小潘&寶拉

忠言逆耳

09 Aug 2021

Contributed by Lukas

不聽老人言，吃虧在眼前。 - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶...

第47集：要開門囉～

06 Aug 2021

Contributed by Lukas

可以沒有忌諱但是不要鐵齒，不知道該怎麼辦那就乾脆什麼都別做。 - 📢商品資訊📢： **皆選用來自鳳梨的故鄉—...

東奧不專業講評

02 Aug 2021

Contributed by Lukas

四年一度運動盛會全球矚目，人人都是一日運動迷。 - 📢商品資訊📢： **皆選用來自鳳梨的故鄉—民雄，與當地農...

第46集：我的金牌

30 Jul 2021

Contributed by Lukas

人生是一場和自己競爭的比賽，用運動員精神活出精采的一生。 - 本集感謝旺萊山鳳梨酥贊助播出 📢商品資訊📢...

飯桌交際學

26 Jul 2021

Contributed by Lukas

吃飯喝酒，你以為就這麼簡單？ = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&a...

第45集：這是一個樹洞

23 Jul 2021

Contributed by Lukas

你可以將你的黑暗、悲慘、不堪... 全部丟進來。 - 📢商品資訊📢： 日本原裝進口SONOKO全效逆齡晚安水凝膜 熱銷日...

豪宅裡面有什麼？

19 Jul 2021

Contributed by Lukas

如果我有一間大房子，我要放進智慧、勇氣、愛與夢想。 - 本集感謝奇奇保健贊助播出 📢商品資訊📢： 英國原裝...

第44集：錢不夠用

16 Jul 2021

Contributed by Lukas

投資理財並非難以親近，說穿了只是簡單的數學習題。 - 本集感謝奇奇保健贊助播出 📢商品資訊📢： 英國原裝進...

你壞壞

12 Jul 2021

Contributed by Lukas

脫掉身上的衣裳，心裡總忍不住出現邪惡的念頭。 - 本集感謝Vana Living北歐選物贊助播出 📢商品資訊📢： 週年慶...

第43集：風水寶地

09 Jul 2021

Contributed by Lukas

人生沒有正確解答，唯一準則就是 follow your heart。 - 本集感謝Vana Living北歐選物贊助播出 📢商品資訊📢： 週年慶...

美食反指標

05 Jul 2021

Contributed by Lukas

從小不挑食，長大也該養成對美食的敏感度。 - 本集感謝Vana Living北歐選物贊助播出 📢商品資訊📢： 週年慶．買...

第42集：收藏人生的挫折

02 Jul 2021

Contributed by Lukas

人生旅途有些人擦肩而過，卻又在意料之外重逢，提醒你那段日子都是養分。 - 本集感謝Vana Living北歐選物贊助播出...

居家避疫誰不胖

28 Jun 2021

Contributed by Lukas

留心隨手可得的道具加以運用，在家也可以打造完美健身房。 - 本集感謝Vana Living北歐選物贊助播出 📢商品資訊📢...

第41集：靜心轉念逆勢而行

25 Jun 2021

Contributed by Lukas

Call-out系列5：陳勢安－掌握自己的人生，再多挑戰都能迎刃而解。 - 本集感謝Vana Living北歐選物贊助播出 📢商品資...

生活乏味找滋味

21 Jun 2021

Contributed by Lukas

再無趣的生活也要開心過下去，能夠每天和大家閒聊就是一種幸福了。 - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：...

第40集：運動員愛打(嘴)炮

18 Jun 2021

Contributed by Lukas

Call-out系列4：找個屁孩來大亂節目流程－君岱 - 📢商品資訊📢： 久保雅司沙棘玻尿酸葉黃素 全世界最好的原物料...

口罩下的秘密

14 Jun 2021

Contributed by Lukas

看不到的最精采。 - 本集感謝奇奇保健贊助播出 📢商品資訊📢： ⭐️英國原裝進口奇奇保健有機硫MSM 成分：單方...

