21.拒绝“活人微死”，找回我们遗失的活人感！
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🎄🔫听友群里总有人发问：上班像上坟，下班也是“活人...
20.我们经历的黄金时代，都写在了流行音乐里！
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🎵🎸1990-2010，华语音乐最繁盛的黄金时代，也是网上热搜...
19. 好气啊！气死了！到底要怎样才能少受气啊！
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】😠“气死了，好气啊！”职场上，你有没有经历过这样的...
18.老师没教！亲密关系的窍门应该找谁学啊？
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】👫🏻亲密关系，爱与被爱，这似乎是一个每个人都可以聊...
17.爬山是没苦硬吃？我偏爱这独享人间的快乐！
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】⛰9月。如期踏上富士山登顶之旅。在整个攀登的过程里，...
16.秋天来了，我必须要向全世界请一天假！
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🌰🍂盛夏过去是凉夏，然后就是秋天。秋天来了，秋天太...
15.是我不想有松弛感么？是没人给我兜底！
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🤏🏻松弛感是听友群里点播率很高的一个话题。而松弛的...
14. 小黄鼠狼都回浪浪山了，你为什么还离不开消耗你的工作！
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🌊“天天嚷嚷离职，牛马月月全勤”。这是一个互联网上...
13. 吃吃吃，人生最重要的就是吃！
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🍜该期灵感来源《不开玩笑》那期吃吃吃，听得我半夜跟...
12. 救命，我就是喜欢这该死的仪式感！
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🍾小王子问：“什么是仪式感？”狐狸说：“它就是使某...
11. 我是一个没有爱好的人，难道就过不好这一生了吗？
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🎹我是一个从小兴趣爱好就很多的人，以至于经常被我妈...
10. 世界是个巨大的草台班子，你我都是稻草人？
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🍃世界是个巨大的草台班子，这句话你应该听过很多遍了...
9. 可恶啊，成年人才更需要暑假吧！
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🎐人皆苦炎热，我爱夏日长。每年立夏，我都会在朋友圈...
8. 对于不配得感，我可太有配得感了！
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】💐配得感，一个在社交媒体讨论已久，近期随着“脱口秀...
7. Labubu竟成职场硬通货，上班能交到真朋友吗？
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】👬🏻职场上有真友谊么？一个亘古不变但历久弥新的话题...
6. 从《长安的荔枝》看当代牛马觉醒，原来我也有「好学生」焦虑！
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🤦🏻♀️焦虑，几乎是当代人最常见的课题。曾经在漫...
5. 如果你对人生感到困惑，去徒步吧！
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🚶生命如歌，在旷野里奔跑的感觉真是太棒了！hello，听友...
4. 希望你永远不知道啥是NPD，也不想听这期。
30 May 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🛡5月最末，班味十足。除了节前的各种赶工，我们也抓紧...
3.三十五岁以后，人生只能走下坡路了吗？
20 May 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】⛰5月。我去了龙脊徒步。预报要下雨的中午，山脚看到的...
2. 所以，我们到底要如何重新养育自己？
08 May 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】👶🏻5月。立夏。一年中最喜欢节气，是立夏和小满。盛夏...
1. 三十五岁以后，我还能去探索世界吗？
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
【本期节目介绍】🔍4月。天气开始回暖，我与朋友们计划起夏天与秋天的旅...