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周慕姿放心說

Language: zh-Hant Society & Culture
Last Checked: 2025-11-24 12:57:47.069631
Showing episodes 1 to 100 of 140 total
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【心理聊聊天】從怕坐飛機到跳傘:訓練勇氣的三個關鍵|Ft. Eric|The DoDo Men

23 Nov 2025

Contributed by Lukas

❝即便怕高,也能有跳傘的勇氣:抓住那一秒熱血,就踏出那一步。❞ ⠀ 從...

【十分鐘心理學】決定比想要更重要,十分鐘學會啟動改變

19 Nov 2025

Contributed by Lukas

❝「想要」本身很美,但讓人生運轉起來的,是「決定去做」這件事。❞ ⠀...

【心理聊聊天】從陰影到安在:真實、道歉與選擇的練習|Ft. 連俞涵|刺蝟抱月亮

16 Nov 2025

Contributed by Lukas

❝先顧好自己的立場,外界的吵鬧就不那麼容易進來。❞ ⠀ 在這集【心理聊...

【十分鐘心理學】把選擇權拿回來:學會人設切換的時間,不再累過頭

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

❝在台上發光,下台喘不過氣?可能是「社交面具」還沒拿下來。❞ ⠀ 把「...

【十分鐘心理學】五分鐘的清潔儀式:把混亂收起來,把自己放回來

09 Nov 2025

Contributed by Lukas

❝空間亂,心更亂?比起環境,你需要先整理呼吸。❞ ⠀ 當情緒擠滿腦袋,...

【十分鐘心理學】當笑掩住了痛,怎麼把真實的情緒還給自己?

05 Nov 2025

Contributed by Lukas

❝當笑容變成面具,好像就離真實的自己越來越遠了❞ ⠀ 你也習慣用一個玩...

【十分鐘心理學】工作太多會耗竭,太少會空虛:該如何取得平衡?

02 Nov 2025

Contributed by Lukas

❝不想上班?先自我審視——你是能量耗竭或是煩悶空虛?❞ ⠀ 想到上班就...

面對失去,允許自己慢慢活:阿龔談《月光動物園》與失去的練習|Ft. 阿龔

29 Oct 2025

Contributed by Lukas

❝面對失去,不必急著振作,也可以先帶著思念繼續活著。❞ ⠀ 當我們面對...

【十分鐘心理學】批評還是指導?讓回饋更有力也更有愛

26 Oct 2025

Contributed by Lukas

❝少一點批評,多一些指引❞ ⠀ 當我們把「為你好」包在情緒裡,對方只會...

愛為何變控制?說不出口的渴望在作祟|ft. 鐘穎|鍾穎活出你本來的面目

22 Oct 2025

Contributed by Lukas

❝接住失落,靠近本來的你吧❞ 這集和鐘穎聊榮格:當我們只想抓住快樂、...

【十分鐘心理學】面對已讀不回時,看見討好/疏遠/高功能/對抗的反應

18 Oct 2025

Contributed by Lukas

 已讀不回,刺痛的常是想像。❞ 訊息停在「已讀」,腦海就像被彈珠球...

【十分鐘心理學】貓派狗派的依附風格:焦慮型與逃避型怎麼不再拉扯?

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

❝ 貓派狗派,是依附在關係裡的身影。❞ 有的人把安心放在「回應」:訊息...

【影劇分析】《紅豬》:當信念開始動搖,我還能怎麼堅持自己?

12 Oct 2025

Contributed by Lukas

❝ 當信念被現實撞擊時,先誠實看見自己。❞ 這集從《紅豬》談起:當我們...

【十分鐘心理學】總想先得到認同?學會站在自己這一邊

08 Oct 2025

Contributed by Lukas

❝ 自己做決定,自己要負責。❞ 有時我們卡在「要讓誰滿意」與「我真正想...

關係是一面鏡子?每一次衝突,都在提醒我要看見什麼|ft.丁寧|丁寧的轉念學

05 Oct 2025

Contributed by Lukas

❝停一下,選擇就有空間。❞ 關係像一面鏡子,照見我們的慣性。丁寧分享...

