学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~

睡眠時間を増やしたいなら、スモールステップでこれをする

13 May 2026

Contributed by Lukas

このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹...

失言する人はサービス精神が多めという考察

11 May 2026

Contributed by Lukas

このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹...

「いつかやりたい」のお金を日本円以外にしておく効用

08 May 2026

Contributed by Lukas

いつかできたらいいなを夢で終わらせないためにこんなことをしていたら、円安の今！こうなってますという話...

マイナスの出来事を自分らしく意味づけする

06 May 2026

Contributed by Lukas

ピアスとリングを失くたけど、ユーモア教の信者としてこうやって考えると次行こ次、と思えるという話をして...

巻き込み力ってこういうことか

04 May 2026

Contributed by Lukas

内向的に長男。1人でもくもくとやるのが好きかと思っていたら毎朝のこんなことをして、お友達を巻き込んだ結...

頑張りすぎてる自分の価値観を見直す

01 May 2026

Contributed by Lukas

頑張りすぎてる人は、その状況を改善する前に、つい頑張りすぎる自分の性格や価値観を振り返ってみてはいか...

具合が悪かったら帰っておいで

29 Apr 2026

Contributed by Lukas

子どもを見送る朝「行きたくないなぁ」という雰囲気を子どもが出してるときの、親が話す「とりあえず行け」...

盲導犬になれなかった犬たちと人間を重ねた考察

27 Apr 2026

Contributed by Lukas

盲導犬にはなるべくして生まれてきたのに、7割は盲導犬になれない現実を見て、人間を重ねて考えたことを話し...

子育ての「ああもう！」を長く見る目を育てる

24 Apr 2026

Contributed by Lukas

子育てしてると牛乳こぼしたり洋服から土がばら撒かれたり、ああもう！ということがある。そのああもう！を...

歳を重ねるほど増やしたいタグは枚数よりカテゴリー

22 Apr 2026

Contributed by Lukas

自分についてるタグについて。色々ついてるように見えても抽象度を上げると1つのカテゴリーしかないことも。...

怪我をしやすい人は怪我をしやすい場所に立ってる

20 Apr 2026

Contributed by Lukas

いつも不運な目に遭ういつも変な人に絡まれるいつも怪我をするいつもダメな異性と付き合うというのは、相手...

やりたいことの布石を打つということ

17 Apr 2026

Contributed by Lukas

最近走っている2つのヨガ仕事を紹介しながら、これをやるための布石はもっと前からあったんだ、という考察し...

価値があるとか無いとかではなくて

15 Apr 2026

Contributed by Lukas

「価値がある、ない」は誰が決めるのか？人間の心、価値を見出せること、屋久杉、富士山、着想的に繋がって...

ゆれる世代になったら取りたい栄養の話

13 Apr 2026

Contributed by Lukas

新商品の話。ヨガをして、母と子のシェアコスメsoin（ソワン）をして、ご自愛ソックスを作り、次はサプリ？！...

Ep. 331 つい見てしまう　優劣のランキングと存在のランキング

09 Apr 2026

Contributed by Lukas

人間はついつい、ただの数値（身長とか成績など）に優劣の意味を見出して、さらに、それをカテゴライズして...

Ep. 330 親の介護を通じて見えるもの　ケアを還すということ

07 Apr 2026

Contributed by Lukas

親の介護について。良い介護は良い親子関係が土台にあるのよね、特に幼少期に手をかけてもらってることは忘...

Ep. 329 じゃんけん列車で僕は勝てないけど

02 Apr 2026

Contributed by Lukas

子どもを見ていて気づいたこと、上手くいかない時の振る舞いに、その子の「らしさ」が表れてると思う話。こ...

Ep. 328 負けられない自分と向き合う

31 Mar 2026

Contributed by Lukas

一田憲子さんの新刊を読んでいてアンテナに引っかかった言葉を掘り下げる。負けたくないのではなく、負けら...