第39集：新聞主播的私生活

11 Jun 2021

Contributed by Lukas

Call-out系列3：大愛電視台新聞主播－宜庭 - 本集感謝奇奇保健贊助播出 📢商品資訊📢： ⭐️英國原裝進口奇奇保...

滿腔熱血衝前線

07 Jun 2021

Contributed by Lukas

如果你對工作有澆不熄的熱情，無論什麼難關一定都能安然度過。 - 本集感謝Vana Living北歐選物贊助播出 📢商品資...

第38集：人妻WFH慾求不滿

04 Jun 2021

Contributed by Lukas

Call-out系列2：百靈果NEWS－Kylie - 本集感謝Vana Living北歐選物贊助播出 📢商品資訊📢： Vana Candles四歲了！ 六月品牌...

笑笑沒煩惱

31 May 2021

Contributed by Lukas

你有多久沒聽到笑話了？最近是不是都悶壞了？ - 本集感謝Ruijia露奇亞贊助播出 📢商品資訊📢： 露奇亞四大功效...

第37集：我的朋友在家廢

28 May 2021

Contributed by Lukas

待在家的時間變多了，無聊沒事做的時候，不妨拿起電話問候不能見面的親友。 - 本集感謝Ruijia露奇亞贊助播出 📢...

小朋友請安靜

24 May 2021

Contributed by Lukas

小孩居家防疫，家長崩潰喊救命。 - 本集感謝Vana Living北歐選物贊助播出 📢商品資訊📢： Vana Candles四歲了！ 六月...

第36集：閉嘴不吃虧

21 May 2021

Contributed by Lukas

先講不一定先贏，掌握正確講話時機，才會有人認真聽。 - 本集感謝Vana Living北歐選物贊助播出 📢商品資訊📢： ...

一言不合就吵架

17 May 2021

Contributed by Lukas

我沒有很兇、也沒有生氣，我只是講話大聲點。 - 📢商品資訊📢： ⭐️榮獲2019年世界品質評鑑大賞金牌⭐️ 旺萊...

第35集：換工作不如換腦袋

14 May 2021

Contributed by Lukas

當你脆弱心累想離職，先冷靜檢視一下自己的條件與資格。 - 本集感謝旺萊山金牌鳳梨醋贊助播出 📢商品資訊📢...

大鼻子

10 May 2021

Contributed by Lukas

當鼻子不再只是鼻子，大家都愛大鼻子。 - 本集感謝高家二十年醞釀老菜脯贊助播出 📢商品資訊📢： 真正的老菜...

第34集：貴氣逼人引貴人

07 May 2021

Contributed by Lukas

穿好、用好、吃好，自然會有貴人對你好。 - 本集感謝高家二十年醞釀老菜脯贊助播出 📢商品資訊📢： 真正的老...

公事公辦怎麼辦？

03 May 2021

Contributed by Lukas

不套交情只講規矩是公事公辦，套上微笑&#x548...

第33集：不再把你當朋友

30 Apr 2021

Contributed by Lukas

每個人都有自己的罩門，無關對錯，朋友&#x5C3...

心誠則靈

26 Apr 2021

Contributed by Lukas

當你真心渴望某件事，整個宇宙都會聯合&#x8D7...

第32集：單獨，不孤獨

23 Apr 2021

Contributed by Lukas

「孤獨」是主觀的心理狀態，練習享受一&#x500...

職場說話課

19 Apr 2021

Contributed by Lukas

講錯一句話能瞬間惹怒主管，同一句話也&#x80F...

第31集：那時，我活在地獄

16 Apr 2021

Contributed by Lukas

人生路途難免有阻礙，學習將挫折轉化成&#x990...

買一戶幸福

12 Apr 2021

Contributed by Lukas

稀有釋出，僅此一間，自由第一排，入主&#x6B6...

第30集：逆來順受爽爽過

09 Apr 2021

Contributed by Lukas

江蕙：「要把台語歌唱好需要很多人生的&#x6B7...

