寝る前の祝詞〜癒しの声によるお手当て〜

#343 寝る前の祝詞(4/17)

18 Apr 2022

Contributed by Lukas

私は4人兄弟の長女です。11歳歳の離れた弟とは、他の人にはない縁を感じています。そんな弟と久しぶりに電話...

#342 寝る前の祝詞(4/17)

17 Apr 2022

Contributed by Lukas

コラボイベント無事終了。あれやこれやと反省点はありますが、これも行動したから見つかったこと、というこ...

#341 寝る前の祝詞(4/16)

16 Apr 2022

Contributed by Lukas

筋肉のクセを取り除くとカラダは楽になります♪コンディショニングは改めて凄いな〜と感じたコンディショニ...

#340 寝る前の祝詞(4/15)

15 Apr 2022

Contributed by Lukas

Voicyに応募してみました。何をどういった想いで発信したいのか。改めて文にまとめることで自分の中を見つめる...

#339 寝る前の祝詞(4/14)

14 Apr 2022

Contributed by Lukas

音声配信Voicyをご存知ですか？各分野の第一線で活躍されている方が持っているチャンネルの集まり。そんな印象...

#338 寝る前の祝詞(4/13)

13 Apr 2022

Contributed by Lukas

今朝は息子を遅刻させてしまいました(_

#337 寝る前の祝詞(4/12)

12 Apr 2022

Contributed by Lukas

3年前と同じことが起こりました。さすが兄弟。似ています。さて、明日からどうしたものか。あっしー？(古っ…...

#336 寝る前の祝詞(4/11)

11 Apr 2022

Contributed by Lukas

私はコンディショニングの指導をしています。時々カラダのお役立ち情報なんかも喋っています。今日はリンパ...

#335 寝る前の祝詞(4/10)

10 Apr 2022

Contributed by Lukas

急に暑くなりましたね！これから気つけたいのが水分補給。自分に合った水分が摂れているかどうかの目安をお...

#334 寝る前の祝詞(4/9)

09 Apr 2022

Contributed by Lukas

ファッション迷子です。何を着たらいいのやら、特に季節の変わり目は迷います、、そして同じような物ばかり...

#333 寝る前の祝詞(4/8)

08 Apr 2022

Contributed by Lukas

今日は入学式に参加しました。マスクの新入生が600名以上。表情が見たいんですけどーと思いながら複雑な気持...

#332 寝る前の祝詞(4/7)

07 Apr 2022

Contributed by Lukas

朝の過ごし方は大切ですね。TVはカムカムエブリバディだけ。新聞も最近は見ないようにしています。なぜなら話...

#331 寝る前の祝詞(4/6)

06 Apr 2022

Contributed by Lukas

初の朝活。6時半より満開の桜の木の下でストレッチ&リラックス教室を行いました。朝日のパワーと桜のエネルギ...

#330 寝る前の祝詞(4/5)

05 Apr 2022

Contributed by Lukas

季節の変わり目。ファッション迷子。お化粧迷子です。ここ数年でさらにわからなくなりました〜。

#329 寝る前の祝詞(4/4)

04 Apr 2022

Contributed by Lukas

早朝の桜並木は最高でした！贅沢とはまさにこのこと☆日本人で良かった〜♪

#328 寝る前の祝詞(4/3)

03 Apr 2022

Contributed by Lukas

ワクチン後遺症について岡山あかいわファミリークリニックの光嶋院長先生のお話を聞いてきました。TVや新聞で...

#327 寝る前の祝詞(4/2)

02 Apr 2022

Contributed by Lukas

会いたかったよしりん(吉野敏明さん)♡岡山に来られたので生よしりんを感じたく、会いに行きました！YouTubeで...

#326 寝る前の祝詞(4/1)

01 Apr 2022

Contributed by Lukas

4月に入りましたね!桜満開🌸そして花冷えの岡山です。今年も桜を愛でることができて幸せです。そして自身の...

#325 寝る前の祝詞(3/31)

31 Mar 2022

Contributed by Lukas

もうすぐ100歳になる祖母。戦争や大変な時代を過ごしたあやこれやも全て笑い話しに。元気と勇気をもらいまし...

