【心理聊聊天】從怕坐飛機到跳傘：訓練勇氣的三個關鍵｜Ft. Eric｜The DoDo Men

❝即便怕高，也能有跳傘的勇氣：抓住那一秒熱血，就踏出那一步。❞ ⠀ 從懼高、怕飛機，到帶粉絲一起跳傘；從精算師的極致規劃，到創作者的見招拆招。DoDoMen Eric 說的不是「硬撐」，而是用洪水式曝露＋自我安撫，把恐懼練成勇氣的肌肉。 ⠀ 在荒島七天裡，面對缺水的煎熬與被蚊子逼瘋，也學會了在匱乏中珍惜日常。 而兩人的互補，讓生活鬆一口氣；性格本是光譜，在流動與調整中，生命的趣味與潛能悄悄被打開。 ⠀ 看見恐懼，也明白多半不會發生；抓住心裡那一秒熱血，行動就能啟動。 ⠀ 本集畫重點 ・勇氣是可訓練的：洪水式曝露與理性自我安撫 ・先踏出「小一步」：成功經驗會擴張你的可能 ・J×P互補術：計畫與彈性不是對立，是分工 ・荒島七天的禮物：在匱乏裡重新珍惜日常 ・回應酸民的SOP：內在尺標清楚，就不被拉著走 ・從保險到冒險：精算風險後，全力投入熱情 ⠀ #周慕姿放心說 #最新一集上架 #心理聊聊天 #DoDoMen #Eric #跳脫舒適圈 #洪水式曝露 #自我安撫 #J人P人 #心理韌性 #荒島求生 #行動力 ⠀ ✈️ 2026 想每天看看世界？真心推薦《世界 Do 一圈｜城市曆險記》！ ⠀ The DoDo Men 把他們飛來飛去的旅程，整理成一本能「每天撕一頁、每週看見一座城市」的日曆！ ⠀ 這本日曆不只是看世界， 更像是陪你想像「自己的生活還可以怎麼過」的靈感來源。 收錄許多非主流城市的小故事，很好看，也很有溫度。 ⠀ 聖誕節快到了🎁 當交換禮物也超適合，實用、有內容，又能每天帶來好心情😍 ⠀ 👉 數量有限賣完為止！嘖嘖募資購買連結：https://zec.pse.is/8cl6z8 ⠀ 本集節目由【 SHURE 贊助播出 】 ⠀ SHURE MV7i 是一款內建錄音介面的動圈麥克風，聲音承襲知名頂尖麥克風SM7B ⠀ 連結另一款 XLR 麥克風或是樂器( keyboard/吉他 )即可直接接上電腦使用！ ⠀ 搭配超強軟硬體的噪音隔絕技術，收錄出非常乾淨的聲音，外出創作也OK💡 ⠀ 現在就立刻購入： https://24h.pchome.com.tw/sites/shure

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