你的中文不是我的中文

05 Apr 2021

Contributed by Lukas

一樣都是講中文，怎麼會有聽沒有懂？-商&#x69...

第29集：請叫我活力寶貝

02 Apr 2021

Contributed by Lukas

因為太無聊了就一直找事做，一不小心就&#x621...

公司裡的顧人怨

29 Mar 2021

Contributed by Lukas

認清自己的實力、盡好本分，即使無法出&#x985...

第28集：封殺衰神

26 Mar 2021

Contributed by Lukas

屋漏偏逢連夜雨，船行又遇打頭風，為何&#x7E3...

惡魔就在你身邊

22 Mar 2021

Contributed by Lukas

有像鬼的同事、佔便宜的朋友、偷竊的伴&#x4FB...

第27集：潮流時裝背後的祕密

19 Mar 2021

Contributed by Lukas

兩岸文青流行的不一樣？不想撞衫的訂製&#x670...

美好畫面盡收眼簾

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

健身房的阿伯偷瞄正妹、坐捷運的阿伯看A片，到底是在欣賞還是意淫？ -   📢商品資訊📢：  sNug科技健...

第26集：我在你心裡算什麼？

12 Mar 2021

Contributed by Lukas

一個無解的問題，只能透過相處時的互動來確認，先清楚自己的定位，就能找到未來要走的方向。 - 本集感謝sNug科...

愛會消失，對嗎？

08 Mar 2021

Contributed by Lukas

天長地久那是童話，會幻滅的才是真實人生。 - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 ...

第25集：中年人職場榮譽守則

05 Mar 2021

Contributed by Lukas

嘴巴講都很簡單，真正要做到難如登天，還是讓小潘殘酷地戳破寶拉的理想泡泡吧！ - 📢商品資訊📢： ✔️天...

論取名的重要性

01 Mar 2021

Contributed by Lukas

如果姓名學真有其奧秘，無論中文名、英文名、寵物名...... 甚至公司名、店鋪名、節目名可不能隨便亂取。 - 📢...

第24集：先掏空，再裝滿

26 Feb 2021

Contributed by Lukas

人生旅途打拼的過程中，總會在夜深人靜時感受到被掏空的無力，本集邀請任性天團「魚丁糸」的可田，一起來掏...

台灣文化正在流失

22 Feb 2021

Contributed by Lukas

那些你不再使用的語言，都是歷史的見證。 - 📢商品資訊📢： 第一眼就會愛上的居家擺設 來自瑞典設計摩登實...

第23集：跟別人不一樣錯了嗎？

19 Feb 2021

Contributed by Lukas

所謂「合群」是指在團體裡面互相合作、幫助，但是如果委屈了自己，又何謂「助人為快樂之本」呢？ - 本集感謝...

2021小潘&寶拉尾牙抽獎大會

15 Feb 2021

Contributed by Lukas

這一集是我們的尾牙抽獎＋唸留言，所以如果你沒有參加活動可以不用聽，謝謝各位聽眾朋友這幾個月的支持(業配...

第22集：小職員的逆襲

12 Feb 2021

Contributed by Lukas

這集讓電台的業務人員和行政人員來告訴大家，主持人到底有多難搞！ - 📢商品資訊📢： 日本岐阜縣最知名的...

瓊漿玉露逼現形

08 Feb 2021

Contributed by Lukas

酒後不止吐真言，還讓你原形畢露，酒品不好真的不要出來喝，放過大家吧～ - 📢商品資訊📢： 日本岐阜縣最...

第21集：舒服地過年

05 Feb 2021

Contributed by Lukas

面對老家的怪獸長輩，只要自己底氣夠，就能舒舒服服地過年。 來賓資訊： Youtube：https://reurl.cc/Q7LrL5 - 本集感...

尾牙荒唐事

01 Feb 2021

Contributed by Lukas

尾牙春酒最容易看到同事發瘋，千萬別錯過這一年一度的精采大戲。 - 📢商品資訊📢： ⭐️禁止酒駕，未滿18歲...

