元競輪選手 菊池仁志の自転車道場
Episodes
#82 トレーニングの基礎って何?! from Radiotalk
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
トレーニングについて話そうとすると色々な思いが沸き上がってまとめが難しいのですが、参考になれば幸いで...
#81 あの重要部品が!!!!!やっと届きました♪の回 from Radiotalk
26 Nov 2022
Contributed by Lukas
今年の１月に開梱してから、フィッティングは済ませたものの、どうもしっくり来ず、なかなか乗り出せずにい...
#80.5 競輪の話からの、フレーム、ホイールベース、ギアのお話などなど from Radiotalk
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
防府競輪開設73周年記念 周防国府杯争覇戦、Youtube の防府競輪研究所の中で、所長（元競輪選手：宮本忠典さん）...
#80 防府記念帰りのひとしです from Radiotalk
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
防府競輪開設73周年記念 周防国府杯争覇戦、Youtube の防府競輪研究所に教授として出演して来ました☺️防府競輪...
#79 ポンコツ道場のはずが！必聴！勝敗は確率、練習は効率！の巻。 from Radiotalk
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
ポンコツではなかった菊池仁志（元競輪選手）( ´∀`)。 菊池仁志がお疲れということでポンコツ的にだらだら話...
#78 前回を拾う回 from Radiotalk
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
前回途中で終わってしまった『肘から力を抜く』を拾いつつのあれやこれやです☺️ 前回のトピック by 事務局 ...
#77 ニュートラルにもがく from Radiotalk
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
久しぶりに生活音が入ってます( ´∀`) 競輪選手とのお話からビッグフレーム、セカンドキャリア、指導のコツ...
#76 スナックラジオからの自転車競技に活かせる瞬発力の養い方とは⁉️ from Radiotalk
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
久しぶりにお尻がちょっと切れてます( ´∀`) ぢではありません( ´∀`) お役立ていただければ幸いです☺️ スナ...
#75 森本誠選手と金子広美選手と走る！石鎚山ファンライド2022終了収録！ from Radiotalk
10 Sep 2022
Contributed by Lukas
2022年9月3日のイベント終了後に収録したのですが、すぐに配信できず恐縮です森本誠選手と金子広美選手と一緒...
#74 石鎚山ファンライド2022イベント直前レースに向けて緊張を高めるには？ from Radiotalk
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
ちょっとおつかれポンコツの菊池仁志を無理やり担ぎ出しました（笑）。石鎚山ファンライド2022まだ大丈夫です...
#73 オールスター競輪2022決勝(観戦)の興奮をそのままに!! from Radiotalk
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
興奮覚めやらぬうちに収録しました❗菊池仁志が言いたいことを言います(笑) ワッキー、ワキバックス、脇本選...
#72 シルク・ドゥ・ソレイユの自転車綱渡りからの熱波に気をつけて練習してネ from Radiotalk
11 Aug 2022
Contributed by Lukas
シルク・ドゥ・ソレイユの自転車綱渡り、なんと、元競輪選手の案浦攻さんが製作した自転車が2台あるのだとか...
#71 ラスト2周フルモガキに対応するジオメトリとは!? つまり800mを60km/h以上(°Д°) from Radiotalk
28 Jul 2022
Contributed by Lukas
最近競輪用フレームのジオメトリの変化が激しい。。。その理由とは⁉️ #2人組 #競輪 #自転車競技 #元競輪選手...
#70 広島クリテとYONEX ROAD BIKEと石鎚山ヒルクライムと from Radiotalk
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
2022/7/10に開催されたJCL 広島クリテリウムYONEXブースでのお話や、9月に愛媛県で開催される石鎚山ヒルクライムの...
#69.5 フレームの設計思想とジオメトリと素材と自分とレースと(PART 2) from Radiotalk
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
『自転車とお友達になろう』続きです☺️2022/7/10 JCL 広島 YONEX ブースに菊池仁志が居ます！試乗に来てください...
#69 フレームの設計思想とジオメトリと素材と自分とレースと(PART 1) from Radiotalk
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
テーマは『自転車とお友達になろう』です☺️ #2人組 #自転車競技 #ロードバイク #元競輪選手 #菊池仁志 #自転...
#68 ウォーミングアップのツボ(さわり)☺️ from Radiotalk
04 Jun 2022
Contributed by Lukas
Facebook プライベートグループのライブオーディオでお話ししたウォーミングアップのお話しについて触れており...
