Ep. 288 まだ動けるうちに電源オフ　一緒にデジタルデトックスしませんか

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お金・これからのこと──。知識と感情をつなぎながら、「あ、私だけじゃないんだ」と思える時間をお届けします。このPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）📌 Voicy『学びの引き出し はるラジオ』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.2万人▶︎ https://voicy.jp/channel/862🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。▶︎https://www.instagram.com/oishi.haru/株式会社ポスパム代表。・オンラインヨガスタジオ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa」 などを手がける。▶︎ https://pospam.jp/現在は大学院博士課程に在籍し、オンライン・コミュニティの研究に取り組む。📖 最新刊：『からまる毎日のほぐし方』（扶桑社）🔹番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17BGM ：楽曲『GOOD DAY』　作曲 RYU ITOhttps://ryu110.com/

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