EP.116【吳若權X周慕姿】明知對方沒惡意，但就是令人感到不自在。連續假期，如何化解和家人與親友相處的壓力？學會這幾招，就不用再吞忍。

📌【春節親友相聚壓力大，想輕鬆自在要靠智取】 對高敏感族群來說，春節親友相聚，會有很大的壓力。 無論是至親家人善意的關切、 或三姑六婆惡意的挑釁，都很容易喘不過氣。 明知對方沒惡意，但就是令人感到不自在。 尤其，大年初二，傳統習俗是出嫁女兒回娘家的日子。 對出嫁女兒而言，回娘家究竟是鬆口氣、或是又另一種壓力呢？ 逢年過節親友歡聚，雖然很熱鬧，但人際關係的處理，也令人感到難以招架。 更何況有很多家庭，平日就有婆媳關係的問題要處理。 人暢銷作家/心理諮商師周慕姿嫁給一位非常明理、而且願意承擔責任的先生，他的金句名言是： ●把婆媳問題升格為母子問題，就比較好解決了！ 從除夕到大年初二，延伸到任何一個連續假期，親友齊聚一堂，讓人既期待又怕受傷害，如何保護自己不受傷，也能跟親友相處愉快？ 大年初二，這集【權式重點】邀請周慕姿老師，分享春節假期的人際相處之道， 學會這幾招，就不用再吞忍： 1.    著眼於開心的事，困擾的事就會變得比較少、或比較不重要 2.    以委婉但清楚的方式，標示自己的地雷區，以防別人誤踩 3.    提醒自己已經長大，要成為一個可以真正獨立自主的人，可以解決困擾，而不是只是依賴別人   聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments Powered by Firstory Hosting

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