投资?散户优势?利率疑云? | 串台《佐治亚小帅》「仨百六十行」
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
《仨言俩语》有史以来第一期串台节目!! 来自播客《佐治亚小帅》的主播小帅向两位房产投资小白Harry/Emma分享了他...
068期 30岁立遗嘱，我们是认真的
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
作为大人，初为父母后我开始明白：为死亡做准备是为了更加安心而笃定的活，向死而生是一种智慧。本期节目两...
067期 顶级咨询公司的新手经理培训有感：当老板不易！
08 May 2024
Contributed by Lukas
全球集训归来的新晋经理Emma给我们带来了“如何做一名好经理”的一手心得，并接受打工人Harry的现场考核。相信...
066期 Apple Vision Pro: 科技魔法，何处安放
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
大受震撼，美中不足，前景不明，是我们上手体验Vision Pro后经历的三个思考阶段。除此以外，我们也很关心作为普...
065期 如果人生就是100个新年计划
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
我们用新年计划给自己一次次出题，最终汇成一份人生的答卷。 00:42 一年一度的旧年计划复盘时间 04:59 “把人生...
064期 打工人如何选择第一家Startup: 看人看钱看业务
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
为想要加入startup/正在startup工作/对startup感兴趣的你提供一些为startup做背调的思路，不保证成功，但一定有用！ 0...
063期 用《Not Give a F*ck的精妙艺术》治疗你的精神内耗「仨味书屋」
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
我们总是因为在乎太多而心累，但快乐的生活其实只需要在乎更少却更重要的事情。 00:22 重温：仨言俩语的内容矩...
062期 硅谷打工人聊公司收购：“那一刻，我感觉要暴富了”
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
入职硅谷Startup立马遭遇收购，是水逆还是大运？打工人和资本家，悲喜又是否相通？ 00:20 收购发生时 “万万万万...
061期 上了首页，生了孩子，进了硅谷初创公司「5k订阅特辑」
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
两位主播分别迎来了各自的一件人生大事。 00:23 回顾我们节目上小宇宙首页的奇幻经历 08:20 在美国第一次生娃我...
060期 出海产品经理：我们帮美国“达人”脱贫致富💰「仨百六十行」
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
“探索职场方向，品味工作意义”。看似无处不在，无所不知的互联网产品经理(Program Manager)究竟是一种怎样的职...
059期 卷不动了🥱，打工人要学会的7种休息
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
为什么我们常常感到“睡再多的觉也依然疲乏“？美国医学博士Saundra Dalton-Smith提出，为了改善生活和工作效率，...
058期 ChatGPT会是面试救星吗？
21 May 2023
Contributed by Lukas
两位硅谷打工人聊了聊ChatGPT如何成为他们新的日常工具并影响着各自的工作生活。本期内容非常实操向，你会听到...
057期 从硅谷裁员余震中生还归来
08 May 2023
Contributed by Lukas
硅谷大厂裁员依旧余震不断，打工人在卖方市场里被疯狂压价，各路资本也在忙碌的“挑拣尸体”。本期节目两位...
056期《力量从哪里来》：面对每一个“不敢”「仨味书屋」
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
主播Emma带来了2023年读完的第一本书：李一诺的《力量从哪里来》，关乎自我审视，把握机会，克服恐惧，鸡娃教...
055期 如何避免新年计划“制订一时爽”
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
2023开年的一些有趣思考：新年计划为何屡订屡败，杨紫琼获金球奖对职业发展的启示，新的一年如何学会聪明“划...
054期 陪我们一起面对裁员压力和经济寒冬的是：猫，南水梨和ChatGPT
24 Dec 2022
Contributed by Lukas
“失踪”主播回归！在这一期2022picks专场里，我们聊了聊2022的生活中那些值得分享的小确幸，是这些小确幸陪我们...
053期 硅谷经历“灭霸”式裁员，打工人该如何自救？
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Twitter裁员一半，Meta裁员上万。刚刚从裁员大潮里生还的Harry带着依然没有平复的心情分享了咱们普通打工人在面对...
052期 7层薯片包装和1个不可回收的地球
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
可降解包装真的能够拯救地球吗？可回收的包装真的都被回收了吗？本期节目，度假归来的MBB咨询顾问Emma将为我们...
