暖心收納哲學，整理出美好生活feat.林維君臨床心理師｜哇賽療心室ep36

?本集節目由台灣臨床心理學會與衛生福利部合作製作 本集金句： 「過多用不到的東西，也只是擺放整齊的垃圾」 「整理不只是方法，更重要的是心態，將物品的量減少到自己可以管理的量，就能開始讓生活空間更清爽、輕鬆」 你的專屬健心教練，透過一群臨床心理學專家的合作與創意，將健心健腦小撇步直送你家！ 了解更多：https://bit.ly/3FF9IAD 本集綱要： 。了解生活需求和動線 。減物：垃圾再怎麼收納，它還是垃圾  。長輩囤積的是時光、認同和對你的愛 。同類物品集合，才會發現「也太多惹~」 。老前整理，留下的是遺產還是遺物? 。雜亂是因為不想認老?  。完美主義者反而也會整理不來  。重感情的人也很難斷捨離  。長輩囤積，可能是失智的前兆  。整理的順序：衣服、書籍、文件、雜物、紀念品  。整理的原則，先把同類都集中，而不是分區域 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxrlnyacu8wn0810i1ouv1mp?m=comment 哇賽心理學專屬週邊上線！ ❤️有你的支持與鼓勵，哇賽會更好 https://onyourpsy.com/product/self-awareness-log-full-set/ ❤️小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/onyourpsy 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 ?IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ?Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg ?Telegram頻道 t.me/onyourpsy -- 主談： 心理師Nana、林維君臨床心理師 Powered by Firstory Hosting

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