【十分鐘心理學】怕拒絕傷感情?心理師教你不內耗的劃界線方法

01 Oct 2025

Contributed by Lukas

❝ 拒絕需求,不等於拒絕你們的關係。❞ 很多時候,我們在被請託時,會下...

【十分鐘心理學】怕被拒絕就沉默?看見討好/疏遠/高功能/對抗的慣性

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

❝ 提出需求,不是自私,是練習愛自己。❞ 有人總是迎合別人,久了連自己...

EP122 【影劇分析】《夢想成為律師的律師們》心理學解析:當討好不再管用,界線要怎麼長出來?

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

❝ 界線,是痛過後長出的勇氣 ❞這集我們聊韓劇《夢想成為律師的律師們》...

EP121【影劇分析】《陌生號碼》心理學解析:自戀型人格為何靠「控制」換安全感?

21 Sep 2025

Contributed by Lukas

❝ 批評與貶義,是控制的鉤子。❞ 我們聊 Netflix 紀錄片《陌生號碼:高校簡...

EP120【歌詞心理學】總懷疑自己不夠好?從〈給15歲的你的信〉聽見真正的力量

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

❝ 覺得快要消失時,請先聽見自己。❞ 升學迷惘、求職受挫、看著別人順利...

EP119【放心來信】爭吵就哭、焦慮比較、想控制一切:情緒在告訴我們什麼?

14 Sep 2025

Contributed by Lukas

❝ 情緒不是要被壓抑,而是要被理解。❞ #周慕姿放心說 #放心來信 #情緒 #自...

EP118【歌詞心理學】王菲〈給自己的情書〉:不是情歌,而是學會愛自己的開始

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

「愛護自己,是地上拾到的真理。」—王菲〈給自己的情書〉 總是把別人擺...

EP117【十分鐘心理學】抱怨,其實是未被滿足的需求

07 Sep 2025

Contributed by Lukas

很多人以為抱怨是一種「負能量」,但其實,它只是情緒想被聽見的方式。 ...

EP116【放心來信】總是工作一陣子就失去動力,如何找到適合自己的路?

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

這集放心來信,要跟大家分享一些比較困難處理的負面情緒。 有人提到,自...

EP115【十分鐘心理學】ChatGPT 可以取代心理諮商嗎?

31 Aug 2025

Contributed by Lukas

很多人覺得 ChatGPT 很好用,它能快速給你安慰,甚至讓人覺得比朋友或心理師...

EP114 三十歲前想知道的事:要怎麼做出正確的決定?

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

如果你正經歷人生三十歲前後,你可能會經常得面對「做決定」這件事。 很...

EP113【十分鐘心理學】無法專心怎麼辦?如何找回對大腦的控制權?

24 Aug 2025

Contributed by Lukas

你也有過這種感覺嗎?明明明天有會議報告要完成,但做一兩頁就忍不住開始...

EP112【放心來信】工作一定要感興趣才能長久?對生活失去動力怎麼辦?

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

這集放心來信,挑選了聽眾投稿關於對生活沒有動力、找不到人生方向跟自我...

EP111 後宮甄嬛傳:有用才有價值!皇后的生存策略是什麼?

17 Aug 2025

Contributed by Lukas

《後宮甄嬛傳》裡的皇后應該也讓很多人印象深刻,她既擁有地位,也沒有人...

EP110 平時就可以練習快樂?要怎麼訓練「翻轉定義」的能力?ft.侯文詠|變成自己想望的大人

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

侯文詠老師近期出版了新書《變成自己想望的大人》,作為成長四部曲的最後...

EP109【十分鐘心理學】任何情緒都有意義:為什麼自卑感會讓我們內耗?

10 Aug 2025

Contributed by Lukas

當覺得自己不夠、會羨慕他人,這時候,就也可能引發我們的自卑感。其實,...

EP108 高敏人的食物記憶不一樣?回溯味覺故事治癒產後憂鬱?ft.歐陽靖

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

這集邀請到作家歐陽靖聊聊她的新書《歐陽靖.味覺與記憶:敬我生命中的1...