051期 Elon Musk: "我要去造擎天柱，你来吗？"
12 Oct 2022
Contributed by Lukas
亲临Tesla 2022 AI Day现场的Harry带回了最一手的观感，以及关于人形机器人和特斯拉自动驾驶技术最新进展的一些有趣...
050期 用“Five Whys”思维框架作出最适合你自己的选择
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
大城市买房，3年一跳槽，我们做的很多选择似乎都是在随大流，而忽略了自己内心的声音。为了作出更适合自己的...
049期 写出亮眼简历：用小区“楼长”的经历应聘咨询顾问也许很靠谱
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
又到史上最难秋招季，你是否也在为简历上项目经历的取舍问题而感到头疼？看简历的人会如何判定一段经历是否...
048期 2022已过2/3，是时候再看一眼你的新年计划
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
第五季开播！ Harry和Emma分享了这个summer break的见闻，并对我们的2022新年计划做了一次“中期考核”。 03:50 Harry的...
047期 “播客是我的第二张名片”「1000订阅特辑」
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
在这期特别节目里，我们回答了听友们的那些能答和不能答的问题。 04:41 Q:做播客这两年收获了什么？A:把播客当...
046期 “老板，请您开好会，少开会。”
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
10个开会小tips送给爱开会的老板和不爱开会的你们。希望那些低效且没意义的会都能原地爆炸💥 01:07 那些年我们...
我有礼物，你有问题吗？「1000订阅特辑·预热」
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
一则小通知。 无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎大家在评论区踊跃留言互动！ 喜欢我们的节目别忘了在苹果播...
045期 和十几个CXO打完电话后，我发现我也可以!
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
都是打工人，为啥有人困在基层一辈子，有些人却扶摇直上从实习生一路升到CXO。主播Emma在花了上千美元一小时的...
044期 年轻时，谁还没选错过专业呢？
17 May 2022
Contributed by Lukas
你是否也在某个迷茫的时刻萌生过转行换赛道的想法？本期节目，“物理转投码农”的Harry和“生物跨界咨询”的...
043期 “咨询顾问茶话会”第三话：比薪水更吸引我的是那些有趣的人
04 May 2022
Contributed by Lukas
“咨询顾问茶话会”是一个三集节目组成的小系列，由四个来自北美顶级咨询公司的小伙伴坐在一起交流入职一年...
042期 “咨询顾问茶话会”第二话：项目很辛苦，但我大开眼界
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
“咨询顾问茶话会”是一个三集节目组成的小系列，由四个来自北美顶级咨询公司的小伙伴坐在一起交流入职一年...
041期 “咨询顾问茶话会”第一话：点亮你的技能树
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
“咨询顾问茶话会”是一个三集节目组成的小系列，由四个来自北美顶级咨询公司的小伙伴坐在一起交流入职一年...
040期 硅谷进入混合办公时代：一场大型AB对照实验
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
在疫情闹腾了将近2年后，硅谷大厂纷纷重新打开办公室的大门。伴随着线下“面基”和“茶水间社交”的回归，办...
039期 30岁的一场环球旅行，是用信用卡“薅”来的
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
在美国的金融体系里，各色奖励丰厚的信用卡是一道独特的风景线。有的人不爱折腾，拿着上千美金的开卡奖励心...
038期 副业养家主业“养鱼”，该多好
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
你是否奢望过有一天可以靠副业养家糊口用主业实现理想?你是否梦想过成为一名拥有多重职业的“斜杠青年”？今...
037期 用最强简历破解最难春招，祝你好运！
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
虽然不确定这会不会是最难的一届春招，但我很确定这是最实用的一期简历修改指南，请你收好，祝你好运！ （P...
036期 在¥30000一晚的酒店里写下一周不吃外卖的新年计划
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
2022的第一期节目是对跨年的分享和对新年的展望。不管你是猎奇Emma三万RMB一晚的豪华酒店体验，还是好奇为何当...
035期 2021告诉我：尘埃也许永远不会落定
30 Dec 2021
Contributed by Lukas
反复的疫情，动荡的股市，无家可归的蜘蛛侠还有我。继2020用疫情“毒打”之后，2021似乎也并没有温柔下来还给...
034期 休年假的正确姿势：让夏威夷的海风从头吹到尾
21 Dec 2021
Contributed by Lukas
一年到头，吹吹海风，放松放松。休假归来的Harry和Emma带你一起感受硅谷打工人的后花园——夏威夷茂宜岛(Maui)的...
