高处不为难别人，低处不为难自己洞见作者：洞见Allergy如果生活没有垂青你，你更要善待自己。有人问禅师，鲤鱼在没有跃过龙门的时候做什么？禅师说，在深潭寒水中修身养性。又问，跃过龙门后呢？禅师回答，腾飞天上，鱼类难以追及。那人又问：那又怎样？禅师回答，龙行云布雨，滋润世界。人生也是如此，低处修心态，高处修格局。01人在高处，不为难别人是修养。J·K·罗琳说：“一个人真正的教养，不要看他如何对待比自己身份高的人，要看他如何对待比自己身份低的人。”人性中最大的丑恶，就是喜欢为难他人，尤其手握权力后，变着法儿为难能够为难的人。早年前，在书上看过一个小故事。有一个船队，船长极其吝啬，经常苛待为难船员。他认为除了工作，其他时间的船员没有创造价值，所以连休息和吃饭时间都不算在工时内。有一次，船长得了好事，便宴请船员吃喝，却只用半壶酒招待他们。船员们很生气，合计后便将酒壶锯掉一半。吝啬的船长知道后十分恼火，怒骂他们不知好歹，刁难锯壶的船员。船员们说：“你觉得我们休息和吃饭的时间没用，所以不算工时。那这个酒壶上半部分没有酒，不也没用吗？所以我们才锯了。”老话说，勿以身贵而贱人。越有修养的人，身处高位时，越不会仗势欺人，刁难他人。中国人大教授吴春波谈到任正非时，曾说过这样一件事。有一次，他和任正非在一起吃饭。当时餐厅的服务员是一个新来的实习生，业务不熟悉，上菜、服务反应都不给力。随行的高管对她的服务非常不满意，当场批评了她，服务员当时就吓哭了。任正非见到这一幕，立即向服务员道歉。并且反复对随行的高管说：“对服务员不要那么凶。他们那么小的年龄，拿着那么低的工资来北京打工，很不容易，对待他们更要友善。”之后，他还不时安慰那个服务员，走时还给了小费。《菜根谭》有言：处世让一步为高，待人宽一分是福。生活中，每个人都有难堪的时候。真正的强者，从不在别人窘境的时候，展露自己的优越感，反而能够发自内心地生出一种体恤式的温柔。02低处，不为难自己是智慧。有一个失业的朋友，前段时间好不容易收到一家公司的面试邀请，却在第四轮面试时表现不佳，最终错过了Offer。“我为什么要那么说话，我是猪吗？”“这么好的机会都把握不住，我就是个废物。”他不停地用这样的话来批评自己。不止他一个人这样，生活中遇到同样的情况，很多人都会只顾着责怪自己表现不好，却忘了安慰自己。克里斯廷在《自我关怀的力量》一书中说：“每个人都有搞砸的时候，我们需要的是善待自己。丢脸受挫是生命中不可避免的一部分，事实上，还是值得尊敬的一部分。”日剧《悠长假期》的主人公濑名和小南，是两位事业、感情都不顺利的大龄青年，生活捉襟见肘。但好在他们足够豁达，在他们看来，人生里的低谷在所难免，他们相互安慰道：“我觉得啊，人不总是要努力奔跑的。不管干什么都不顺利的时候，总会有的吧？那不妨把它当作一个悠长的假期，不勉强自己去奔跑，让一切顺其自然。”人生路上，少有一帆风顺，多是险滩遍布。不妨把每一次跌落，当做生活给我们改变的机会；把每一次低潮，当做命运给我们休整的假期。1934年，老舍迫于“做职业作家吃不上饭”的生计压力，从上海辗转去了青岛。在青岛那几年，居住环境极差，车坐不起，饭吃不起，在外人眼里很是落魄。坐不起车，他就步行。在外面吃不起饭，他就自己在家做，还说虽然味道比不上大厨，但胜在鱼虾新鲜。平时唯一的娱乐，是遇上晴天就去外面走走，但他自得其乐：“不用花钱还接近自然。”就算生活窘迫，他也有闲情雅致，看叶儿也美好，看花也惊艳，还写下了著名的《骆驼祥子》。心理学大师罗杰斯说：“人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面——放下过去，面对现实和享受当下。”所以，如果生活没有垂直你，你更要善待自己。若晴天和日，就淡赏闲云；若风雨敲窗，就且听风吟。03低处时修好心态，高处时修好格局。有一句话说：“能够在低处经营好自己的人，最后往往能到达人生的高处。”糊涂的人，往往在顺境中张扬，逆境中消沉；真正有大智慧的人，都懂得在顺遂时修心，落魄时蓄能。曾国藩初入翰林院任职期间，因为没去赵楫府上赴宴，赵楫怀恨在心。后来曾国藩惨遭弹劾，官位连降数级，赵楫便落井下石，想尽一切办法为难他。一次，曾国藩皮癣发作，严重到不能久坐，想向他请假在家休养。他板起脸来没好气地训斥，你是看不起本官吗？你的假，我不准。曾国藩只得继续带病工作。平时，赵楫只要有机会就故意找他茬，处处压制他，背后说他的坏话。还曾当着曾国藩的面，把他的文书撕得粉碎，斥责他的文书不合格，于是曾国藩又重新抄写。其他同事看到后，都为曾国藩感到愤愤不平，但曾国藩却当作没事一样，只管做好手上的工作。人这一生，难免有委屈落魄时，身后无山可靠，周围无人可依。这个时候，修得一颗强大的心，默默把根扎牢，才能熬过艰难的时光，等来破土而出的可能。后来，曾国藩一步步建立湘军、为朝廷立下汗马功劳，升为两江总督。赵楫战战兢兢以为曾国藩会拿自己开刀，回来报复他，却不想曾国藩丝毫没有为难他，一直对他礼遇有加。对此曾国藩说：如果当时我和他苦苦纠缠，或许我现在还是他的手下吧。有段话说得好：“若身在低处，那便将它看作一口大锅，虽然处在锅底，但无论我们向往哪个方向，都是上升。若是身居高处，那便心怀慈悲，用我们的力所能及，去帮助他人。”顺境时善待别人，逆境时善待自己，终能修得如大海般宽阔的人生。▽最后，给大家分享钱钟书先生的一句话：在高处，把别人当人，有所不为；在低处，把自己当人，终有所为。点个赞吧，生活中无论好事坏事，你只要承受得住，都是财富。

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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