EP268 編輯病⓵｜在被出版榨乾前，我們如何救回自己的身體？（上） ft.黃思蜜(留守番總編輯）& 李霈群(註異文化總編輯)

編輯看似是「坐著」工作的職業，但久坐、久看、久焦慮，累積的是不亞於搬運工的“編輯病＂。 在被出版榨乾之前，我們能不能先把自己救回來？ 這是一個全新的單元，首二集，邀請兩位最親密的編輯戰友，留守番出版社總編輯黃思蜜，和註異文化總編輯李霈群， 一起聊聊她們如何靠「運動」排毒、重建身體、修復心靈。 📍 黃思蜜：羽球+皮拉提斯+重訓+飲控；李霈群：武術（形意拳、八卦掌、傳統弓、居合道）。 📍 藉由運動踩煞車。 📍 武術強調身體的連動，很精密的身體控制，核心肌群的運用是重要的。 📍 找到自己喜歡的運動，比「運動很多」更重要。 📍 不要把自己的價值都放在工作上，人可以有更多面向。 📍 做出版像是一場無限賽局，只要我留在場上，下一本就還有機會。 📍 出版這個比賽現在很難打；出版永遠在跨量級。 📍 武術訓練過程緩慢且長，就像做出版，沒有捷徑。 📍 在出版這個黃昏產業裡，更需要慢下來、看清自己真正想做什麼。 📍 我做的每本書，都是我在出版這座擂台上的一場比賽。 📍 若將運動比喻成一本書，會是哪種類型？ . ███████████ . 🎵音樂使用 Breath Of Freedom by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6434-breath-of-freedom  License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckih360qw5fii0826otr104sx/comments Powered by Firstory Hosting

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