#67 ライブオーディオお得回からの指導者としてのあり方について from Radiotalk
15 May 2022
Contributed by Lukas
KFITTING BIKE SCHOOL 受講者の方にご参加いただいているFacebook プライベートグループ内でのオーディオルームのお話...
#66 あなたは王さんタイプ？それとも長嶋さんタイプ？菊池仁志メンテナンスライドでの気付き from Radiotalk
01 May 2022
Contributed by Lukas
王さんタイプ、長嶋さんタイプ…と聞いてピン！とくる時代ではないかもですがようは、、、聞いて ください！...
#65 K-FITTINGのトレーニングメニューのお話と、練習とレースの間に必要な何か… from Radiotalk
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
それは４月のある日のこと…スクールのトレーニングが楽しかったので、そのテンションで収録を始めましたが...
#64 奇遇！オズワルドのスクワットネタからの、ここ最近のトレーニングに関するエピソードのまとめ的な from Radiotalk
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
少し前にテレビで見た漫才コンビ、オズワルドの漫才ネタに時間の活用✕スクワットのネタやってました☺️と...
#63 プロの話が？となるわけ…その一例をご紹介からの競輪学校の台上試験機（エルゴ）はでっかい(笑) from Radiotalk
02 Apr 2022
Contributed by Lukas
ううむ、プロ目線の説明はなかなか理解が難しい場合があります。簡単に説明できないのは、その後ろに多くの...
#62 春闘終わりましたからの体幹やらなんやら(笑) from Radiotalk
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
春闘からムー大陸へ‼️雑談からの体幹トークです☺️ #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場 #自転車競技...
#61 テーパリングとかピーキングとか...レースシーズンに向けてのアレコレ from Radiotalk
19 Mar 2022
Contributed by Lukas
最後に仁志の優しいふろしき包みが出てきます(笑)すみません、笑っていたらタイムアウトしてしまいました #2...
#60 トレーニングについて前回の続きのお話☺️ from Radiotalk
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
前回の続きを頑張ります リスナーからの質問を募集中！ #Radiotalk https://radiotalk.jp/profile/379567/questions/create #2人組 ...
#59 BIG BOSSのパフォーマンスから競技を見る視点をより深くからの実践に使えるトレーニング話 from Radiotalk
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
新庄監督のパフォーマンスは選手だけでなく観戦側の意識をも高めるからの野球解説、そして競輪解説からの実...
#58 自転車が完成!! from Radiotalk
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
先日Youtubeで開梱したフレームYONEX CARBONEX HR DISCが完成車になりました！これから始まる自分のバイクのフィッティ...
#57 一周年アニバーサリー本能を呼び覚ませ❗スペシャル from Radiotalk
30 Jan 2022
Contributed by Lukas
Radiotalk開始して１年過ぎました～！ありがとうございます( T∀T)これからもよろしくお願いいたします❣️今回お...
#56 隙間時間スクワットからの大谷翔平選手密着ドキュメンタリーに想いを馳せる from Radiotalk
22 Jan 2022
Contributed by Lukas
大谷翔平選手密着ドキュメンタリーを見て現役時代を思い出す菊池仁志です。最近、事務局の隙間時間スクワッ...
#55 YONEX CARBONEX HR DISCの梱包を解きました！フレームとフォークの仕上がり from Radiotalk
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
2021年７月に到着したYONEX CARBONEX HR DISCをやっと開梱！開封なのか開梱なのかでもめながらの始まりとなっており恐...
#54 聴くと読むの違いからの小さなエクササイズで感覚を鍛える話 from Radiotalk
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
グレーヘア全開になった菊池仁志は確かにジャムおじさんにも似ている...(*´∀`)♪なんてお話から、Podcast Meeting...
#53 PIST6ｰピストシックスｰとかキャッシュレスとか☺️ from Radiotalk
07 Jan 2022
Contributed by Lukas
2022初配信です。本年もどうぞよろしくお願いいたします。1月9日は菊池仁志もPIST6初参戦!!（解説です☺️）どう...
#52 競輪・自転車競技の打鐘(ジャン)からの禅寺修行などなど。 from Radiotalk
19 Dec 2021
Contributed by Lukas
ジャンの話から大きくそれてペナルティの話に。競輪選手は違反点数により様々な更正訓練?!があります。その一...
#51 師走トークからのトレイル値 from Radiotalk
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
師走は慌ただしい、、からの年末競輪グランプリからの、トレイル値の話題になります☺️ トレイル値について...
