倉本ななこの“なにがあっても”

デジタルデトックスと若い頃のはなし

23 Jun 2022

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#デジタルデトックス

奄美大島retreat Report

22 Jun 2022

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お写真もこちらに載っています↓ https://www.instagram.com/nanako.yoga #旅　 #リトリート #奄美大島　

少女時代の爆発的なわたし

16 Jun 2022

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こんな思いでやっているんだ、実は。

12 Jun 2022

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#オンラインサロン #占い

運動会って笑う瞬間ないんですよ(怖)

08 Jun 2022

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#子育て #運動会 #自己肯定感

成長過程で大事なことに蓋をしない

06 Jun 2022

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#子育て #自己肯定感

流浪の月を観まして

01 Jun 2022

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#流浪の月 #映画 #小説 　

私にはそれはできないです。の後には？

29 May 2022

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どうしたらそんなにたくさんのお仕事ができるんですか？の質問に答えると「はぁ。」ってなっちゃうから。

悩みの中にある本心を見つけていこう

25 May 2022

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#子育て #自己肯定感 #ママ

全く価値観合わない人と結婚したら

22 May 2022

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#結婚 #パートナーシップ #夫婦

ないものねだりの果て

18 May 2022

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ビリーフ一回書き換えちゃう

15 May 2022

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#レター募集中

怖くないお化けの話

11 May 2022

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知り合いが知り合いに憑いていました。 こんなことある？ #スピリチュアル

女性の揺らぎとの付き合い方と娘ちゃんへの伝え方

09 May 2022

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#女性ホルモン #性教育 #母と娘　

久米島に行ってきました

05 May 2022

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#旅行 #撮影 #ヨガ講師

生き方を学ぶとき

01 May 2022

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#生き方 #自己肯定感 #ヨガ

宿命ってやつなのかな

27 Apr 2022

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#宿命 #ヨガ講師 #ありがとう

取りにいくんじゃなくて感じとること

24 Apr 2022

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#子育て #保護猫 #自己肯定感

わんちゃんとねこちゃんで違う自分

21 Apr 2022

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#保護猫 #猫 #ペット

猫ちゃん三姉妹になりました。

17 Apr 2022

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#猫 #保護猫 #ペット

落ち着く過ごしやすい部屋のこだわり

13 Apr 2022

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#パートナーシップ #夫婦　 #ステイホーム

イライラの原因ってなんだろう？

10 Apr 2022

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#パートナーシップ #メンタル #心理学

子宮頸がんのはなし

06 Apr 2022

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#子宮頸がん #HPV

【レターお返事】黒ずみケアどうしてるー？スキンケアのお話

04 Apr 2022

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#美容 #スキンケア #保湿

【レターお返事】出前ってダメ？ステラおばさんの話

30 Mar 2022

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#ステラおばさん #好きな食べ物 #子育て

【レターお返事】旦那さんを信用できません。

28 Mar 2022

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#パートナーシップ　 #浮気 #夫婦

発信者はひとりぼっち＆イベントレポート

20 Mar 2022

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ダイエットとボディーイメージ

16 Mar 2022

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#ダイエット #ボディメイク #食事 #美容

この子はこの子。

13 Mar 2022

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#子育て #親子　 #自己肯定感

今更遅いか…ってことない。色を変えて形を変えて届くもの

09 Mar 2022

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#子育て #親子関係 #自己肯定感

否定的なコメントがきた時にどうするか？？

06 Mar 2022

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#レター募集中 #sns

子供が１０歳になって思うこと

03 Mar 2022

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#子育て #育児 Instagram https://www.instagram.com/nanako.yoga

サラリーマンになりたくない息子と夫婦の仕事話

27 Feb 2022

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#子育て #フリーランス #パートナーシップ　 Instagram https://www.instagram.com/nanako.yoga

イベントReportとリアルの良さ

24 Feb 2022

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Instagram https://www.instagram.com/nanako.yoga #思考 #レター募集中 #ヨガ