EP107《男朋友》原生家庭對關係的影響?安全依附與逃避依附的差別?

03 Aug 2025

Contributed by Lukas

《男朋友》中的女主角車秀賢(宋慧喬 飾)身邊圍繞著兩位男性——男主角...

EP106《男朋友》不是不需要愛,而是習慣壓抑:逃避依附戀愛時長怎樣?

30 Jul 2025

Contributed by Lukas

逃避依附的女生,跟男生的情感表現會有什麼不同?這集要來聊聊韓劇《男朋...

EP105 中年不一定更自在|榮格、阿德勒、完形:三張地圖,一條回家的路 ft.鐘穎

27 Jul 2025

Contributed by Lukas

你也有過這樣的感覺嗎?生活中的一切看似都不錯,但心裡卻很常感到疲倦;...

EP104 明明想變得更好,卻總是做不到?內耗是怎麼來的?

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

你是不是也有這樣的時候?面對對方的情緒勒索,你當下沒能保護自己,回家...

EP103 原來好運是可以練習的!風靡歐美的顯化到底是什麼?ft.九粒Jolie

20 Jul 2025

Contributed by Lukas

今天邀請到九粒 Jolie 來到節目上,跟大家聊聊「顯化」到底是什麼?心想真...

EP102 總是習慣為別人設想,什麼時候會思考自己?怎麼面對貼在身上的標籤?ft.葉湘怡 Doris

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

本集邀請到閃靈樂團團長、大港開唱創辦人之一的葉湘怡 Doris 來到節目上啦...

EP101【十分鐘心理學】為什麼害怕被拒絕?情緒勒索者的內心劇本?

13 Jul 2025

Contributed by Lukas

我們常常會談「被情緒勒索怎麼辦」,卻很少討論「情緒勒鎖者在想什麼」。...

EP100【一百集特企】心理師大公開:低潮時怎麼辦?印象最深刻的粉絲?

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

周慕姿放心說迎接第 100 集!感謝大家一路以來的支持,我們搜集了來自聽眾...

EP99【十分鐘心理學】占星結果到底可不可信?什麼是巴納姆效應?

06 Jul 2025

Contributed by Lukas

看新聞上的每日星座運勢、做心理測驗的時候,你會覺得結果「好像是在講我...

EP98 名偵探柯南:焦慮依附不一定看起來很焦慮!為什麼小蘭總是願意多付出一點?

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

在《名偵探柯南》中,小蘭總是堅強、體貼,甘願多付出一點,也總是最晚才...

EP97【放心來信】受過傷的父母,也能練習溫柔地愛孩子嗎?

29 Jun 2025

Contributed by Lukas

這集放心來信選了幾封跟情緒、關係失落有關的幾封信。 有人分享到,來自...

EP96 心理韌性是天生的,還是可以學習的?如果 30 歲前就知道該有多好 ft.敏迪

25 Jun 2025

Contributed by Lukas

本集邀請《敏迪選讀》主持人敏迪,從他近期登記結婚開始聊起,以及正進行...

EP95 什麼都想做,又不知道該做什麼:給 30 歲正在迷惘的你

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

對很多人而言,「30 歲」是一個生命的重要階段,但也容易特別地掙扎。你可...

EP94 關係黑洞:為了當一個好孩子,你要付出多大的代價?

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

這集要談談《關係黑洞》這本書中圍繞的「安全感」議題,尤其是關於「沒安...

EP93 創意私房犯罪者在想什麼?要怎麼防範?ft.中正犯罪防治學系教授 戴伸峰

15 Jun 2025

Contributed by Lukas

在「創意私房」案件爆發後,很多人不解:為什麼會對兒童進行性犯罪?以及...

EP92 台灣高齡犯罪增加 15 倍:我們準備好了嗎?ft. 中正犯罪防治學系教授 戴伸峰

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

當我們談到犯罪,最常想到的,可能是暴力、偏差,甚至「他活該」。但如果...

EP91【十分鐘心理學】你做的夢,是你沒處理完的情緒?高敏人如何好好入睡?

