寝る前の祝詞〜癒しの声によるお手当て〜

#243 寝る前の祝詞(1/7)

07 Jan 2022

Contributed by Lukas

もう一つのラジオとnoteをスタートしました。お正月でお腹周りの気になる方。参考にしてみてくださいね♪「お...

#242 寝る前の祝詞(1/6)

06 Jan 2022

Contributed by Lukas

都心は雪が降っているようですね。温暖化と言いつつ寒い冬を感じられる毎日がなんだか良い感じです。

#241 寝る前の祝詞(1/5)

05 Jan 2022

Contributed by Lukas

今日は牛窓神社でパワーアップしてきました。エネルギーを込めての祝詞です。

#240 寝る前の祝詞(1/4)

04 Jan 2022

Contributed by Lukas

久々の筋トレはきつかったです。筋力が落ちるのはあっという間。何事もコツコツが大切ですね♪

#239 寝る前の祝詞(1/3)

03 Jan 2022

Contributed by Lukas

今年の夢や理想をノートに書き出してみました。新月と合わせて、叶いますように☆(叶いました、ですね！)

#238 寝る前の祝詞(1/2)

02 Jan 2022

Contributed by Lukas

お正月も2日目。いかがお過ごしですか？今日は藤井風さんYouTubeを観て、清らかな気持ちになっています☆

#237 寝る前の祝詞(1/1)

01 Jan 2022

Contributed by Lukas

新年明けましておめでとうございます☆こちらのチャンネルを聴いてくださりありがとうございます！本年もど...

#236 寝る前の祝詞(12/31)

31 Dec 2021

Contributed by Lukas

今年春ごろに始めた音声配信。聴いていただき本当にありがとうございました。感謝の気持ちでいっぱいです。...

#235 寝る前の祝詞(12/30)

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

SNS をひとまとめにしたリットリンクを作成しました。よかったらクリックしてみてくださいね！https://lit.link/mio...

#234 寝る前の祝詞(12/29)

29 Dec 2021

Contributed by Lukas

年末年始の準備に追われていますが、家族で過ごす貴重な時間。長男が家を出ただけに貴重に感じますね。

#233 寝る前の祝詞(12/28)

28 Dec 2021

Contributed by Lukas

一人暮らしの長男が帰省。元々のキャラを発揮しだしたかも？

#232 寝る前の祝詞(12/27)

27 Dec 2021

Contributed by Lukas

大掃除。寒いので中々進みません…それでも新年は気持ちよくスタートしたいですね♪

#231 寝る前の祝詞(12/26)

26 Dec 2021

Contributed by Lukas

もう一つのチャンネル「お悩み解決！健康美人になるラジオ」がアップルポットキャストと連携しました。よか...

#230 寝る前の祝詞(12/25)

25 Dec 2021

Contributed by Lukas

クリスマスですね。どんな一日をお過ごしでしたか？私はヤギに触れ合ってきました。癒されました♡

#229 寝る前の祝詞(12/24)

24 Dec 2021

Contributed by Lukas

クリスマスイブですね♪今年もホールケーキを焼きました。あと数年でケーキづくりも終わりそうです。

#228 寝る前の祝詞(12/23)

23 Dec 2021

Contributed by Lukas

『話す』は『放す』1年間の溜まった思いや感情をカラダから出してきました！

#227 寝る前の祝詞(12/22)

22 Dec 2021

Contributed by Lukas

今日は冬至。大きな区切りということで、朝の祝詞を読み上げています。

#226 寝る前の祝詞(12/21)

21 Dec 2021

Contributed by Lukas

朝の祝詞を読み上げています。あすは冬至。節目の出発として聴いていただくのも良いかな〜と思います♪

#225 寝る前の祝詞(12/20)

20 Dec 2021

Contributed by Lukas

noteを書き始めて１３日目となりました。よかったら読んでみてくださいね。https://note.com/misato_mio

#224 寝る前の祝詞(12/19)

19 Dec 2021

Contributed by Lukas

そろそろ今年最後の〜ということが増えてきました。やること色々で気忙しいですが、落ち着きや〜と言い聞か...

#223 寝る前の祝詞(12/18)

18 Dec 2021

Contributed by Lukas

真冬な一日でしたね！夕陽がとても輝かしくて綺麗でした☆そして今日は一粒万倍日。そんなよき日におからお...