ヨガで身体が柔らかくなるの？と産後のママの話

20 Feb 2022

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https://www.instagram.com/nanako.yoga #産後 #トレーナー #トーク・雑談 #ヨガ

プロフェッショナルに触れると狼が喜ぶ

16 Feb 2022

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Instagram https://www.instagram.com/nanako.yoga #pilates #ヨガ講師 #自己肯定感

バレンタインの楽しみ方を誰か教えて

13 Feb 2022

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Instagram https://www.instagram.com/nanako.yoga #バレンタイン

自分はダメだ…って子供が落ち込んだ時は？

09 Feb 2022

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インスタ https://www.instagram.com/nanako.yoga #子育て　#小学生ママ #自己肯定感

なんで流行りにのらないんですか？のお返事

06 Feb 2022

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インスタ更新中 https://www.instagram.com/nanako.yoga 大切にしていることは何かっていう話。 #モテ #自分を大切にする...

ここに何かがあるんだよなって気づいた時

02 Feb 2022

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インスタグラム https://www.instagram.com/nanako.yoga #自己肯定感 #今日のきづき #ヨガ講師

わんわん脱走事件から学ぶ色眼鏡

31 Jan 2022

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https://www.instagram.com/nanako.yoga Instagram☝︎ #レター募集中 #雑談 #自己肯定感

夫婦の好きなものが違うときに

17 Jan 2022

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https://www.instagram.com/nanako.yoga ↑Instagram ＃パートナーシップ　#夫婦　#自己肯定感　

「仕事納め」だらけなのを見てどう思う？

31 Dec 2021

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Instagram https://www.instagram.com/nanako.yoga #2021 #仕事納め　#自己肯定感

バチェラーを見て夫婦で語る結婚観

24 Dec 2021

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Instagram https://www.instagram.com/nanako.yoga それぞれ好みはある！ #結婚　#パートナーシップ　#自尊感情　#結婚観

ピンチの時にHSPが爆発する

23 Dec 2021

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Instagram https://www.instagram.com/nanako.yoga HSPの私がピンチの時に敏感になりすぎてすんごい能力を発揮しちゃうんだけ...

どこまでも伸びるパジャマで寝てます

14 Dec 2021

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レターのお返事です♡ https://www.instagram.com/nanako.yoga #睡眠　#パジャマ　#こだわり

新しいことにチャレンジずっとしたいわがまま言わないから

01 Dec 2021

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来年何にチャレンジするー？ をレターで送ってくださいね♡ 私の小さい頃の失敗談や来年チャレンジしたいこ...

合コンのかきくけこの０点回答を発表します。

27 Oct 2021

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パートナーがいる人は聞いてみてね！ うちの旦那さんの0点回答を発表します。 Instagram https://www.instagram.com/nan...

衝撃。合コンの『かきくけこ』知ってる！？

21 Oct 2021

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合コンのさしすせそならぬ かきくけこにびっくり。 私は笑いのツボが浅くてラッキー！ と言う話。 レターお...

知らないこといっぱいだけどなんとかなってる

06 Oct 2021

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お金についてお勉強しましたか？ についてのレターにお答えしました！ Instagram https://www.instagram.com/nanako.yoga ...

自分を受け入れるの前にやった方がいいこと

05 Oct 2021

Contributed by Lukas

レターのお返事をさせてもらいました🤗 Self loveコースについて 自分を受け入れるって わかっちゃいるけどでき...

問題は何も起きてなかった、洗濯物裏返し事件

30 Sep 2021

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マイルール信じて頑張ってたの私だけだった だって自分が作ったルールだもんね！ Instagram https://www.instagram.com...

おっちょこちょいがすぎるびっくり事件

29 Sep 2021

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よくここまで色々やってきたよなって 思うくらいおっちょこちょい。 びっくりな事件がありました。 でもこん...

パパの”父親としてモード“に対してママはどうする？

26 Sep 2021

Contributed by Lukas

パートナーシップに結局つながります。 ２人で子育てって難しいところがこういうところかなって思って。 そ...

エナジードリンクってどんな味？？

21 Sep 2021

Contributed by Lukas

今までほとんど飲んだことないエナジードリンク。 流行っている気がしたけれど気のせいなのかな。 オーガニ...

