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哇賽心理學

擺脫無力感!人生不一定要很努力,足夠就行ft.王雅涵諮商心理師|哇賽療心室ep130

04 Aug 2025

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本集金句 「每天只要做一件有意義的事情,就夠了。」 「我們永遠都有選擇,它沒有對錯,只有適不適合現在的你。」 「不是每個人都要有夢想目標的。」 推薦閱讀:無力感世代:暫停一下又何妨!我只想好好活著 https://bit.ly/451xKoA 本集重點 。耍廢也會被羨慕!?「我好廢」背後的無力感與焦慮 。行事曆大PK:工作狂vs會呼吸的肉 。比較不是壞事,把羨慕轉化成行動參考 。沒有偉大夢想沒關係,做過的每個痕跡會送你禮物 。對粉絲的承諾與責任感,偶爾讓人喘不過氣 。因減重走入健身房,額外收穫的人際溫暖 。離開教會以後,在失落中重新自我對話 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:心理師Nana、王雅涵諮商心理師 Powered by Firstory Hosting

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