#222 寝る前の祝詞(12/17)

17 Dec 2021

Contributed by Lukas

出雲大社岡山分院へ参拝してきました。こちらのチャンネルを聴いて下さっている方とのご縁にも感謝です♡い...

#221 寝る前の祝詞(12/16)

16 Dec 2021

Contributed by Lukas

出雲大社の分院があることを教えていただきました。人とのご縁を感じる今日この頃。お礼参りに行ってきます...

#220 寝る前の祝詞(12/15)

15 Dec 2021

Contributed by Lukas

伝えたいことを伝える方法。身につけたいと思います。(アンカーで録音してSpotify、Podcastでも配信されています...

#219 寝る前の祝詞(12/14)

14 Dec 2021

Contributed by Lukas

岡山県総社市にある鬼ノ城へハイキングをしてきました。標高400メートル剥き出しの山道。太陽エネルギーでパ...

#128 寝る前の祝詞(12/13)

13 Dec 2021

Contributed by Lukas

『水筒で作る甘酒レッスン』に参加してきました。美白、や美肌。甘酒、糀の効果効能は女性には嬉しいことば...

#217 寝る前の祝詞(12/12)

12 Dec 2021

Contributed by Lukas

飲もうと思った水筒が空っぽ⁉︎やってしまいました〜(T . T)

#216 寝る前の祝詞(12/11)

11 Dec 2021

Contributed by Lukas

ポカポカと暖かい一日でした。高辻賢一展に足を運び、お墓参りもできてとても清々しい気分になりました。年...

#215 寝る前の祝詞(12/10)

10 Dec 2021

Contributed by Lukas

音声配信、noteを新しく始めています。アンカー、Spotify、Apple Podcastで『お悩み解決！健康美人になるラジオ』を...

#214 寝る前の祝詞(12/9)

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

子供の風邪は展開が早い！若さってこういうことですね。

#213 寝る前の祝詞(12/8)

08 Dec 2021

Contributed by Lukas

行動すること。発信すること。この2つの大切さを教えていただきました。実践されている方のパワーは違います...

#212 寝る前の祝詞(12/7)

07 Dec 2021

Contributed by Lukas

久々にアドレナリンが出ました。気をつけないと後が怖いですね…そんなお話しをちょこっとしています。

#211 寝る前の祝詞(12/6)

06 Dec 2021

Contributed by Lukas

一昨日の鳥取県境港から昨日の大阪は梅田で過ごす時間。真逆な環境のなか過ごした時間。五感に刺激が入りま...

#210 寝る前の祝詞(12/5)

05 Dec 2021

Contributed by Lukas

今日は大阪へ行ってきました！逢いたい人に会いに♡リアルに人と会うって良いですね〜♪オンラインでしか会...

#209 寝る前の祝詞(12/4)

04 Dec 2021

Contributed by Lukas

今日は新月&一粒万倍日です！新しいスタートにはもってこいの日ですね。ちょっと意識しながら祝詞を読んでみ...

#208 寝る前の祝詞(12/3)

03 Dec 2021

Contributed by Lukas

地震は大丈夫でしたか？地球も生きている、と改めて感じます。ガス抜きも時々は必要ですね。

#207 寝る前の祝詞(12/2)

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

寝る前の祝詞を聴いてくださっている方。男女比がほぼ半々でした。何故か女性ばかりと思い込んでいました〜...

#206 寝る前の祝詞(12/1)

01 Dec 2021

Contributed by Lukas

寝る前の祝詞、とは別に新しいチャンネルを準備中です。そちらは女性の健康情報を主に発信していきます。ま...

#205 寝る前の祝詞(11/30)

30 Nov 2021

Contributed by Lukas

今日は山登りでリフレッシュ♪免疫力を高め続けることがとても大事な時代になりましたね。山登りはオススメ...

#204 寝る前の祝詞(11/29)

29 Nov 2021

Contributed by Lukas

冷え対策について話しています。特に女性はカラダの「首」を温めましょう！なぜなら子宮を冷やすから、と、...

#203 寝る前の祝詞(11/28)

28 Nov 2021

Contributed by Lukas

理念、ビジョン、ミッション。そんなことを考える日でした。それぞれの違いがいまひとつ？？。1人で思考を巡...

