【本期节目介绍】⛰5月。我去了龙脊徒步。预报要下雨的中午,山脚看到的云雾,居然到了半山腰就散去。我们一边向上攀爬着,一边慢慢聊起现在的烦恼与过去的故事。说起那些宏大的、未知的艰险,曾小心翼翼绕过的悬崖,解决的办法一如此刻,只看眼前的路。这一路,我在陌生的景色里闻到了熟悉的气息。想起很多年前的那次独自攀登,背着行囊走向未知的旅程,山的轮廓、远方的海、燥热又夹带些许凉意的风,都似曾相识。我时常恍惚,到底是我们制造了回忆,还是回忆造就了我们。也许,时间还是有其意义,你花时间走过的路会告诉你:山高万仞,只登一步。那天,我们在天黑前从山上下来,抵达了黄昏时分的大浪湾海滩,在礁石上喝着冰凉的啤酒。雨下下来了,在远处山顶的另一端,乌云笼罩过我们刚才走过的路,再把一切都洗刷覆盖。她说:“上坡的时候你要专注眼前,下坡的时候你要控制呼吸,平路的时候你要享受生活。”人生有时候就像徒步,我们不会总是艰难上坡,也会慢慢走向人生的沙滩与缓坡。但,无论上坡下坡,我们可以在这个播客里,一起去探索,一起去享受!👆🏻走了上坡路也走了下坡路,五月去香港龙脊徒步了的凉夏「本期主播」凉夏:INFJ、前旅行作家,资深媒体人,现互联网在职牛马梦梦:T人,跌跌撞撞职场20年,前互联网HR高管,现半自由职业「本期 BGM」徐佳莹 《行走的鱼》「提到的书」维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》李娟《冬牧场》【求关注】音频:小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客|豆瓣视频:B站(凉夏AlwaysSunny)公众号:凉夏AlwaysSunny小红书:@凉夏Sunny、@林夕mm、@你超棒的我们开听友群啦~请扫码添加小助手,邀请入群Shownotes❤️开篇:从职业的下坡路谈起01:56 当传统媒体的大船要沉了,我该跳船吗?03:16 冲刺上市的"互联网独角兽们",让我的职业生涯日常跌宕04:30 遇到升职瓶颈下决心跳槽,结果赶上了行业与时代的泥石流06:46 当职场环境又荒诞又现实,我开始怀疑自己的价值08:37 高层空降大厂“扑街”,我看到了自己的“能力边界”10:32 越努力,越不幸运?那些试图交高分答卷的“好学生”们12:34 反思不一定会带来成长,也有可能带来伤害Part1:走下坡路的不一定是你,也可能是这个世界13:47 TA是生在“罗马”的人,结果出生即巅峰16:18 大国企说没就没,50后父母的铁饭碗生锈了20:15 有谁能不走下坡路呢?“今后等着你们的,可能是即使努力也得不到回报的社会”21:57 下坡路明明是普通人一生一定会经历的历程,社会为什么只宣传人生赢家?24:18 妻子送TA《夕阳西下》的画,祝贺“下坡路快乐”27:02 安全感不是守住平坦的生活,而是敢于面对生活的不平坦Part2:我们恐惧,是因为缺乏“无论什么境遇我都能过好这一生的信心”27:29 面对裁员“不破不立”,TA的副业立住了,展开了另一段起飞的人生28:22 前广告总监化身普拉提工作室主理人,值得控制的不是人生而是肌肉29:56 迫不得已之时,如何走上另一条更符合自己内心的路30:31 下坡时你要保持“弹性”,这样即便摔倒也不会受伤32:30 一辈子要“上岸”的中国人,是预判了人生要不断落水吗?34:22 我们恐惧,是因为缺乏“无论什么境遇我都能过好这一生的信心”37:39 人生就像山坡一样,山路都是蜿蜒起伏的Part3:多大个事儿啊!下坡路如果是人生的必然,那我就享受它!42:14 我不想去解决时代的大问题44:07 活出生命的体验,也不要接受别人给我定的KPI45:27 多大事儿啊!我老了就会变成智慧的老头&老太太46:50 庆奶:当我家被偷了,我就换上游泳衣,再游20个来回49:06 放下你的控制欲,在波涛中放松漂浮才不会呛水52:36 致好学生们:生命的体验无法通过学习得来,那需要你亲自去体验结尾:58:25 探索世界是一种态度:无论上坡下坡,我们一起探索一起享受!1:01:33 听过了很多道理但过不好一生?往前走就会知道答案!
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Trump $82 Million Bond Spree, Brazil Tariffs 'Too High,' More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
Ex-Fed Gov Resigned After Rules Violations, Trump Buys $82 Mil of Bonds, More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
THIS TRUMP INTERVIEW WAS INSANE!
16 Nov 2025
HasanAbi
Epstein Emails and Trump's Alleged Involvement
15 Nov 2025
Conspiracy Theories Exploring The Unseen
New Epstein Emails Directly Implicate Trump - H3 Show #211
15 Nov 2025
H3 Podcast
Trump Humiliates Himself on FOX as They Call Him Out
15 Nov 2025
IHIP News