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

你是不是也常常做夢?夢裡找不到考場、趕不上行程,醒來滿身疲憊。而如果...

EP90【十分鐘心理學】什麼是自我應驗預言?它如何影響你的「運氣」與人生選擇?

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

你曾經有這樣的時候嗎?一放鬆就出錯,一說出「今天好順」,立刻就倒楣,...

EP89【十分鐘心理學】沒發生在我身上,卻覺得很痛:什麼是替代性創傷?

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

你是否曾因為一則新聞,心情低落一整天?又或者,在看到社群上令人心碎的...

EP88【放心來信】說出感受,就是在頂嘴?和爸媽好好溝通為什麼這麼難?

28 May 2025

Contributed by Lukas

你也有過這樣的經驗嗎?只是想跟父母表達不同的想法,卻被說「頂嘴」,你...

EP87 名偵探柯南:小蘭的親職化與焦慮依附,如何讓她願意苦等新一?

25 May 2025

Contributed by Lukas

為什麼小蘭可以一直等著新一回來?從心理學的角度看,這其實這不只是漫畫...

EP86 怎麼確定我不會給小孩創傷?父母不是完美的,你也不需要是 ft.宅女小紅

21 May 2025

Contributed by Lukas

這集邀請到宅女小紅來到現場!在看完 Netflix 上的神劇《混沌少年時》後,有...

EP85【心理學辭典】網紅光環效應:為什麼我們容易高估別人的生活?

18 May 2025

Contributed by Lukas

每天打開社群軟體,看到別人光鮮亮麗的生活,你會產生一絲羨慕的心情,甚...

EP84 MBTI 有最契合的類型?為何會從彼此吸引到互看不順眼?ft.雪力

14 May 2025

Contributed by Lukas

這集再次邀請到雪力老師!他在今年五月出版了新書《MBTI 我,和我的愛情說...

EP83【十分鐘心理學】是我太敏感,還是被情勒了?侵犯界線與情勒差在哪?

11 May 2025

Contributed by Lukas

你對這樣的對話熟悉嗎?「不能加班?我還以為你是負責任的人。」「這麼忙...

EP82 要職場與生活平衡是不可能的,你只能開始練習「減法」ft.Yuki 黃昭瑛

07 May 2025

Contributed by Lukas

這集邀請到的來賓是「超級業務」Yuki 黃昭瑛!Yuki 過去曾經擔任 Timberland 台...

EP81【心理學辭典】被稱讚會尷尬、遇到挑戰會害怕:你也有冒牌者現象嗎?

04 May 2025

Contributed by Lukas

新單元【心理學辭典】,會跟大家介紹一些經常聽到的心理學名詞意義、以及...

EP80《混沌少年時》遭受家暴,就注定不幸福嗎?要如何療癒?

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

*本集節目會透露劇情內容,還未觀賞的聽眾請斟酌收聽 《混沌少年時》中...

EP79【十分鐘心理學】沒替別人著想就會不安:你也有習慣性罪惡感嗎?

27 Apr 2025

Contributed by Lukas

看到路邊有人在乞討、賣東西,或需要幫忙,只要沒有做出行動,你就會渾身...

EP78 為什麼大家都變成 I 人了?創傷如何影響 MBTI?ft.雪力

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

MBTI 開始流行之後,你有沒有發現自己身邊的 I 人突然變多了?這集請到 MBTI...

EP77【放心來信】既高敏又習慣討好他人者,該怎麼自我照顧?

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

又到了放心來信的單元,在分析《後宮甄嬛傳》的安陵容後,有許多聽眾來信...

EP76 療癒並不是全然地正向,而是擁有喘息的空間 ft. 鄭宜農

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

這集節目邀請了創作歌手鄭宜農,她將於今年五月發布新專輯《圓缺》,她選...

EP75《混沌少年時》被拒絕的「自戀受傷」:羞愧感如何轉爲攻擊的衝動?

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

*本集節目會透露劇情內容,還未觀賞的聽眾請斟酌收聽 近期廣受討論的戲...