#202 寝る前の祝詞(11/27)

27 Nov 2021

Contributed by Lukas

今日は境港へ行ってきました〜。高速道路の運転。苦手なことワースト5に入ります。今日は往復約6時間。頑張っ...

#201 寝る前の祝詞(11/26)

26 Nov 2021

Contributed by Lukas

FMくらしきさんで健康情報コーナーを担当することが決まりました！ちょうど201回目の配信と合わせて、新たな始...

#200 寝る前の祝詞(11/25)

25 Nov 2021

Contributed by Lukas

200回発信となりました！いつも聞いていただきありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです☆これから...

#199 寝る前の祝詞(11/24)

24 Nov 2021

Contributed by Lukas

自分の中にある「WHY」。なぜ、それをやりたいのか、なぜなのか。それをもっと深掘りしていきたいと思います...

#198 寝る前の祝詞(11/23)

23 Nov 2021

Contributed by Lukas

あと2回で200回配信を迎えます。SNS投稿は毎日していませんが、音声配信は続けることが出来ています。聴いてく...

#197 寝る前の祝詞(11/22)

22 Nov 2021

Contributed by Lukas

なにわ男子、というジャニーズの新しいグループをご存知ですか？(私は最近知りました)Amazonプライムでなにわ男...

#196 寝る前の祝詞(11/21)

21 Nov 2021

Contributed by Lukas

ここ最近、気になっていたこと。「掃除機の購入」買わなくてもホウキでいいかな、と思っていましたが、冬物...

#195 寝る前の祝詞(11/20)

20 Nov 2021

Contributed by Lukas

死ぬまでにやりたいことリスト100、を書いてみました。実際にかけたのは50くらいで途中から出てこない、、、夢...

#194 寝る前の祝詞(11/19)

19 Nov 2021

Contributed by Lukas

81歳でアプリを開発された、現在85歳の若宮正子さんのお話しをしています。「歳だから」とか「できない」はも...

#193 寝る前の祝詞(11/18)

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

今日は自分と向き合う時間をたっぶりと♪やりたいことや夢を紙に書く。それを見る、って大事ですね。頭のな...

#192 寝る前の祝詞(11/17)

17 Nov 2021

Contributed by Lukas

最近、世の中に思うことを吐露してみました。たまにはこんな内容もあってもよいかも、です。

#191 寝る前の祝詞(11/16)

16 Nov 2021

Contributed by Lukas

2022年。どんな夢もって過ごしたいでさか？ということで考えてみましたが、中々しょぼい現実的なことでした…...

#190 寝る前の祝詞(11/15)

15 Nov 2021

Contributed by Lukas

筋トレをするとカラダが楽になりますね♪普段動かしていない筋肉に刺激も入り、少しずつ動きやすくなってき...

#189 寝る前の祝詞(11/14)

14 Nov 2021

Contributed by Lukas

今日はのんびりゆったり。世の中はメタバースへ高速進行中？マイペースを貫きたいところです。

#188 寝る前の祝詞(11/13)

13 Nov 2021

Contributed by Lukas

『新型コロナ感染対策と人権シンポジウム〜1人1人が考えて行動する社会へ〜』に参加してきました。感想として...

#187 寝る前の祝詞(11/12)

12 Nov 2021

Contributed by Lukas

昨日の藤井風さんコンサートについて喋っています。エンドレスで語りそうでしたが、ぎゅっと凝縮してみまし...

#186 寝る前の祝詞(11/11)

11 Nov 2021

Contributed by Lukas

本日は藤井風さんコンサートへ行ってきました！感想は明日の配信でお伝えしたいと思います♪本物はココロモ...

#185 寝る前の祝詞(11/10)

10 Nov 2021

Contributed by Lukas

FMくらしきさんに出演させていただきました♪初めてのラジオ。反省点もありますが、貴重な経験でした。健康情...

#184 寝る前の祝詞(11/9)

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

今日は案の定疲れが出ました〜午後からはゆっくり昼寝をしたりで休養Day。明日のラジオ出演へは体力もバッチ...

#183 寝る前の祝詞(11/8)

08 Nov 2021

Contributed by Lukas

出雲の旅をまとめてブログに載せています。よかったらみてみてくださいね。URLをクリックできないので、みお...