#324 寝る前の祝詞(3/30)

30 Mar 2022

Contributed by Lukas

何のアプリが消えたのかわからない…日常に謎が増えた今日この頃です。

#323 寝る前の祝詞(3/29)

29 Mar 2022

Contributed by Lukas

ドキュメンタリー映画「食の安全を守る人々」の感想を話しています。自分から情報を取りに行かないと食べ物...

#322 寝る前の祝詞(3/28)

28 Mar 2022

Contributed by Lukas

藤原ひろのぶさんのお話し会の内容をかいつまんで話してみました。日本の大人の弱点3つとこれからの世の中で...

#321 寝る前の祝詞(3/27)

27 Mar 2022

Contributed by Lukas

リアルに人に触れ合うこと。ダイレクトに伝わるエネルギーはパワーが違いますね。人との交流を大切にしたい...

#320 寝る前の祝詞(3/26)

26 Mar 2022

Contributed by Lukas

雨のあと。春の匂いが一気に充満し始めました♪今年もこの季節を味わえることが有り難いなぁと感じます。

#319 寝る前の祝詞(3/25)

25 Mar 2022

Contributed by Lukas

公開できていませんでしたー(^◇^;)申し訳ございません！オンラインビジネスの世界に驚いたお話しです。

#318 寝る前の祝詞(3/24)

24 Mar 2022

Contributed by Lukas

息つく間もない一日。わたしには珍しい時間を過ごしました。動物占いではコアラなので昼寝なしは損した気分...

#317 寝る前の祝詞(3/23)

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

藤井風さんのNEWアルバム曲☆どれもいい！特に良いのは「それでは、」というバラード曲。ぜひYouTubeで聴いてみ...

#316 寝る前の祝詞(3/22)

22 Mar 2022

Contributed by Lukas

長年踊っているからといって上達するわけではないことを痛感する昨今。せめてボケ防止にと続けているのです...

#315 寝る前の祝詞(3月21)

21 Mar 2022

Contributed by Lukas

春分の日、宇宙元旦とも言うそうです。元旦ですが、大晦日のように片付けや掃除に励みました。ギリギリ間に...

#314 寝る前の祝詞(3/20)

20 Mar 2022

Contributed by Lukas

「ツン」すると友達関係に亀裂が入るらしいです。僕、ツンしたんよーと昔の告白をする長男。ツン、ダメ絶対...

#313 寝る前の祝詞(3/19)

19 Mar 2022

Contributed by Lukas

わからないことは詳しい人に聞く。大事ですね。今日は家電、PC機械関係に詳しい方に助けていただきました。痒...

#312 寝る前の祝詞(3\18)

18 Mar 2022

Contributed by Lukas

今日は自分で自分にびっくり。こんなことやらかすなんて、とちょっと怖くもなりました。何のせい(笑)

#311 寝る前の祝詞(3/17)

17 Mar 2022

Contributed by Lukas

一緒に息を吐きませんか？ゆっくり息を吐き出して、落ち着きましょう。

#310 寝る前の祝詞(3/16)

16 Mar 2022

Contributed by Lukas

今日もポカポカと暖かい1日でした。春はココロが踊りますが、マンボウの影響で気がかりなことも。さて、どう...

#309 寝る前の祝詞(3/15)

15 Mar 2022

Contributed by Lukas

4月17日に開催するイベントの告知をさせていただいています。『春るるるん♪ココロとカラダを幸せに♡』女性...

#308 寝る前の祝詞(3/14)

14 Mar 2022

Contributed by Lukas

カラダが成長一直線の15歳の息子と下降一直線の私。。どこまで抗えるか勝負です(誰と？)笑。

#307 寝る前の祝詞(3/13)

13 Mar 2022

Contributed by Lukas

今日は息子のクラブユースサッカーの引退試合でした。親子で駆け抜けた3年間。頑張る子供達のお陰でコロナ禍...

#306 寝る前の祝詞(3/12)

12 Mar 2022

Contributed by Lukas

昨日の卒業式に出席できなかった友人へ気になった息子がお花を届けに行きました。ついでに私にもプレゼント...

