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安卡人類圖自學筆記

EP68|我們該不該跳脫舒適圈?

22 Feb 2023

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嗨!我是文學嚼一錠的主持人明志。文學雲海之大,透過介紹詩詞、小說、散文等書籍的同時,也可以邀集來賓討論當中的最愛。不同風格不同取向,讓大家開開心心聽完每一集,《文學嚼一錠》推薦給你!收聽請至 ▸ ▸  https://fstry.pse.is/8cgh7k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 維基百科說舒適圈是「一種心理狀態,在這種狀態下,一個人對事物感到熟悉,且感到放鬆並(認為自己)能夠控制所在環境,經歷低水平的焦慮和壓力,在這個狀態中,可以實現穩定的身心表現水平」,#脆弱的力量 這本書的作者是這樣形容舒適圈:「我們的不確定性、稀缺性和脆弱性被最小化—我們相信我們將獲得足夠的愛、食物、才能、時間、欽佩,舒適圈是我們覺得我們可以控制的地方。」,這樣聽起來舒適圈很棒啊!人人都應該生活在舒適圈才是健康的狀態,但為何社會—面倒的鼓吹跳脫舒適圈呢? 不論選擇留在圈內還是走出圈外,其實我們最終目的地還是舒適圈,不需要繞地球一圈才能找到應許之地,先定義出“你的舒適圈“,圈內圈外只是一個取得舒適的過程罷了。  ? 本集重點 ● 父母的羽翼是超級巨大的舒適圈 ● 離開舒適圈會造成焦慮,焦慮會帶來壓力 ● 一間公司待20年,會失去競爭力嗎? ● 待在恐懼圈是唯一進步的方法嗎? ● 比起待在舒適圈,對人生沒有熱情反而比較危險 如果你喜歡這個頻道,歡迎在各個平台按下訂閱,這樣你才能在第一時間收到新集數的通知,如果你是在Apple Podcast聽到這個頻道,請幫我評分並且告訴你的聽後感。 --- ? ? ? 歡迎加入『人類圖自學筆記』不公開社團 定期分享人類圖日常生活實踐筆記 https://www.facebook.com/groups/895586138155976 --- ? 課程&工作坊請私訊IG或FB Instagram https://www.instagram.com/anca_lovearth/ Facebook https://www.youtube.com/channel/UCmikyA58KvwTAL7oT03w_OA ? 商業/個人品牌服務 Instagram https://www.facebook.com/newcotw/ Facebook https://www.instagram.com/newco.creative/ ? 聽眾來信/合作邀約 [email protected] ? 歡迎斗內我製作更多優質好聽的節目! https://open.firstory.me/join/msanca 如果你喜歡這個頻道,歡迎在各個平台按下訂閱,這樣你才能在第一時間收到新集數的通知,如果你是在Apple Podcast聽到這個頻道,請幫我評分並且告訴你的聽後感。 Powered by Firstory Hosting

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