大学院生のうつ病日記

七月は勉強しない

11 Jul 2021

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ミスすると悲観的になる

09 Jul 2021

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昔に戻ったみたい

この一ヶ月耐え凌ぐ　がんばれ俺

06 Jul 2021

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測定機器が大体使えないおかげで作業量減ってる最高

明日病院でしゃべること

04 Jul 2021

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吾輩は無能である

30 Jun 2021

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雑談

30 Jun 2021

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高校時代赤点取りそうになった話

25 Jun 2021

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集中できない　肌荒れし始めた

24 Jun 2021

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野菜ジュース甘すぎ

ご褒美たくさん　院試頑張ります

22 Jun 2021

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後二ヶ月

乃木坂追いかけた大学時代すごく楽しかったし良かったと思う

22 Jun 2021

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最近の体調不良（うつ病的な）の原因

22 Jun 2021

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次のポッドキャストでまとめた話しますが、自分の体調が悪くなる理由を二つあげました

22 Jun 2021

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寝る前の精神状態が大事

21 Jun 2021

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雑談

18 Jun 2021

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左膝と右足首ちょっと擦っただけです　逆にどうやってここするんだろ？

気圧とコーヒーのせい

16 Jun 2021

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1K再生ありがとうございます

11 Jun 2021

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相対的な気圧の下がりに影響を受ける。血中アルコール量が多少であれば逆に睡眠を阻害されるのかも？

11 Jun 2021

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朝勉強するのが俺にも合うのか？

09 Jun 2021

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昼間からしんどい

09 Jun 2021

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夏は嫌い

数学わからなくて、自暴自棄

08 Jun 2021

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娯楽がない　やることが勉強しかない

07 Jun 2021

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気圧が下がるとやられる

05 Jun 2021

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22歳の目標と雑談

03 Jun 2021

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睡眠をコントロールしたい

03 Jun 2021

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病気からのうつ病はよく聞くが、うつ病からの病気はどのぐらいあるか教えてほしい

02 Jun 2021

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研究が始まる

01 Jun 2021

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薬を減らせば体力減る

31 May 2021

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時間が経つのが早い

30 May 2021

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今日は無駄に時間を使います

27 May 2021

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全てにおいて指針が決まってない

25 May 2021

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病気だからと言って他の人に遅れたくない

25 May 2021

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迷走中

25 May 2021

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健康に気をつかう

23 May 2021

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やることがなさすぎる（長いです）

22 May 2021

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夢を追う準備が足りてないと思っている

21 May 2021

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ブログを一応更新してます

19 May 2021

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全てに制限がかかる

18 May 2021

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研究が怖い

17 May 2021

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節約します！

17 May 2021

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今日も勉強してしまった

16 May 2021

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意外とやれてる

14 May 2021

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肩こり腰痛とキャパ減少以外は変化なし

サインバルタをお休み！

11 May 2021

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多少怖いが頑張ります

稼ぐ理由なかったわ

04 May 2021

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Uber体力勝負、他の副業探す

02 May 2021

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痩せたが、糖質制限しすぎてたかも

29 Apr 2021

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今から米食います

勉強して分からなくてイライラするが、分からない問題を残したくないのでまたイライラ

29 Apr 2021

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逆流性食道炎なったり、ウーバーしたり、勉強したり

27 Apr 2021

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晩酌動画を作るということを自分に課す

25 Apr 2021

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勉強に終わりはない

19 Apr 2021

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サッカーの話をさせてくれ　バイエルン、フランクフルトの監督退任へ

18 Apr 2021

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今週は何もしない

16 Apr 2021

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俺の太っている理由はビールかも

09 Apr 2021

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病気を公表していない分、普通を装わなければならない

09 Apr 2021

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痩せるつもり

06 Apr 2021

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メンタルがやられてる時の自分なりの切り替え方

06 Apr 2021

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昔の自分には戻れない

30 Mar 2021

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体重が減らない

30 Mar 2021

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雑談　ビールの話ほとんど

25 Mar 2021

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酒に逃げてもいいでしょ

22 Mar 2021

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ネガティブは薬の効果が減った時にやってくる

22 Mar 2021

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気を抜くと涙が出る

18 Mar 2021

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好きなことぐらいやりたいのにできない

18 Mar 2021

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コーヒーを空きっ腹に入れない

18 Mar 2021

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毎日記録する方がいいかも（日記とか）

14 Mar 2021

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明日、心療内科で話すこと

14 Mar 2021

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健康第一だが、病気を怖がって病んでいるので、少しずつ諦めをつける

14 Mar 2021

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昼飯抜きのせいではない

13 Mar 2021

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低気圧

12 Mar 2021

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夢を語ろうとした雑談

10 Mar 2021

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うつ病は一生もの

10 Mar 2021

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いい意味で諦めがつけれるようになった

08 Mar 2021

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夢を追う準備はしておく

03 Mar 2021

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自分のしたいことを書き出した

23 Feb 2021

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長いです

長いです　薬やめたいかどうか？

17 Feb 2021

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薬が増えたよ

16 Feb 2021

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明日心療内科で話すこと

14 Feb 2021

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メモ的なものです、

長いです　酒を気にせず飲みたいぜ

12 Feb 2021

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コーヒーは体に良いのか悪いのか

11 Feb 2021

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実験疲れた

10 Feb 2021

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行動に制限がありすぎる

07 Feb 2021

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夢を追いかけることすらできない

朝の薬の飲み忘れ

07 Feb 2021

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近況報告

07 Feb 2021

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鬱症状が出てから今まで

03 Feb 2021

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喋ることは大切　孤独感は人を蝕む

31 Jan 2021

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生産性をあげたい

31 Jan 2021

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薬増える≠体調が良くなる

30 Jan 2021

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なんなら前よりしんどい説

長いです　鬱持ち大学生がスマートウォッチでストレス値と心拍数測ってみた

30 Jan 2021

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長いです　夢や目標がないからこそ今しんどい

28 Jan 2021

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長いです

何も始めない

28 Jan 2021

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鉄分のせい？

26 Jan 2021

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塩分不足説

25 Jan 2021

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鬱のせいか病気のせいか

24 Jan 2021

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わからない

健康志向

23 Jan 2021

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運動します

趣味意外と多いのかもしれない。しかし、あまり熱中はできない

20 Jan 2021

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昼夜逆転　しんどいならいいんじゃね？

20 Jan 2021

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回復期の過ごし方どうすりゃいいの(長いです)

19 Jan 2021

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長いですごめんなさい

昼寝がしんどい

18 Jan 2021

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病院行って昼寝して起きると体調悪かったのでフランクフルト対シャルケ戦を見て感動してましたというだけの...

今日は酒に逃げます

15 Jan 2021

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何話したか覚えてませんが、多分自分の集中力のキャパが小さくなって嘆いています。酔っているので長いです。

14 Jan 2021

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長いので聞かないことをお勧めします

うつ病を盾にしている自分はこのままでいいのか？

09 Jan 2021

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