#305 寝る前の祝詞(3/11)

11 Mar 2022

Contributed by Lukas

昨日はすっかり録音することを忘れていました(_

#304 寝る前の祝詞(3/9)

09 Mar 2022

Contributed by Lukas

帰りの車は一人反省会でした。ラジオ出演4回目。色々改善点がでてきますね。伸びしろいっぱいです(笑)

#303 寝る前の祝詞(3/8)

08 Mar 2022

Contributed by Lukas

なんとなく引っ張られるような重たさをカラダで感じる今日この頃。未来に向いて軽やかにいきたいですね♪

#302 寝る前の祝詞(3/7)

07 Mar 2022

Contributed by Lukas

今日は久々に居酒屋に行きました。人と一緒にお喋りをして食事をすること。大切ですね！

#301 寝る前の祝詞(3/6)

06 Mar 2022

Contributed by Lukas

過去生から今の私に向けてのメッセージ。マジですか〜！ですがやりたかったかったことらしいので。はい！や...

#300 寝る前の祝詞(3/5)

05 Mar 2022

Contributed by Lukas

300回目の放送を迎えることが出来ました！いつも聴いていただきありがとうございます♪現在6100回以上の再生回...

#299 寝る前の祝詞(3/4)

04 Mar 2022

Contributed by Lukas

子供の家庭科の教科書を拝借。時代の違いを感じました。そして10年後、教科書ってあるのかな？https://note.com/mi...

#298 寝る前の祝詞(3/3)

03 Mar 2022

Contributed by Lukas

「働く細胞」というアニメをご存知ですか？37兆個あると言われる細胞達が一生懸命働く姿には感動感謝です。人...

#297 寝る前の祝詞(3/2)

02 Mar 2022

Contributed by Lukas

昨日から舌の横にできた小さな白いプチッとしたもの。治っていないので今日も喋りが変かもしれませんー(T . T...

#296 寝る前の祝詞(3/1)

01 Mar 2022

Contributed by Lukas

3月始まりましたね！春を感じながら日々を大切に過ごしていきましょう♪

#295 寝る前の祝詞(2/28)

28 Feb 2022

Contributed by Lukas

自分を変えたい、とか新しい自分になる、とか。でも何から手をつけていいのかわからない、どうやったらいい...

#294寝る前の祝詞(2/27)

27 Feb 2022

Contributed by Lukas

ストレッチポールってご存知ですか？丸太のような形をした健康グッズです。これ、自分で自分のカラダのお悩...

#293 寝る前の祝詞(2/26)

26 Feb 2022

Contributed by Lukas

お腹周りをスッキリさせるには、スムージーや冷たい牛乳をかけたグラノーラは避けたい食べ物です。なぜなら...

#292 寝る前の祝詞(2/25)

25 Feb 2022

Contributed by Lukas

人とのご縁が加速しています。出雲大社参拝後の岡山の出雲大社分院へのお礼参りの繰り返し。有り難いことで...

#291 寝る前の祝詞(2/24)

24 Feb 2022

Contributed by Lukas

岡山の県議員さんとお話しさせていただきました。情報交換は大切ですね。そして知識、知恵を身につけていき...

#290 寝る前の祝詞(2/23)

23 Feb 2022

Contributed by Lukas

時代の流れについて行く、という言葉。特に今は急発信した車の窓に振り落とされないよう、両手でギュッとつ...

#289 寝る前の祝詞(2/22)

22 Feb 2022

Contributed by Lukas

謎解きから始まった今朝。数字の1。この「１」が一番大きい数字であることを子供でも理解できるように証明す...

#288 寝る前の祝詞(2/21)

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

読み返しの読書で新たな発見や今必要なメッセージを受けとっています。お気に入りの本は人生の伴奏者のよう...

#287 寝る前の祝詞(2/20)

20 Feb 2022

Contributed by Lukas

若い女の子達に励まされ、勇気をもらいました。夢を持って頑張る姿はキラキラと眩しいです☆欅坂46と日向坂4...

#286 寝る前の祝詞(2/19)

19 Feb 2022

Contributed by Lukas

王様ランキング(アニメ)をAmazonプライムで観ました。主人公の王子は耳が聞こえず話せない体の小さな男の子。そ...

#285 寝る前の祝詞(2/18)

18 Feb 2022

Contributed by Lukas

こたつでお昼寝。至福の時間です。こんな贅沢な時間の過ごし方ができるなんて有り難い、と思っています。起...

#284 寝る前の祝詞(2/17)

17 Feb 2022

Contributed by Lukas

40歳を過ぎたら眼科と歯科は定期検診を、と聞いたことがあります。定期的に通っているので徐々に老化していく...

