【天下文化讀書會】EP09吃對食物，安定身心！名醫許瑞云、鄭先安、養生專家陳月卿精采對談《心念自癒力，逆轉慢性病》

🙌【贈書活動】 贈書條件：前3位成功於Apple Podcast https://pse.is/4b26dr 給1號課堂五星評分並留言者（留言需註記「心念自癒力，逆轉慢性病」），將獲贈《心念自癒力，逆轉慢性病》電子書一本，留言先後順序將依Apple Podcast 系統公開時間為準。 留言期間：即日起自2022/07/29(五)止。 得獎名單：將於2022/08/01(一)公告得獎名單於1號課堂FB粉絲專頁，請獲獎者透過FB與我們聯繫。 （1號課堂保有活動解釋、更動與取消之權利。）   ✋不知道怎麼在Apple Podcast留言？操作示範影片這裡看 https://youtu.be/FTVubfvK4-k！   👉《心念自癒力，逆轉慢性病》 天下文化：https://bookzone.pros.is/49gcyk 博客來：https://bookzone.pros.is/49hglb 誠品：https://eslite.me/47vngt momo：https://bookzone.pros.is/48x75n --------------------------------------------   你今天，有好好照顧自己的身心嗎？   許瑞云、鄭先安醫師與養生專家陳月卿，一起暢聊健康話題，不藏私地與你分享「關鍵飲食」以及「調整心念」的方法。   飲食，是身體養分的唯一來源，更是不能忽略的重要課題。 心念，是疾病背後的關鍵因素，更是自癒身心的最佳力量！   【對談精彩金句】 「心念不等於正向思考，心念是專注當下，讓身心連結。」 「飲食，就像為身體加油，你要幫身體加對的油。」 「多樣、少量，就是我的飲食原則。」   本集節目取自天下文化舉辦的《心念自癒力，逆轉慢性病》許瑞云、鄭先安醫師、養生專家陳月卿對談現場錄音。   👉加入1號課堂FB粉絲專頁，與熱愛學習的朋友們一起成為更好的自己！ https://reurl.cc/41bZ0j   --------------------------------------------  音樂來源： Music from Soundstripe Track Title: Spring Embrace Artist Name(s): Cody Martin Powered by Firstory Hosting

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