本期我们来聊聊怎么养护自己的身体~感谢MoveFree 益节对本期节目的支持!MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌,连续 6 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1,100% 纯进口,产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。如何获得专属福利下单?以下任一渠道均可购买 进入MoveFree专属购买链接 复制淘口令购买:87£v4sT3CQa6I4✔ https://s.tb.cn/h.TftKEY1 CZ3460 卧龙凤雏 在淘宝搜索:MoveFree益节或“益节”找到官方海外旗舰店,向客服报暗号“卧龙凤雏”,即可获得专属链接*下单一定记得备注节目名「卧龙凤雏」哦*🍻如何选择产品? 缓痛首选【绿标瓶】,成分配比科学,有效缓解关节不适,有效修复受损的关节软骨,缓痛效果最明显。 补钙优选【五合一高钙氨糖】,重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人,一瓶多补,高含量钙+维生素D,不需要吃其他钙片。 女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】,除了关节的日常养护,还能呵护肌肤,提高免疫力。 男士体力差,易疲惫,关节僵硬首选【男士多元氨糖】,除了关节的日常养护,还能增增强体能,恢复精力。🍻01:37 本期感谢MoveFree的大力支持03:18 天气冷了一定要好好带帽子!04:25 低成本头发护理小妙招~06:01 年轻的白领们哟~要好好的保护自己的肩颈噢06:22 常年在办公桌工作可以买一个便宜的支撑把显示器撑起来08:27 如果想解决多年驼背可以试试走进健身房10:25 姨妈疼退散小妙招~11:45 促进消化小妙招14:02 MoveFree专业关节健康品牌,多年专注关节健康领域18:27 脚踝的保护以及力量的训练21:03 年纪大了,该泡脚了~23:05 Lily的母亲生理性失眠到一夜无眠25:07 白天多晒晒太阳,补补钙,晚上可以更好的入睡28:10 欢迎大家都来洱海晒背呀28:38 伸懒腰也可以让自己的身体变得柔韧和通畅30:12 小年轻们!有病不舒服就去医院!别拖着啦32:29 如果把自己逼迫的太紧,可能会适得其反导致技术动作变形34:21 怎么样可以让自己精神放松~35:27 朋友们!如果不开心就去公园抱树吧37:29 如果还是不开心,就去听听我们之前的节目吧37:52 MoveFree小福利啦
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Trump $82 Million Bond Spree, Brazil Tariffs 'Too High,' More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
Ex-Fed Gov Resigned After Rules Violations, Trump Buys $82 Mil of Bonds, More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
THIS TRUMP INTERVIEW WAS INSANE!
16 Nov 2025
HasanAbi
Epstein Emails and Trump's Alleged Involvement
15 Nov 2025
Conspiracy Theories Exploring The Unseen
New Epstein Emails Directly Implicate Trump - H3 Show #211
15 Nov 2025
H3 Podcast
Trump Humiliates Himself on FOX as They Call Him Out
15 Nov 2025
IHIP News