#182 寝る前の祝詞(11/7)

07 Nov 2021

Contributed by Lukas

出雲の旅2日目をお話ししています。一畑薬師さんから始まり高速道路の恐怖の運転。濃い時間を過ごすことがで...

#181 寝る前の祝詞(11/6)

06 Nov 2021

Contributed by Lukas

出雲に来ています。無事に辿り着きました〜(笑)出雲大社のことなどラジオで日記のようにお話ししています(^^)...

#180 寝る前の祝詞(11/5)

05 Nov 2021

Contributed by Lukas

今日は新月です。明日から出雲のプチ旅行を前に願い事をまとめ中です。思ったように出てきませんが(何故か遠...

#179 寝る前の祝詞(11/4)

04 Nov 2021

Contributed by Lukas

写真家の星野道夫特別展へ。極北の地で撮影された写真の数々。自然の厳しさと人の逞しさを感じると同時に星...

#178 寝る前の祝詞(11/3)

03 Nov 2021

Contributed by Lukas

龍ノ口登山をしてきました。自然の中に身を置くと本当に気持ちよくリフレッシュできますね♪そんな中、マス...

#177 寝る前の祝詞(11/2)

02 Nov 2021

Contributed by Lukas

リアルなコミュニケーションの大切さ。ヒト、という生き物に産まれて良かった♪会話が、交流が楽しい♪と、...

#176 寝る前の祝詞(11/1)

01 Nov 2021

Contributed by Lukas

11月になりました！あっという間に感じます。今日は朝の祝詞ですが、「今日」を「今月」と置き換えて聞いてみ...

#175 寝る前の祝詞(10/31)

31 Oct 2021

Contributed by Lukas

朝の祝詞を読んでみました。毎日一行意識するだけで、1日1日が変化していきそうです♪聴いてみてくださいね(...

#174 寝る前の祝詞(10/30)

30 Oct 2021

Contributed by Lukas

今日は99歳の祖母の家へ。私やいとこの小さいときの話をよく覚えていて、びっくりするやら恥ずかしいやら。大...

#173 寝る前の祝詞(10/29)

29 Oct 2021

Contributed by Lukas

子供の修学旅行のお土産に地元の大手饅頭をもらいました。隣町の倉敷が行き先でした(笑)コロナ禍で子供達の行...

#172 寝る前の祝詞(10/28)

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

今日はアウトドアでの青空コンディショニング教室を開催しました。とても気持ちがよかった♪自然の中でカラ...

#171 寝る前の祝詞(10/27)

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

髪の艶は神様に見つけてもらいやすくなるので大切☆運気アップにも繋がるそうです♪

#170 寝る前の祝詞(10/26)

26 Oct 2021

Contributed by Lukas

『オッドタクシー』というアニメをご存知ですか？Amazonプライムで観たのですが、結末ビックリな途中からどん...

#169 寝る前の祝詞(10/25)

25 Oct 2021

Contributed by Lukas

かねしろクリニック院長の金城先生のセミナーへ参加した際のお話しをしています。特にウイルスの感染対策の...

#168 寝る前の祝詞(10/24)

24 Oct 2021

Contributed by Lukas

大人の山遊びに参加してきました。子供の付き添いとかではなく、自分だけで知らない場に参加するのは初体験...

#167 寝る前の祝詞(10/23)

23 Oct 2021

Contributed by Lukas

今日はエピソードだけになります。久しぶりに懇親会に参加しました。人と人との交流は大事ですね♪改めて思...

#166 寝る前の祝詞(10/22)

22 Oct 2021

Contributed by Lukas

いつも聴いてくださりありがとうごさいます。三尾美都でFＢをやっています。よければメッセンジャーにコメン...

#165 寝る前の祝詞(10/21)

21 Oct 2021

Contributed by Lukas

急な寒さに追いつけません…着る物に迷いつつ免許の更新に行ったら換気のために窓全開。寒すぎました、、、...

＃164 寝る前の祝詞(10/20)

20 Oct 2021

Contributed by Lukas

「美味しい！美味しい」と言いながら食べる人のそばにいると、、私の食事もとっても美味しくなりました！隣...

