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哇賽心理學

走出後悔的泥淖,擁抱每個當下的自己ft.啟點文化楊嘉玲心理師|哇賽心觀點ep161

14 Jun 2025

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下載Yahoo App開啟每一天,讓平凡的日子都變成好日子Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊,方便你的每一天,現在加入會員還能集點兌換各種好康喔!打開Yahoo app,每天都有新的發現!馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g58d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「後悔的本質,是我們拿現在的自己去比較過去的選擇。」  「真正讓人痛苦的不是選錯,而是你在否定那個當時做決定的自己。」 「你不能用新的需求去推翻舊的選擇,因為兩個需求都是你的。」 「當你願意承認自己的有限,你才會做出真正自由的選擇。」 推薦訂閱啟點文化,我有去聊一集:關係中的男性,如何理解自己的「新身份」 https://bit.ly/43UNAQ0 本集重點 。勇敢轉彎:從經濟系到心理師 。後悔不是選錯,而是否定舊我 。「我才不會錯!」找人責怪是最簡單的 。深入自我對話:每個決定都是當下最好的 。理性知道,感情過不去:後悔混雜失落 。如何帶著未盡事宜追求更好的自己? 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人:蔡宇哲、楊嘉玲 諮商心理師 啟點文化共同創辦人 Powered by Firstory Hosting

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