#50.5 松山記念 金亀杯GIII を終えて その２ from Radiotalk
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
松山競輪開設72周年記念 金亀杯争奪戦GIII 優勝️は地元愛媛の橋本強選手でした‼️興奮冷めやらぬ、その２です...
#50 松山記念 金亀杯GIIIを終えて その1 from Radiotalk
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
菊池仁志は中継で解説に入りまして、決勝を本場観戦した事務局はやや興奮気味での収録です☺️途中で終わっ...
#49 スクールで嬉しかったこと、しばらく休んだあとの復帰や年齢を重ねることなどなど。 from Radiotalk
28 Nov 2021
Contributed by Lukas
自転車を続けるための励みになれば嬉しいです。 #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車
#48 トレーニングで気を付けること。ジュニア編 from Radiotalk
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
成長に合せたトレーニングの重要性について脱線しながらお伝えします♪ #2人組 #自転車競技 #ジュニア #成長期...
#47 シンデレラの靴?!足が痛い時に考えられること。シューズのお話 from Radiotalk
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
前回こぼれてしまったシンデレラの靴の巻です☺️ 足が痛い理由はシューズとの相性だけではないのかも⁉️い...
#46 防府記念GIIIからのまたまた音が変わった件 from Radiotalk
07 Nov 2021
Contributed by Lukas
競輪のお話からK-FITTING のお話へ♪秘技小指のメカニズムとは!? シンデレラの靴は次回になります☺️ #2人組 #元...
#45 バイクフィッティング、音の違いでわかること from Radiotalk
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
冒頭、事務局の聞きまつがいがあり(^-^;スミマセン...。今回は、パーソナルトレーナーの窪田三思さんのシクロク...
#44 【緊急配信☺️】寛仁親王牌 決勝 に向けてエールの展開予想 発走予定16:30～ from Radiotalk
24 Oct 2021
Contributed by Lukas
寛仁親王牌 決勝 に向けてエールの展開予想!!! #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #競輪 #寛仁親王牌
#43 ゲストをお招きしてフリートーク（３） from Radiotalk
23 Oct 2021
Contributed by Lukas
アフタートークで盛り上がったので、香川県のイケ氏さんとエピソード42.5に続いてフリートーク打ち合わせでも...
#42.5 ゲストをお招きしてフリートーク（２） from Radiotalk
23 Oct 2021
Contributed by Lukas
エピソード42に続いて、香川県のイケ氏さんとフリートーク♪自転車を始めた経緯やK-FITTINGを受講いただいた経緯...
#42 ゲストをお招きしてフリートーク（１） from Radiotalk
23 Oct 2021
Contributed by Lukas
香川県のイケ氏さんとフリートーク♪SNSで気になる友達のタイムについて…などなど。メンタルヘルス的な自転...
#41 YONEX CARBONEX HR DISC 完成車にチラリ試乗インプレッション♪ from Radiotalk
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
2021年10月上旬発売のYONEX CARBONEX HR DISC 完成車にチラリ試乗しました！一番感動したのは...( ´∀`) からの温めてい...
#40 PIST6がついに開幕♪からの軽くインソールで次回予告 from Radiotalk
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
千葉ドームで始まったばかりの250ケイリン/250競争についてお話ししました(*´∀`)♪事務局noteでも少し触れました...
#39 競輪思出話と左右差がある時のポジションについての二部作 from Radiotalk
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
ミッドナイト収録で事務局元気です☺️前回の案浦攻さんのお話しを振り返りながら競輪思出話☺️ラスト2分に...
#38.5 アメリカの自転車競技事情（２） from Radiotalk
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
引き続き、現在アメリカ在住の元競輪選手 案浦攻さんとアメリカの自転車競技事情について話しました。 全米マ...
#38 アメリカの自転車競技事情（１） from Radiotalk
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
現在アメリカ在住の元競輪選手 案浦攻さんとアメリカの自転車競技事情について話しました。 【トピックス】 ...
#37 クランク長のお話など from Radiotalk
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
不思議と傾向のあるお客様のご質問。最近ご質問の多いクランク長の話題を主軸に部品選定やワットについても...
#36 自転車の速さを生み出すものとは?! from Radiotalk
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
材質だけじゃない、自転車の速さを生み出すものはなにか？という方向でお話をしています☺️収録お蔵入りか...