#163 寝る前の祝詞(10/19)

19 Oct 2021

Contributed by Lukas

急激な寒さにビックリです！風邪をひかれないよう御自愛くださいね。今日はFＢで20年近くぶりに元上司と繋が...

#162 寝る前の祝詞(10/18)

18 Oct 2021

Contributed by Lukas

自分のお仕事の理念やビジョン。リニューアルするにあたり、モヤっとしていたところ今朝はzoomでアドバイスを...

#161 寝る前の祝詞(10/17)

17 Oct 2021

Contributed by Lukas

急に気温が下がりましたね。いきなり冬を感じました。季節の変わり目、御自愛くださいね^ ^

#160 寝る前の祝詞(10/16)

16 Oct 2021

Contributed by Lukas

昨日の朝の祝詞はいかがでしたか？我が家はトイレに貼ってあるのです。また朝の祝詞を読んでみますね♪

#159 寝る前の祝詞(10/15)

15 Oct 2021

Contributed by Lukas

今日は『朝の祝詞』を録音してみました。こちらもとても素敵な祝詞です♪１日の過ごし方が変わりそうです♪...

#158 寝る前の祝詞(10/14)

14 Oct 2021

Contributed by Lukas

クロスバイクを買うかどうか、、、自分だけのために物を購入することが久しぶりということにも気づきました...

#157 寝る前の祝詞(10/13)

13 Oct 2021

Contributed by Lukas

宣言も明け、延期していた親子ふれあい体操へ。そしてシェア会へも参加してきました！人とふれあうこと、ご...

#156 寝る前の祝詞(10/12)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

ヒプノセラピストさんの練習相手をやりました。職業病でしょうか、リードのトークが気になる参考になる、そ...

#155 寝る前の祝詞(10/11)

11 Oct 2021

Contributed by Lukas

スポーツの秋ですね！クロスバイクを購入しようかどうか悩み中な日々。一人で周りを気にせずマイペースでで...

#154 寝る前の祝詞(10/10)

10 Oct 2021

Contributed by Lukas

今日は短めです。睡魔が襲いかかっています(笑)青空と雲とグラウンドとサッカー少年達。視界に入る最高の景色...

#153 寝る前の祝詞(10/9)

09 Oct 2021

Contributed by Lukas

暑すぎですー！去年の今頃は寒かったと記録がありました。暑いのは好きですが、、、。日焼けが心配です。。...

#152 寝る前の祝詞(10/8)

08 Oct 2021

Contributed by Lukas

昨夜の地震は大丈夫だったでしょうか？余震に気をつけてお過ごし下さいね。大難は小難、小難は無難となりま...

#151 寝る前の祝詞(10/7)

07 Oct 2021

Contributed by Lukas

最近お気に入りの玄米コーヒーを飲むために、蒼色のマグカップを買いました♡日常生活をより豊かにご機嫌に...

#150 寝る前の祝詞　(10/6)

06 Oct 2021

Contributed by Lukas

今日は新月です。新月には願いを、ということで「新しいご縁がありますように♪」とお願いしてみました！ワ...

#149 寝る前の祝詞(10/5)

05 Oct 2021

Contributed by Lukas

毎日配信することがとても楽しいです♪最近はどういう気持ちでお話ししているかを喋ってみました(^^)ちょっと...

#148 寝る前の祝詞(10/4)

04 Oct 2021

Contributed by Lukas

2000回再生を超えましてバックミュージックを変えてみました♪いつも聴いてくださり本当にありがとうございま...

#147 寝る前の祝詞(10/3)

03 Oct 2021

Contributed by Lukas

NPO法人こうのさとさんのマルシェに遊びに行ってきました。子供も大人も楽しそうで、とても素敵な空間でした...

#146 寝る前の祝詞(10/2)

02 Oct 2021

Contributed by Lukas

『薬とワクチンと私』#143に続いて2回目になります。接種しない理由はまとめると「薬は飲まない、治験中のもの...

#145 寝る前の祝詞(10/1)

01 Oct 2021

Contributed by Lukas

将来、どんな生活を楽しみたいか、モデルケースが身近なところにありました♪新鮮な野菜を手料理で美味しく...

#144 寝る前の祝詞(9/30)

30 Sep 2021

Contributed by Lukas

9月を振り返ってみました。今日は少し短めです。明日から10月ですね！自由に動き回りたいです♪