あれこれも全部満月のせいだ。

20 Sep 2021

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「満月　影響」でGoogleで調べてみながらお話ししましたww インスタは☟ https://www.instagram.com/nanako.yoga

自己肯定感が高いって自分の非を認めないってことなの？

12 Sep 2021

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自己肯定感について分解して考えてみました。 自信過剰！ 甘やかされている！ っていう誤解がたくさんあった...

推しは自尊心を満たすもの？

10 Sep 2021

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「推し燃ゆ」を読みました！ 推しがいないわたしが心にズドーンと響いた事についてお話ししました♡ インス...

ベストを尽くすを深掘りしてみた

06 Sep 2021

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自己肯定感と小顔のはなし

22 Aug 2021

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夫婦で初めて旅行に行きました！

12 Aug 2021

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たくさん困ればいいよって言えるママになりたい

04 Aug 2021

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サッカー感動した驚きのわけとは。

03 Aug 2021

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以上まる。とはなんだ！？！？

25 Jul 2021

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「夏休みおめでとう」ママがどう楽しむか！

19 Jul 2021

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夏休みははじまる…🥳🙂🥲

17 Jul 2021

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HSP敏感度合いは変化するのかどうか？？？

13 Jul 2021

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カレーは混ぜる？ケーキのシェアはする？味覚の話

12 Jul 2021

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いちばん大切にしたいことどのくらいしていますか？

04 Jul 2021

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自分の印象を自分決めている場合、もったいないことある

02 Jul 2021

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本のどこが好き？？ヨガの先生の下着の話

01 Jul 2021

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女子って悪いなーーーー

22 Jun 2021

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一瞬の恋も冷めたはなし

18 Jun 2021

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推しがいると生活にパーーンと張りが出るのよね

16 Jun 2021

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誰かをケアする時に使うエネルギーについて考える

12 Jun 2021

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コラボ配信♡パートナーシップ＋子育て

11 Jun 2021

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#コラボ収録 名前のないチャンネルのゆいさんのラジオ☟ https://stand.fm/channels/5f472e32907968e29d10fba4 ゆいさんの...

写真撮ってもらうの慣れていないわたし

10 Jun 2021

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宙に浮いたはなし

05 Jun 2021

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アーユルヴェーダ《カパ》どんな人？？

02 Jun 2021

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色んな自分を楽しむという考え方

29 May 2021

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反抗期に備えてキックボクシングを習おうかな

28 May 2021

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恵まれてるってなんだ？？

24 May 2021

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空気とか頭の中とかスッキリさせたい時は揺らぎ！

22 May 2021

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ママの言葉の大きさ＆洗剤何使っていますかー？

20 May 2021

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母性がないのかな？の思い込みより大好きだよの刷り込み！

19 May 2021

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Ayurveda ピッタさんはこんな人！

19 May 2021

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日常の中でキャッチする感情が私の視点

17 May 2021

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パパが帰ってくると落ち込む？？ 子供の頑張ってる姿みて涙流す？？ ご飯って大切だよね！ ３本立てでお送り...

ヴァータ(風)ついてお話しするよー！

16 May 2021

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ママが求めることって一定だよね

14 May 2021

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アーユルヴェーダのドーシャチェックしよう！

12 May 2021

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小さい頃の自分はどんな感じでしたか？とアーユルヴェーダのお話

12 May 2021

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キャパオーバーを超えた今の心境

26 Apr 2021

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パパが過保護すぎて驚いてる話

21 Apr 2021

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どう見られているかなんて想像できない！！！

14 Apr 2021

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どこで手こずってますか？

11 Apr 2021

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「料理好きって言いたくない」ってなに？

10 Apr 2021

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”相手の気持ちを想像する“を極める

08 Apr 2021

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もう十分持ってるって知ってるからチャレンジできる

03 Apr 2021

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それを超えるくらい一緒にいるかどうか

31 Mar 2021

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通知表がほとんど「がんばりましょう」だった話

24 Mar 2021

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