Ep. 327 みんなで大掃除　パスワードの片づけをしませんか

26 Mar 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 327 43歳頂点論

24 Mar 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep.326 やりたいこと100リストを子どもと書いてみる

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep.325 ある話題になるとマウントを取ってしまう癖を直したい

17 Mar 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 324 やるやつは、やるなと言われてもやる

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep.323 Google検索の終わりの始まりを体感

10 Mar 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep.322 冬の運動　その効用とハードルを分解

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep.321 泣く子ども泣かない子ども

03 Mar 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 320 お金やモノがアドバイスよりマシなのはなぜか

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 319 毎日のご飯作りが面倒な理由を考えた

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep.318 これからはやってこなかったことが返ってくる

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 317 なぜ家族から「母の日に何もないのか」の理由がわかった！

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 316 やりたいことリストに家族のことばかり書いてしまう

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 315 お出かけフリーライダーへの対処法

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 314 リトリートの魅力を考える

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep.313 内向型のまま、うまく人と関わるには

03 Feb 2026

Contributed by Lukas

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Ep. 312 名もなき家事リストとの闘い方を教えます

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

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Ep. 311絵本は絵本だけど、絵と本じゃないんだ

27 Jan 2026

Contributed by Lukas

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Ep. 310 45歳を前に、私の取扱説明書を入れ替え中

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

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Ep. 309 子育てとは　次の約束に生かされてると思った話

20 Jan 2026

Contributed by Lukas

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Ep. 308 今年もこだわりの靴下の話をさせてくれ

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

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Ep. 307 お金払っても入れない場所

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

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Ep. 306 音楽を通じて子どもと時間を分かち合う

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

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Ep. 305 自己決定の落とし穴

06 Jan 2026

Contributed by Lukas

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Ep. 304 それ子離れのサインではないですか

25 Dec 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 303 50代からの家選びは人生後半の生き方選び

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

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Ep.302 ねぎらいの言葉がない夫へのもどかしさ

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 301 その感想を上手くまとめられないあなたへ

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 300 理想の母親像はありますか？

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 299 そのiPhoneを買うまでの話をしようか

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 298 なぜ、その家電たちの自動音声は女性の声なの？

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

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Ep.297 大人の一人旅　旅先選びの条件とは？

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 296 効率の悪い妻は何が足りないのか？

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 295 お手伝いの記憶が美味しいの前奏曲になってる

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 294 防災グッズの整理で気づいたこと　それは何想定の防災なの？

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

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Ep.293 賢くしたたかに愉しく生きよ

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 292 子どものお仕事体験を観察して見えたこと

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 291 上司と面談　成長を求められ続けるのに疲れる

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 290 なぜ我が子の夏休み宿題が終わらないことに焦るのか？

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 289 ゲリラ豪雨で浸水するかも？！を体験して気づいたこと

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 288 まだ動けるうちに電源オフ　一緒にデジタルデトックスしませんか

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 287 日記が続いてる中1から考察する「書く」ということ

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

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Ep.286 LINEで習慣化の試み　リマインドは地味に効果がある

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 285 小4娘の図工材料やり取りにモヤっとする私

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 284 意地悪してスカッとする人の心理

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 283 子どものお金教育① 8歳がキッズフリマに出店してみた

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 282 同じ毎日の繰り返しで視野が狭い！をリセットする方法

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 281 情報を届ける手段の最適解とは？

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 280 私の本棚を見て「情弱」と言ってくる夫

12 Sep 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 279「18分で話せ」

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

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Ep. 278 新商品が出ます！こんな力を同世代と育てたいのだ

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 277 リビング学習からの離脱　3ヶ月経過の気づき

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 276 ざわざわするものに近づかないという自己防衛

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 275 『やめる時間術』が文庫版で生まれ変わります

05 Sep 2025

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 274 サラッと提案にプロのこだわりを垣間見た

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 273 続かない通販と続く通販の境目はこれだった

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 272 子どもの習い事　応援席ハラスメントとは？

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 271 早い方が優先思考はどこからくるのか

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 270 プレ更年期に知りたいこと　更年期が重い人軽い人の境目は？

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...

Ep. 269 個人懇談を感謝を伝える場として見ると

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お...