哇賽讀心書

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想從書中瞭解人性與心理學，由心理學家與臨床心理師來提供正確又具深度的心得與解讀。 本節目原本是哇賽心理學當中...

#197 US · Overall 109 recordings 2023 → today Every two weeks updated 7 days ago
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好人不長命？過度壓抑拖垮身心《正常的迷思》|ep109 contributed by Lukas · 7 days ago
不靠硬撐！強者的放鬆哲學《鬆綁表現焦慮》|ep108 contributed by Lukas · Aug 6
安靜複利：最快的致富之道是慢慢來《花錢的藝術》|ep107 contributed by Lukas · Aug 1
《隨他們去》課題分離擺脫日常煩惱不內耗|ep106 contributed by Lukas · Jul 23
越理智越內耗？成熟大人的灰階思考《你缺的不是努力,是面對情緒毫不費力》|ep105 contributed by Lukas · Jul 7
多巴胺惹的禍？心靈成長課的療癒陷阱《製造狂熱》|ep104 contributed by Lukas · May 12
允許自己徹底心碎，找回完整的自我《我分手之後》|ep103 contributed by Lukas · Apr 28
《逆境翻身》在迷惘中微行動，活出意義感|ep102 contributed by Lukas · Apr 13
相處好累？別再為難自己，關係也要斷捨離《寫給生命困境的解答之書》|ep101 contributed by Lukas · Apr 2
主動再出發，開創不被職稱定義的第二人生《寧夏璐陪你看世界》|ep100 contributed by Lukas · Mar 26
擺脫疲勞感，打造你的高續航體質《你的活力，他們六個全都罩》|ep99 contributed by Lukas · Mar 18
慢練習：拒絕隨波逐流的快，拿回生活主體性《別太把別人當回事》|ep98 contributed by Lukas · Mar 1
財富自由不用很有錢，而是你有選擇權《財富自由心理學》|ep97 contributed by Lukas · Feb 8
你的正義感，只是別人的流量密碼？《失控的憤怒機器》|ep96 contributed by Lukas · Jan 16
關係經營別再忍，好好溝通讓愛延續《把天聊死不如把愛聊活》|ep95 contributed by Lukas · Dec 19, 2025
安靜讓我有能量，內向人也能閃閃發光《世界上最溫暖的內向人說明書》|ep94 contributed by Lukas · Dec 6, 2025
遠離有毒關係，拿回你的人際主導權《你以為是愛，原來是傷》|ep93 contributed by Lukas · Nov 27, 2025
不是你太爛，是內在批評者太吵，三練習鬆綁《這本書比治療還便宜》|ep92 contributed by Lukas · Nov 16, 2025
慢捨離，為心與空間留餘裕，讓自己更清明|ep91 contributed by Lukas · Oct 31, 2025
從耗盡到自由，停止高功能共依存的《過度付出》|ep90 contributed by Lukas · Oct 18, 2025
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想從書中瞭解人性與心理學，由心理學家與臨床心理師來提供正確又具深度的心得與解讀。 本節目原本是哇賽心理學當中的單元，2024年開始獨立為單一節目，ep1-ep17為發布於哇賽心理學當中單集。 蔡宇哲博士，哇賽心理學總編輯，研究睡眠、樂於分享知識的心理學家。 心理師Nana，臨床心理師，哇賽心...

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