033期 绩效高不一定升职快?!聊聊职场《潜规则》「仨味书屋」
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
世界人民纷纷来到了年终绩效考核季：为什么年年高绩效的我却迟迟没有升职？老板的OKR里有“帮助下属升职”这...
032期「仨味书屋」比尔· 盖茨：“这本书把我哄去睡觉”
07 Nov 2021
Contributed by Lukas
有人总结说“人生90%的苦恼都是睡眠不足导致的”，本期节目我们带来了《纽约时报》NO.1畅销书《Why We Sleep》为你...
031期 秋招进行时：硅谷码农+咨询面试官的面试心得
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
硅谷各大公司秋季招聘大幕拉起，台上是被一轮轮面试整得心惊胆战筋疲力竭的候选人，台下是随着人才市场紧缺...
030期 顶级咨询公司告诉你：两周，是一名专业咨询顾问的“生产时间”
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
不管文科或理科，本科或博士，应届或老鸟，高薪又体面的咨询行业一直是个极具吸引力的职业。咨询工作到底是...
029期 居家健身2.0时代：骑着客厅里的动感单车和全世界High Five
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
疫情下的美国，人们的健身生活加速步入居家健身时代。在各种软硬件的助力下，不再需要忙碌通勤的硅谷打工人...
028期 无人卡车算法工程师：不管产品能不能落地反正我熬到公司上市了「仨百六十行」
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
“探索职场方向，品味工作意义”。无人卡车化的未来物流世界离我们有多远？毕业入职美国创业公司并熬到上市...
027期 寻路阿拉斯加(下)：我有100种方法杀死你
10 Aug 2021
Contributed by Lukas
当你孤身一人深入冰原，大雪覆盖了来时的足迹，文明的信号远在天边。在阿拉斯加的荒野里，我们一次次感受到...
026期 寻路阿拉斯加(上)：我有100种风景治愈你
24 Jul 2021
Contributed by Lukas
这里是中美会晤的外交缓冲地带，这里是坐拥美国最高峰的美国最大州，这里是冰川覆盖雪山连绵的自然奇境，这...
025期 揭秘顶级咨询公司的入职培训：如何跟老板说话也要教？
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
刚刚参加完入职培训的Emma给我们带来了最热乎的分享。顶级咨询公司发给员工的职场“葵花宝典”都教了些啥？面...
024期 2021过了一半，给你的新年目标做个中期考核吧
30 Jun 2021
Contributed by Lukas
你的新年计划还好吗？是已经伴你走过了2021的一半时间还是被你提前埋在了春天里？本期节目Harry和Emma邀请你花一...
023期 职场写作“翻车”现场，请务必对号入座
20 Jun 2021
Contributed by Lukas
从写邮件从不打标点的同事开始，我们顺藤摸瓜吐槽了出现在身边的职场写作陋习并盘点了一些邮件/会议记录写作...
022期 Amazon收购米高梅，Netflix痛失老友记：夺IP者夺天下？
06 Jun 2021
Contributed by Lukas
巨头纷纷下海让流媒体赛道竞争日趋白热化。为什么经典怀旧IP成了香饽饽？凭“炒冷饭”霸榜全球票房的迪士尼...
021期 从0到1到100:「仨言俩语」的幕后故事「100订阅特辑」
25 May 2021
Contributed by Lukas
为答谢听友，这期节目邀请你到后台来听Harry和Emma聊聊「仨言俩语」的幕后故事：这档播客的起源，我们的初心，...
020期 听说你也是“走神”黑带选手？那来一起“种树”吧！
18 May 2021
Contributed by Lukas
为何从学校走向职场的我们越来越难以专注？是一款怎样“救救孩子”的种树游戏APP帮到了Harry?本期节目，具有抵...
019期 从《天才的隐藏习惯》看“自鸡娃”的诞生「仨味书屋」
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
为何有些娃天生就能“自鸡”？造就天才的是热爱还是10000小时训练？你知道天才多来自中产家庭吗？Emma为何感慨...
018期 打完新冠疫苗后决定像硅谷CEO一样健康生活
18 Apr 2021
Contributed by Lukas
这期节目，打完新冠疫苗归来的Harry和被打回生物学博士原形的Emma想跟你唠唠那些风靡硅谷的健康思潮：间歇性断...
