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哇賽心理學

打破否定循環,重建自信地圖ft.吳姵瑩心理師|哇賽療心室ep123

06 Apr 2025

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下載Yahoo App開啟每一天,讓平凡的日子都變成好日子Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊,方便你的每一天,現在加入會員還能集點兌換各種好康喔!打開Yahoo app,每天都有新的發現!馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g58d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——  本集金句 「當一個人的陰影越大,內心充滿業力的時候,不管到哪裡都是否定自我的地獄。」 「只用別人的語言來定義自己,會一直活在焦慮跟不安裡。」 「重新積極的自我定位,不一定會立刻長出自信,但能夠用疼惜的眼光,溫柔看待自己。」 「我們的不自信,是因為我看我自己的眼光都是充滿了批判,充滿了否定。」 想在職場中更出色嗎?走進MBTI世界,從性格出發,輕鬆提升競爭力。66堂音頻與影片課程,幫助你認識自己,學會應對挑戰與壓力,開啟你的職場新篇章。 課程詳情 https://iiispace.teachable.com/p/training11 哇賽專屬優惠碼wow300 可折扣300元(2025/4/2-2025/7/2) 推薦閱讀:《你這麼好,為什麼沒自信?》 https://bit.ly/4jdYtlU 本集重點 。冒牌者症候群-早期創傷的自我詛咒 。因為先生一句:「米心沒有透」而崩潰 。積極定義內在小女孩,慢慢長出自信 。感恩日記、建設性支持、自我地圖練習 。很愛自己了,也可以去疼惜別人 。從MBTI看性格困惑&生涯迷惘 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:心理師Nana、吳姵瑩諮商心理師 Powered by Firstory Hosting

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