大学院生のうつ病日記
Episodes
大学、大学院に行く意味はあるのか？
09 Jan 2021
Contributed by Lukas
何事にも意味を求めてしまう
08 Jan 2021
Contributed by Lukas
体調が悪い
25 Dec 2020
Contributed by Lukas
鬱的なアレだと思います
死に対する恐怖
24 Dec 2020
Contributed by Lukas
平均寿命なんか信じられない
暴飲暴食 ただ満たすだけ
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
味わってない
普通になりたい
20 Dec 2020
Contributed by Lukas
予定があるとそれまでに不安な要素を全て出して、解決できずに行って、パニックになる
19 Dec 2020
Contributed by Lukas
雑談(12/17)
17 Dec 2020
Contributed by Lukas
普通は目標として高すぎる じゃあ何をすればいいの？
17 Dec 2020
Contributed by Lukas
生きる意味もわからず、生きる方法もない人間はどうすればいいのだろうか
アルコールは不安をなくしてくれるが、後の罪悪感が強い
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
話が長くなりました。申し訳ありません
根拠のない不安
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
僕のパニックや不安の対処法 「認識」と「諦め」
05 Dec 2020
Contributed by Lukas
カフェインのおかげ？
05 Dec 2020
Contributed by Lukas
コーヒー抜きした一週間に気分が沈みました。
バイト無理でした
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
パニック発動 迷惑はかけたくない
なぜ生きてるのだろうか
27 Nov 2020
Contributed by Lukas
生きる意味と価値が見出せない
パソコンが、、、
21 Nov 2020
Contributed by Lukas
バイト決まりました！
20 Nov 2020
Contributed by Lukas
バイト始めようと思います
17 Nov 2020
Contributed by Lukas
あと4日で進路希望だけとか無理ゲー
15 Nov 2020
Contributed by Lukas
今日病院で喋ることメモ
13 Nov 2020
Contributed by Lukas
就活するべきなのか？
11 Nov 2020
Contributed by Lukas
うつ病を隠して就活するべき？
10 Nov 2020
Contributed by Lukas
無題
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
ウーバーやった＋最近の悩み
06 Nov 2020
Contributed by Lukas
ウーバーしてきます
03 Nov 2020
Contributed by Lukas
苦手は自分で決めていて、実は苦手じゃないかも？（途中違う話が混じってます。）
01 Nov 2020
Contributed by Lukas
この途中の違う話のように論点がズレたことをよく話してしまい、後で後悔するパターンは僕は多いです。
暴食＋散歩＝太る
18 Oct 2020
Contributed by Lukas
どうすりゃいいのー
薬が減った！が、、、
17 Oct 2020
Contributed by Lukas
薬って高い
性格って変えれるの？
11 Oct 2020
Contributed by Lukas
自分の真面目な部分をなくすとどうなってしまうのだろうか 不安である
すぐに疲れる
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
授業受けただけ（二コマ）だけで疲れる こんなんじゃバイトなんてできやしない
やることがない 本を読むことは、趣味なのか？
03 Oct 2020
Contributed by Lukas
本は知識を得るため 動画は作る気はしない コーヒーやビールはそんなに時間がかかる趣味ではない するこ...
社会復帰の不安
02 Oct 2020
Contributed by Lukas
夜中に思ったことを吐き出してます
#9 幸せとはなんだ 今をどう生きればいいのか
01 Oct 2020
Contributed by Lukas
夜中に思ったことを吐き出したく音声として残しました。
#8 うつ病歴1年 変化
15 Aug 2020
Contributed by Lukas
すごくよくなりました。
#5 水中毒になるかも？
03 Jul 2020
Contributed by Lukas
水を飲みすぎている話です。 精神的な要因が多いそうです。
＃４今年の夏の目標 シンヤのうつ病日記
01 Jul 2020
Contributed by Lukas
トラウマを克服していきます。
＃３ シンヤの自粛生活の不安と過ごし方
25 Jun 2020
Contributed by Lukas
自粛期間不安だったことと、今現在の時間のつぶし方を話しています。
#1 シンヤのうつ病日記 PODCASTを始めた理由
24 Jun 2020
Contributed by Lukas
シンヤのうつ病日記 ようこそ この配信はうつ病の僕が楽しいことや苦しいことを吐き出したりする場所です。...
シンヤのうつ病日記 ＃２ うつ病との出会い
24 Jun 2020
Contributed by Lukas
この回では僕が精神科を受診するまでの流れを話しています。