017期 用50块钱买一场“巴菲特午餐”「仨味书屋」
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
用50块钱能买一场“巴菲特午餐”？在我们的新系列「仨味书屋」里， Harry为大家推荐的第一本书《见识》就能实...
016期 每天Clubhouse开房10分钟，一年读完10本书「仨味书屋·预热」
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
读书从来不是一件容易的事，尤其在这个浮躁的年代。作为新系列「仨味书屋」的一期先导节目，Harry和Emma两个从...
015期「番外」要抄Clubhouse?请先听听我们的吐槽
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
不管Clubhouse是火了还是凉了，大厂们都加紧了开发竞品的步伐（脸书推特说的就是你们）。在这期节目里，Harry和...
014期 回不去的中国家，还得过的美国年「春节特辑」
10 Feb 2021
Contributed by Lukas
仨言俩语来陪大家过年了！这一期节目你将听到两位困在加州过年的主播聊他们回不去的家，和吃不到的臭豆腐，...
013期 起飞的特斯拉与并未倒下的传统能源「仨百六十行」
05 Feb 2021
Contributed by Lukas
“探索职场方向，品味工作意义”，本期「仨百六十行」节目中，在美从业八年的石油工程师Edward深入浅出生动形...
012期 Cyberwork 2077：畅想居家办公的未来
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
身处美国加州的Harry和Emma已经居家办公快一年了，无论IT还是咨询，一种趋向分布式、远程化的新型办公模式正在...
011期 戒毒门诊的心理咨询师：“我不是凝视深渊，是天天抱着深渊睡觉”「仨百六十行」
06 Jan 2021
Contributed by Lukas
“探索职场方向，品味工作意义”，在我们新系列「仨百六十行」的第一期节目里，心理咨询师拉斐尔分享了他在...
010期 “如果2020是个人，那一定是我前任。”
27 Dec 2020
Contributed by Lukas
前任不一定完美，但一定教会了我许多。2020不仅动荡着世界的局势，也影响着个体的命运。Harry在2020遭遇了空前的...
009期 2020年度影视Pick（下）陪你度过客厅里的漫长岁月
13 Dec 2020
Contributed by Lukas
波诡云谲的2020恐怕让人类年度停留客厅时间破了记录，也让沙发和荧幕的陪伴更显珍贵。延续上一期的年度影视p...
008期 2020年度影视Pick（上）影院缺席，线上狂欢
09 Dec 2020
Contributed by Lukas
北美疫情加剧，电影院回归无望，然而失去了电影院的2020年却没有失去好的影视作品。同为影迷的Harry和Emma总结了...
007期 身为打工人，盘点一下那些年使用过的生产力App
26 Nov 2020
Contributed by Lukas
感恩节来临之际，两位不走寻常路的主播又“不合时宜”的聊起了学习的话题，毕竟和打工人不要谈过节。。。本...
006期「番外」碎片信息太多，我如何用“第二大脑”提高生产力
27 Oct 2020
Contributed by Lukas
信息爆炸时代，我们都被“知识焦虑”裹挟着，虽然每天摄取着大量信息却依然还是觉得“知道的太少”。为了解...
005期 下班后，至少还有兴趣
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
身处加州山火的漫漫“极夜”，我们把目光从外面的世界转向内心深处。这期节目Harry和Emma聊了聊我们的兴趣从何...
004期 混迹美国职场，英语需要有多好？
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
针对北美留学生的求职培训市场日趋兴盛，和各种高价培训班一起被贩卖的还有找到一个好工作的焦虑：“除了专...
003期「番外」这届苹果发布会最精彩的是开场动画？！
19 Sep 2020
Contributed by Lukas
正片制作之际，我们出了第一期番外节目来聊聊刚刚结束的苹果秋季发布会第一场（因为极有可能还有第二场）。...
002期 我们给马斯克的Neuralink泼了泼冷水
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
意念控制，心灵感应，读取记忆…这些令人头脑发热的概念把“钢铁侠”马斯克的脑机接口产品Neuralink再一次送上...
001期 疫情下的“跳槽”迷思
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
在美国，疫情的爆发引起了工作模式的剧变和人才市场的震荡，面对种种变化不少人开始重新考虑跳槽这件事。Ha...
000期 “仨言俩语” 我们来了！
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
这期节目是新播客“仨言俩语”的自我介绍，除了自我介绍，我们还将在这期节目里送出第一个pick，会是什么呢？...