EP74 我的人生是用刪去法:總是想要做「最好決定」怎麼辦?ft. inyouso 創辦人彭茹敏 Lumi

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

這集節目邀請到保養品牌 inyouso 的創辦人彭茹敏 Lumi!Lumi 本身是食品技師,...

EP73【十分鐘心理學】在職場遇到愛中傷自己的人,該怎麼辦?

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

你也曾經在職場上遇到很愛中傷自己的人嗎? 這集想跟大家聊聊關於「嫉妒...

EP72 三階段心靈課程有用?我為此付出很大的代價 ft.林萱

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

林萱在十五年前,曾經因為失戀,自我感覺不良好、心情非常低落,而有了契...

EP71 討好他人不用練習,但討好自己要 ft.林萱

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

這集邀請到健身教練、作家林萱來到節目上,要聊聊她如何面對自己的習慣性...

EP70 後宮甄嬛傳:浣碧的灰姑娘情結——會有個人出現,來拯救我的命運

26 Mar 2025

Contributed by Lukas

浣碧這個角色還有一個很重要的關鍵就是她的「缺愛」與「缺關注」,而這件...

EP69 後宮甄嬛傳:老是覺得人生不公平,這個心態如何決定浣碧的命運?

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

《後宮甄嬛傳》系列,這次要來聊聊浣碧這個角色。其實,浣碧算是一個華人...

EP68【十分鐘心理學】總是擔心自己不被喜歡?如何培養內在穩定感?

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

*本集錄音因設備狀況,音質略有影響,敬請見諒,感謝您的包涵與支持。 ...

EP67【十分鐘心理學】為什麼我們會習慣自我打擊?

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

你平常對自己說的話,大多是鼓勵,還是譴責、批評?很多人會認為,自我打...

EP66 只要我的靈魂知道,這樣做是對的 ft.林予晞|死了一個娛樂女記者之後

12 Mar 2025

Contributed by Lukas

演員林予晞今年出演了新作《死了一個娛樂女記者之後》,她扮演資深記者劉...

EP65 焦逃配會有結果嗎?不安全依附者是否可以改變?ft.石瀝新心理師

09 Mar 2025

Contributed by Lukas

這集再次邀請到石瀝新心理師!他在 2023 年出版了新書《越愛越痛?我們的關...

EP64 練習更重視自己,其實也是一種獨立 ft.張西|有時幸,有時傷

05 Mar 2025

Contributed by Lukas

作家張西在 2024 年年底出版了新書《有時幸,有時傷》,寫下她 30 歲歷經親...

EP63 放棄當一個完美主義者,因為我想好好心疼自己 ft.Ivy Chao

02 Mar 2025

Contributed by Lukas

Ivy 是部落客、創業者,也經營自己的 podcast,在這集節目中,聊到她所選擇的...

EP62 愛到最後是一個眼神,你就知道他想什麼 ft.巴鈺|文雄與秀英

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

藝人巴鈺和 Tizzy Bac 鼓手林前源認識 28 年、結婚 20 年,在節目中聊關係,她...

EP61【歌詞心理學】我不難過:當伴侶愛上別人,逃避依附者的內心世界?

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

新單元「歌詞心理學」,聊聊有時候在一些歌詞裡面會看到的情緒或關係的轉...

EP60 藝術的療癒功能?就是揭開傷口,然後練習清創 ft.謝哲青

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

對人文藝術知識信手捻來的哲青哥,這次來上節目,聊聊藝術為什麼可以療癒...

EP59【放心來信】面對控制欲強的爸媽,該怎麼辦?

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

如果跟家人之間處不好怎麼辦?既無法輕易地割捨,又開始影響生活,你也有...

EP58 做人生選擇?去找到一個可以療癒自己的路徑 ft.地瓜校長蘇仰志

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

雜學校創辦者蘇仰志,人稱「地瓜校長」,是一位藝術家、設計者,至今創業...

EP57【十分鐘心理學】焦慮依附跟逃避依附如何給自己安全感?