#35 新型DURA-ACEについて語るー。。。 from Radiotalk
04 Sep 2021
Contributed by Lukas
新型デュラエースについてお話ししてみました～☺️ #2人組 #自転車 #ロードバイク #自転車競技 #元競輪選手 #...
#34 自転車のフレーム選びについて from Radiotalk
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
自転車のフレーム選びについてお話ししました☺️ #2人組 #自転車 #元競輪選手 #菊池仁志
#33 自転車のフレームのことからモリモリ from Radiotalk
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
バンクの話からフレームの話に盛り上がって収録☺️。LOTUS, YONEX CARBONEX HR DISC, CARBONEX DISC ,シューズのソールに...
#32.5 オリンピック 自転車 トラック競技 最終章（２） from Radiotalk
08 Aug 2021
Contributed by Lukas
オリンピック話に盛り上がってしまい、途中で終わってしまったので、続きます！機材のお話しからロード含め...
#32 オリンピック 自転車 トラック競技 最終章（１） from Radiotalk
08 Aug 2021
Contributed by Lukas
本日先程、オリンピック自転車競技種目が全て終了しました！日本勢は、梶原悠未選手が日本人女子初のメダル...
#31 オンラインイベントとオリンピックにエールを from Radiotalk
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
オンラインイベントについて。いただいたメッセージからそれに関する考察とオリンピック自転車トラック競技...
#30 TOKYO2020オリンピック 自転車ロードレース男子を見て思うことby菊池仁志 from Radiotalk
24 Jul 2021
Contributed by Lukas
距離234km 獲得標高4865m 自転車ロードレース男子が今日終わりました！ツール・ド・フランスの興奮を引きずりな...
#29 ツール・ド・フランス第18ステージを見終えてからのフリートーク(*´∀`)♪ from Radiotalk
16 Jul 2021
Contributed by Lukas
2021年、今年のツール・ド・フランスは面白い❣️ ステージも遂に最終章へ❗ #元競輪選手 #菊池仁志 が熱く語り...
#28.5 ランダッシュ・サバイバル from Radiotalk
07 Jul 2021
Contributed by Lukas
＃２８の続きです。＃２８は #K-FITTING 事務局 #note にUPしています☺️ https://note.com/hitc_pro/n/nae16fe8e5332 選手の強さ...
#27 ツール・ド・フランス3日目・第３ステージ終わってからの～ from Radiotalk
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
#ツール・ド・フランス（ #TDF ）２０２１開幕しましたね！ここ数年、ダイジェスト視聴者 ダイジェスター?！と...
#26 石鎚山ヒルクライムは中止になりましたが！できそうなこと？あるかも？あるかな？ from Radiotalk
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
石鎚山ヒルクライムが中止になりました。オンライン、データ計測等々で、できそうなアイデアがあれば、是非...
#25 サービストーク(笑) from Radiotalk
25 May 2021
Contributed by Lukas
少し間が空いてしまいましたので続けてもう１本☺️今日も、お風呂を沸かせます(*´∀`)♪ 内容はフリートーク...
#24 この期間があってよかったかもしれないこと from Radiotalk
25 May 2021
Contributed by Lukas
今回はK-FITTING BIKE SCHOOLのお話もしております #2人組 #自転車競技 #ロードバイク #ロードバイクフィッティング...
#23 怪奇現象は心理状況？ from Radiotalk
14 May 2021
Contributed by Lukas
ここ最近、暑いなぁ、って思う日も多くなりましたよね。今日は停電で電気もつかず、エアコンも止まって少し...
#22 インスタライブテスト配信からの…( ´∀`) from Radiotalk
04 May 2021
Contributed by Lukas
パーソナルトレーナー窪田三思さんとのインスタライブ配信後のK-FITTING２人組によるアフタートーク的な収録で...
#21 パーソナルトレーナーの窪田三思さんとフリートーク(２) Take2 from Radiotalk
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
パーソナルトレーナーの窪田三思さんと、先程の続きでトピックスについて話しました。 【トピックス】 ・先程...
#20 パーソナルトレーナーの窪田三思さんとフリートーク(１) from Radiotalk
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
パーソナルトレーナーの窪田三思さんにリモートゲストでつながっていただきました！ 窪田三思さんと菊池仁志...
#19 生存確認的なフリートークからの...( ´∀`) from Radiotalk
18 Apr 2021
Contributed by Lukas
お久しぶりになってしまいました！近況報告からの360度カメラからの自転車競技に関するお話になっております...
