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哇賽心理學

從太空到家中,律動機是輔助還是智商稅?ft.小白物理治療師|哇賽心觀點ep151

14 Apr 2025

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本集節目與【特多勁 TF3全身拍打律動機】合作播出   媽媽的健康神器,科學驗證的安心選擇! 即日起至 5/11 (日),限時優惠開跑! 無需輸入優惠碼,直接下單享好康 https://bit.ly/4iRDMMZ   超值三重禮,讓愛更升級! 1. TF3全身拍打律動機 暖心優惠價64折! 2.贈送陳俊忠教授書籍《運動比你想的還輕鬆》1本 (市值 $450) 3.前10名下單,加碼送全功能舒腿枕 1 顆 (市值 $7,800) 讓媽媽用最輕鬆的方式維持健康,這個母親節送她最好的禮物!   科學驗證更安心,點這裡看期刊研究 https://turtlegym.pse.is/7cvj66 有問題想詢問?加入特多勁官方LINE@ 諮詢 https://line.me/R/ti/p/%40egw1171o (或搜尋 Line ID:@turtlegym) 本集金句 「律動機就像身體的按摩師,即使不動,也能讓肌肉放鬆、保持活力。」 「對於行動不便的人來說,運動並不是意志力的問題,而是身體條件的限制。」 「不管幾歲,健康的關鍵是『願意開始』,哪怕只是站上機器振一振。」 本集重點 。垂直律動機歷史:從太空訓練到醫療復健 。科學研究:走路穩、離床、骨質不疏鬆、乳酸代謝 。腳麻麻的是血液在循環 。震動快慢差別,頻率的安全性 。震動會帶動腸胃蠕動,解便秘? 。垂直vs水平運動對身體的影響 。簡單開始,被動運動新可能 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人:蔡宇哲、小白 物理治療師 Powered by Firstory Hosting

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