#283 寝る前の祝詞(2/16)

16 Feb 2022

Contributed by Lukas

仕事の夢を叶える方法。『名刺を先に作ってしまう』です。コツをお話ししています。ただいま名刺を作成中。...

#282 寝る前の祝詞(2/15)

15 Feb 2022

Contributed by Lukas

SNSは何かされていますか？色々とありますよね。ブログ、音声配信、FB.インスタ。私自身も最初は操作に戸惑い...

#281 寝る前の祝詞(2/14)

14 Feb 2022

Contributed by Lukas

恋ゴコロって何だっけ？あれっ？感情が動いていない？？今日の映画鑑賞の感想です(￣▽￣;)

#280 寝る前の祝詞(2/13)

13 Feb 2022

Contributed by Lukas

語った昨日。文字にした今日。改めて子供達の健やかな成長を応援したいと思います。「大人。いらんことすな...

#279 寝る前の祝詞(2/12)

12 Feb 2022

Contributed by Lukas

『子どものコロナワクチンどうする？』緊急シンポジウムに参加してきました。結論は一つ。今日は長いです。...

#278 寝る前の祝詞(2/11)

11 Feb 2022

Contributed by Lukas

映画の影響もあって、一つやってみたい夢の妄想が最近止まりません。すでに達成感に浸ってます(笑)

#277 寝る前の祝詞(2/10)

10 Feb 2022

Contributed by Lukas

改めて5000回再生していただいたこと、有り難さを噛みしめる今日です。もう一つの音声配信も本日50回目の放送...

#276 寝る前の祝詞(2/9)

09 Feb 2022

Contributed by Lukas

再生回数が5000回を迎えることが出来ました！いつも聴いてくださりありがとうございます(^^)毎日配信『寝る前の...

#275 寝る前の祝詞(2/8)

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

冬の温活食べ物編。これを摂ると芯から温まります♪こたつでアイス。大人女性にはノンノンノン(°▽°)

#274 寝る前の祝詞(2/7)

07 Feb 2022

Contributed by Lukas

やってみないとわからない。事前の準備は大切ですね。今日はそんな気づきや反省や。それでもトライ出来てい...

#273 寝る前の祝詞(2/6)

06 Feb 2022

Contributed by Lukas

高校生の頃、エアロビクスのインストラクターに憧れて、これやりたい！と夢を叶えました。そして、その夢が...

#272 寝る前の祝詞(2/5)

05 Feb 2022

Contributed by Lukas

美容(電気)鍼を初体験！目に疲労感が強く出ていたのですが、鍼＋電気＋お灸でスッキリ♪おめめパッチリです！...

#271 寝る前の祝詞(2/4)

04 Feb 2022

Contributed by Lukas

立春大吉。春ルルル♪と言いたいところですが、今年一番の冷え込みがやってきそうです。温かくしてお過ごし...

#270 寝る前の祝詞(2/3)

03 Feb 2022

Contributed by Lukas

今日は節分。思い出されるのは子供が小さい時に鼻の穴に豆が入り、笑いが一転恐怖の表情に。未だに忘れられ...

#269 寝る前の祝詞(2/2)

02 Feb 2022

Contributed by Lukas

20220222の印刷されたハムの写真が今朝届き、「これは朝から縁起がいい！」とそんな面白いスタートを切った2の...

#268 寝る前の祝詞(2/1)

01 Feb 2022

Contributed by Lukas

明けましておめでとうございます🌅今日は旧正月。2月は節分、立春と続きますね。気が大きく変わりそうな予感...

#267 寝る前の祝詞(1/31)

31 Jan 2022

Contributed by Lukas

今日で1月も終わり。2月からはガラッと変化のある世の中になる予感。何があってもこの祝詞が支えになりそうで...

#266 寝る前の祝詞(1/30)

30 Jan 2022

Contributed by Lukas

リアルな人との出会いは素晴らしいですね。コロナ禍でより深く感じるようになりました。今日はマルシェに出...

#265 寝る前の祝詞(1/29)

29 Jan 2022

Contributed by Lukas

カフェタイムを大切にしています。自分の脳内を紙に書き出して確認。夢や感情やタスクや妄想ごとなど。バラ...

#264 寝る前の祝詞(1/28)

28 Jan 2022

Contributed by Lukas

山登り。高いところから俯瞰して現状を眺める。今の自分はどこにいる？リアル社会の渦に巻き込まれていない...

