EP65 焦逃配會有結果嗎？不安全依附者是否可以改變？ft.石瀝新心理師

這集再次邀請到石瀝新心理師！他在 2023 年出版了新書《越愛越痛？我們的關係出了什麼錯？》討論了許多在伴侶關係中常見的問題，包含為什麼依附關係怎麼影響我們的感情互動？在衝突時總是會想要防衛？安全感要怎麼培養？等等重要的問題。 在節目中也延伸聊到，為什麼我們經常不會期待父母回應自己，但對伴侶要求卻特別多？經常組合在一起的「焦逃配」注定會不幸福嗎？ 最後，石瀝新心理師也特別提供大家在關係中感到焦慮時，可以開始為自己做的事。現在就趕快來收聽吧！ 本集畫重點： ➰ 什麼是 EFT 情緒取向治療學派？ ➰ 回想童年時期，你的脆弱是怎麼被對待的？ ➰ 為何跟父母的互動，會跟伴侶的互動剛好相反？ ➰ 依附類型是固定的嗎？碰到不同人狀況不同？ ➰ 發現自己是不安全依附類型，是否無法改變？ ➰ 焦逃配會有結果嗎？最大的挑戰？ ➰ 關係中焦慮一跑上來，可以做的事？ 歡迎贊助抖內＋留言分享！支持我們有持續創作的能量：https://pse.is/6andn6 對探討情感關係有興趣的你，歡迎參考：石瀝新《越愛越痛？我們的關係出了什麼錯？》https://bookstw.link/7926tg周慕姿《關係黑洞》https://bookstw.link/6vpszd 、《親密恐懼》https://bookstw.link/74ttub ♦︎ 「周慕姿放心說」Youtube 會員招募中：https://pse.is/6tc4td ♦︎ 聽眾來信徵稿中：https://bit.ly/3zQJL2R ♦︎ 「周慕姿放心說」臉書：https://bit.ly/3SkMbxe ♦︎ 「周慕姿放心說」IG：https://bit.ly/3Sm6H0x ♦︎ 周慕姿心理師個人網站：https://muerchou.com/ ♦︎ 廣告、合作邀約請來信：[email protected] 配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library

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