#18 YONEX CARBONEX HR DISCに乗ってみた話 from Radiotalk
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
YONEX CARBONEX HR DISC の試乗車が来ました!! #ロードバイク #YONEX #ROADBIKE #CARBONEX #CAEBONEXHRDISC #カーボックスHRディスク...
#17 集中力について from Radiotalk
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
言葉ではわかってるつもりの集中力ってなんだろう?!喋りに集中しすぎて途中になってしまいました(^_^;) #2人組...
#16.5 リモートゲストでお客様２ from Radiotalk
27 Mar 2021
Contributed by Lukas
＃16 に続いて、K-FITTINGのお客様☺️うえまつさんとスクールや、フィッティング、自転車（YONEX CARBONEX）について...
#16 リモートゲストでお客様１ from Radiotalk
27 Mar 2021
Contributed by Lukas
K-FITTINGのお客様、うえまつさんとスクールやフィッティング、自転車（YONEX CARBONEX）についてお話しました☺️ ...
#15 ナイター+ミッドナイト競輪に関するフリートーク from Radiotalk
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
ナイター+ミッドナイト競輪に関するフリートークです☺️ねむねむの菊池仁志がお届けします( ´∀`) ナイター競...
#14 トレーニングの捉え方 from Radiotalk
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
オーバートレーニングにならないために、トレーニングをどのように捉えるか?についてのお話しです。レースで...
#13 自転車のトレーニングに必要なことなど from Radiotalk
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
花粉症が辛い季節ですね。なんとか乗りきっていきましょう! 今回は自転車のトレーニングについてのお話し、自...
#12 レースに向けた意識づくり from Radiotalk
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
３月になりました！いよいよレースシーズン到来です❣️レースに向けた意識の作り方についてお話しします。...
#11 リモート収録に挑戦 !! from Radiotalk
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
事務局リモートワーク中につき、リモートにて収録しました！冬の全国プチ・バンク情報他、寒いときのレース...
#10 Wattbikeのお話し from Radiotalk
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
Wattbikeのお話しですが、計測機器の見方、ペダリングのヒントにもなると思います♪ #wattbike #ロードバイクトレー...
#9 最近のスクールの話題から from Radiotalk
07 Feb 2021
Contributed by Lukas
レース映像の見方・走れなくなった時：弱ったのかな？と感じたとき・RICE処置についてお話しします。 #自転車...
#8 しまなみ海道からフリートーク from Radiotalk
05 Feb 2021
Contributed by Lukas
しまなみ海道の橋を眺めながら、昨年のYONEX ROADBIKE ✕ GOKISO試乗会を振り返ります！ #自転車 #YONEX #ヨネックスロ...
#7 上半身の筋トレについて from Radiotalk
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
お便りにお答えしながら、筋トレについてお話しします。上半身の筋トレというより... #自転車競技 #自転車 #ロ...
#6 自転車競技～トレーニング：ピークとオフの作り方 from Radiotalk
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
トレーニングのピークとオフの作り方についてお話しします。 #自転車 #トレーニング #ロードバイク #元競輪選手...
#5 自転車競技～怪我からの復帰について from Radiotalk
27 Jan 2021
Contributed by Lukas
初お便り！ありがとうございます♪いただいたお便りから怪我からの復帰とトレーニング期間の目安などについ...
#4 松山記念を終えて～勝つために必要なこととは？ from Radiotalk
24 Jan 2021
Contributed by Lukas
松山記念競輪を終えて、選手が勝つために必要なこととは？といったお話をしています。 #競輪 #フリートーク #...
#3 元競輪選手が語るクロモリオーダーフレーム from Radiotalk
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
競輪選手歴30年の元競輪選手 菊池仁志が語ります。競輪のクロモリオーダーフレームは、職人さんの技術の結集...
#2.5 サドルの高さと前後について語ります... from Radiotalk
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
前回の続きです。サドルの高さと前後について語っています。https://k-fitting.com にK-FITTING BIKE SCHOOLの情報を掲載し...
#2 サドルの高さについて語りはじめると... from Radiotalk
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
第１回目放送でご説明が足りなかったと思われるサドルの高さと症状に関する話から、色々展開していきます(笑...
#1 はじめました♪ from Radiotalk
16 Jan 2021
Contributed by Lukas
第１回目、唐突に収録を始めたので至らないところも多いですが（恐縮）、こういったフリートークの中にヒン...