09 Feb 2025

Contributed by Lukas

你做過依附關係測驗嗎?做完測驗時,你可能會想,為什麼我好像偏安全依附...

EP56 人生上下坡打的檔不能一樣,不然會出事 ft.呂秋遠|中年好秋

05 Feb 2025

Contributed by Lukas

《Stan Up!青開麥》Podcast開播!由新竹縣政府教育局推出,六集節目集結青年...

EP55【十分鐘心理學】為什麼對自己要求越高,越容易沒自信?

02 Feb 2025

Contributed by Lukas

順暢,更孅盈!天后級代謝力翰方御品順孅茶由曾柏翰中醫師研發,金鐘影后...

EP54 後宮甄嬛傳:敏感、自卑,渴望愛,安陵容的原生家庭如何影響她?

29 Jan 2025

Contributed by Lukas

【交通部與公路局廣告】更多資訊請見下方連結交通安全入口網: https://fstr...

EP53 後宮甄嬛傳:從姊妹到反目成仇?為什麼安陵容對甄嬛下手最重?

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

寶雅狂粉注意了!結帳刷玉山寶雅聯名卡賺更多第一重好康:新卡友選擇週末...

EP52【十分鐘心理學】三個步驟,快速安撫焦慮情緒

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

也許你也有這樣的經驗:當焦慮來襲的時候,會感覺自己快到被這個情緒淹沒...

EP51 法國多明尼克 / 吉賽兒性侵案:為什麼他人前是個好丈夫,人後卻長期對太太下藥偷拍?

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

2024 年 9 月,法國刑事法院開庭審判,有一名法國七十多歲的老婦人吉賽兒 ·...

EP50【放心來信】離開一段關係後,忍不住陷入「受害者情結」怎麼辦?

15 Jan 2025

Contributed by Lukas

本集挑選了四封來信,是關於發現自己無法被指責、討厭被誤會、自我反省的...

EP49 你要能把自己當重要的人心疼 ft.曾寶儀|生命中最大的寶藏就是你自己

12 Jan 2025

Contributed by Lukas

曾寶儀近期推出了新書《生命中最大的寶藏就是你自己》,她說,我們要不要...

EP48 生命從來沒有標準答案 ft.曾寶儀|交換禮物

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

《Stan Up!青開麥》Podcast開播!由新竹縣政府教育局推出,六集節目集結青年...

EP47【十分鐘心理學】三個步驟,讓你練習給自己安全感

05 Jan 2025

Contributed by Lukas

為什麼我們會有不安全感?其實, 安全感跟控制感很有關係,當我今天覺得...

EP46 人生的許多痛苦來自於執著 ft.張曼娟|多謝款待

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

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EP45【心理聊聊天】我們都帶著傷長成大人 ft.張曼娟

29 Dec 2024

Contributed by Lukas

本集邀請到作家張曼娟老師來到現場,聊聊她為何決定當老師,以及創立針對...

EP44【放心來信】要怎麼面對關係中「被拋棄的恐懼」?

25 Dec 2024

Contributed by Lukas

本集挑選了四封來信,都是關於害怕失去,或在關係中害怕被拋棄的恐懼。 ...

EP43【心理聊聊天】藍鬍子心理學:為什麼男性難以在親密關係中展現脆弱? ft.鐘穎

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

胼手胝足,打造了國家的交通命脈翻山越嶺,運送著歷史的獨家記憶始終不渝...

EP42【心理聊聊天】伴侶諮商真的有用?外遇修復最難的是什麼?ft.洪詩婷心理師

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

【政府普發1萬,夏普再加碼1萬!】活動時間:2025/10/1-2026/2/28好康兩重奏:...

EP41【十分鐘心理學】總是很在意別人的看法,怎麼辦?

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

順暢,更孅盈!天后級代謝力翰方御品順孅茶由曾柏翰中醫師研發,金鐘影后...

EP40《影后》:為什麼越親近的人,越容易互相嫉妒?薛亞之跟周凡的關係鏡子

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

這集要來聊聊《影后》中薛亞之與周凡這對姐妹的情感與糾葛,你會發現,他...

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