#263 寝る前の祝詞(1/27)

27 Jan 2022

Contributed by Lukas

岡山もまんぼうとなりました。気分を上げたいと思い、久々のネイル。ネイリストさん曰く、「宣言が出るとお...

#262 寝る前の祝詞(1/26)

26 Jan 2022

Contributed by Lukas

祝詞はリラックスしながらお聞きくださいね♪そのリラックス。呼吸が楽に行われている状態が理想です。腹式...

#261 寝る前の祝詞(1/25)

25 Jan 2022

Contributed by Lukas

珍しく夫婦の話しをしてみました。この人、と決めたのは自分自身。私の魂を一番身近で磨く存在でもあるかな...

#260 寝る前の祝詞(1/24)

24 Jan 2022

Contributed by Lukas

祝詞の前にその日にあったこと感じたことなど話しています。今日は興奮で寝られそうもないので、自分で自分...

#259 寝る前の祝詞(1/23)

23 Jan 2022

Contributed by Lukas

もう一つの毎日配信中の音声配信を週末お休みにしてみました。優先順位をつけてやりたい事をやってみる。大...

#258 寝る前の祝詞(1/22)

22 Jan 2022

Contributed by Lukas

もらって困るのは自分の趣味に合わないもの。我が夫婦はプレゼント何がいい？と聞き合います。私からはお花...

#257 寝る前の祝詞(1/21)

21 Jan 2022

Contributed by Lukas

最近ナンパしまくりです(笑)私は自分から誘うので、告白は自分からするタイプです♡

#256 寝る前の祝詞(1/20)

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

映画「僕の世界の方程式』を観た感想を最初に喋っています。「愛」の力には数式も答えもなく、世界を広げる...

#255 寝る前の祝詞(1/19)

19 Jan 2022

Contributed by Lukas

本日255回目の配信となります。なぜ毎日配信しているんだろう？しかも2つのチャンネルを(笑)自分でも理由がよ...

#254 寝る前の祝詞(1/18)

18 Jan 2022

Contributed by Lukas

ホームページやチラシ作成の途中です。自分の頭の中を言語化して現すこと。よりクリアに表現するには今一つ...

#253 寝る前の祝詞(1/17)

17 Jan 2022

Contributed by Lukas

筋肉フェチ、ではなくて筋肉痛フェチでした(笑)今年は山登りを楽しみます♪

#252 寝る前の祝詞(1/16)

16 Jan 2022

Contributed by Lukas

1月の後半スタートですね。今年も色々と渦巻く予感。自分軸は大切に過ごしていきたいです。

#251 寝る前の祝詞(1/15)

15 Jan 2022

Contributed by Lukas

お正月から2週間。あっという間に感じますね。今日は続いていた寒さもほっと一息つける暖かさを感じる一日で...

#250 寝る前の祝詞(1/14)

14 Jan 2022

Contributed by Lukas

大晦日から2週間。藤井風さんの勢いが凄いです(笑)そんなことを振り返る1日でした。

#249 寝る前の祝詞(1/13)

13 Jan 2022

Contributed by Lukas

あっという間に流れていく時間。寝る前の祝詞でふっと立ち止まり、自分の今ここを感じられたら嬉しいです♪...

#248 寝る前の祝詞(1/12)

12 Jan 2022

Contributed by Lukas

本日より毎月1回、ラジオ出演します。第一回目はパーソナリティさんのお陰で楽しくお話しできました♪2回目か...

#247 寝る前の祝詞(1/11)

11 Jan 2022

Contributed by Lukas

今日はスペシャルな開運日だそうです。明日も開運日にしてしまいましょう♪

#246 寝る前の祝詞(1/10)

10 Jan 2022

Contributed by Lukas

祝詞の前に毎回、その日にあった出来事や気づきなどを話しています。毎日何かしら出来事というのはあります...

#245 寝る前の祝詞(1/9)

09 Jan 2022

Contributed by Lukas

今日は特にインスタと格闘していました。習うより慣れよ、で使いこなせるようにがんばります♪

#244寝る前の祝詞(1/8)

08 Jan 2022

Contributed by Lukas

ドリームマップというのを作成しました。夢を写真や文字にして一枚ものにし、それを、見えるところに貼って...