哇賽讀心書

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想從書中瞭解人性與心理學，由心理學家與臨床心理師來提供正確又具深度的心得與解讀。本節目原本是哇賽心理學當中...

#197 US · Overall 109 recordings 2023 → today Every two weeks updated 7 days ago

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從否定到接納，陪伴自己，與陰影和解《從低谷突破》|ep69 contributed by Lukas · Apr 2, 2025

每天一點點，打造《更快樂》的工作人生|ep68 contributed by Lukas · Mar 26, 2025

親密關係真相：期待愛，還是學會愛？|ep67 contributed by Lukas · Mar 19, 2025

《我得了不想上班的病》破解倦怠三類型，自我充電有動力！|ep66 contributed by Lukas · Mar 6, 2025

擺脫萎靡，活出心盛！每天一點改變，找回生活能量|ep65 contributed by Lukas · Feb 25, 2025

別再誤會多巴胺！聰明調製你的快樂配方《你的人生，他們六個說了算》|ep64 contributed by Lukas · Feb 12, 2025

做惡夢也有好處？解夢開啟內心之門《我們為何會作夢》|ep62 contributed by Lukas · Jan 13, 2025

《和前任說再見》重生，擁抱更好的自己|ep61 contributed by Lukas · Jan 5, 2025

你曾誤信了什麼？四大因素解析理錯誤信念的鍊成|ep60 contributed by Lukas · Dec 26, 2024

深度思考不腦腐，跨越數位世代的必然挑戰《失控的焦慮世代》|ep59 contributed by Lukas · Dec 15, 2024

《好的愛，有邊界》：勇敢畫出關係的自由線|ep58 contributed by Lukas · Dec 7, 2024

從怦然心動到內心平靜，斷捨離的心靈奇蹟《愛說話的房間》|ep57 contributed by Lukas · Dec 4, 2024

善意溝通，讓對話更有溫度|ep56 contributed by Lukas · Nov 27, 2024

殘酷真相或美好假象，你選那一個《真人真事改編部》|ep55 contributed by Lukas · Nov 20, 2024

《習得安全感》重建內在穩定，擺脫不安的力量|ep54 contributed by Lukas · Nov 8, 2024

每個人的不完美都值得擁抱《生活裡，遇見阿德勒的溫柔》|ep53 contributed by Lukas · Oct 26, 2024

《解放時間》找回生活主導權，時間不該只是金錢|ep52 contributed by Lukas · Oct 17, 2024

《正念之身》心態塑造你的健康與活力，讓時光逆行|ep51 contributed by Lukas · Oct 8, 2024

副作用居然讓藥效變好？搞笑諾貝爾獎特輯|ep50 contributed by Lukas · Sep 24, 2024

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想從書中瞭解人性與心理學，由心理學家與臨床心理師來提供正確又具深度的心得與解讀。本節目原本是哇賽心理學當中的單元，2024年開始獨立為單一節目，ep1-ep17為發布於哇賽心理學當中單集。蔡宇哲博士，哇賽心理學總編輯，研究睡眠、樂於分享知識的心理學家。心理師Nana，臨床心理師，哇賽心...