情緒勒索的真面目！破解四類型，教你擺脫內耗人生｜哇賽療心室 ep118

下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集點兌換各種好康喔！打開Yahoo app，每天都有新的發現！馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g58d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「情緒勒索不只是某種句型，而是一種讓對方背負情緒責任的操控模式」 「當被勒索者妥協，雖然可能暫時緩和衝突，卻會陷入被勒索的迴圈」 「讓自己是思考過後的讓步，而不是被勒索下的妥協」」 「情緒勒索不一定是向外施壓，也可能是施加在自己而讓對方難受」 本集重點 。回覆聽友提問：我這是教養還是情勒？ 。先搞懂情緒勒索的定義與六大特徵 。正確識別情緒勒索，避免濫用誤用 。不只是威脅！情緒勒索者的四種樣貌 。如何擺脫情緒勒索？謹記這三字訣！ 。劃界線不容易，打破舊有模式要持續練習 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、葉品希臨床心理師 Powered by Firstory Hosting

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