第20集：多采多姿的業務人生

29 Jan 2021

Contributed by Lukas

業務的工作可能像戰場，也可能是鬧劇一場，就是無法預料才有趣。 - 本集感謝Mackmyra麥格瑞 瑞典單一純麥威士忌...

鐵齒換不到幸福

25 Jan 2021

Contributed by Lukas

那些你不相信的話術，那些你不願改變的習慣，那些冥頑不靈的想法，真的讓你過上好日子了嗎？ - 📢商品資訊...

第19集：救救酸民的玻璃心

22 Jan 2021

Contributed by Lukas

是說會有酸民聽這集節目嗎？(笑) 不當玻璃心的廢物，就聽這一集。 - 本集感謝鈴蘭本真贊助播出 📢商品資訊...

完美伴侶何處尋

18 Jan 2021

Contributed by Lukas

別人的另一半總是不會讓你失望，問題出在不知道自己要什麼？還是自己要求的條件太嚴苛？ - 📢商品資訊📢：...

第18集：好運自己創造

15 Jan 2021

Contributed by Lukas

簡單三步驟，親手打造你的開運軍團，讓你新的一年無往不利。 - 本集感謝Vana Living北歐選物旗下Vana Candles瑞典香...

害怕孤獨的美食家

11 Jan 2021

Contributed by Lukas

一個人不可怕，一個人走進餐廳吃飯超可怕！ - 📢商品資訊📢： 老彭友【秘制涼拌小菜】 蒜香濃郁、滋味酸辣...

第17集：斷開人生的絆腳石

08 Jan 2021

Contributed by Lukas

是誰說的人生就像打怪？把那些礙事鬼當作石頭踢到路邊，才能讓你人生一路順暢。 - 本集感謝雅客足弓鞋贊助播...

一日三餐的日常

04 Jan 2021

Contributed by Lukas

不過就是想吃個東西，各種突發狀況也太多了吧！ - 商品資訊： 翔仔居家2021新年暖心優惠活動 2021/01/01~2021/01/2...

第16集：我小氣，我驕傲！

01 Jan 2021

Contributed by Lukas

SHINLI是一名從彰化到台北打拼的孩子，收入不穩定的他如何支付北部昂貴的生活開支，還能負擔全家出國旅遊的費...

超過百年的最大騙局

28 Dec 2020

Contributed by Lukas

我們都喜歡聖誕節，但是「聖誕老公公」只是個象徵，不要再欺騙小孩了！ - 📢商品資訊📢： 蕾娜塔x藝人謝承...

第15集：聖誕老人請許我一炮

25 Dec 2020

Contributed by Lukas

沒出息的人才許願，有能力的人靠自己完成心願，2021期許自己都能心想事成。 - 本集感謝蕾娜塔贊助播出 📢商...

時尚在赤道消失

21 Dec 2020

Contributed by Lukas

冬天的街頭處處都是時尚男女，難道南國就沒有時尚配件可以穿搭嗎？ - 📢商品資訊📢： 氧潤森林系列：第二...

第14集：人生不能沒熱情

18 Dec 2020

Contributed by Lukas

到底是有熱情的工作讓你持久堅持？還是繁瑣的工作消耗掉你所有的熱情呢？ - 本集感謝氧潤藥妝贊助播出 📢商...

博愛座不坐？

14 Dec 2020

Contributed by Lukas

博愛座？愛心座？隨便坐，你敢坐嗎？ - 📢商品資訊📢： 日本保養新概念　洗對臉就能完成80%的保養工作 來自...

第13集：哪裡才是甜蜜窩？

11 Dec 2020

Contributed by Lukas

租屋處算是家嗎？心有歸屬感，哪裡都是家。 - 本集感謝日本醫美品牌SENECIO贊助播出 📢商品資訊📢： 日本保...

聰明吸金也吸精

07 Dec 2020

Contributed by Lukas

小潘仙仔開金口，簡單實用讓你財運亨通，還不快動作！ - 📢商品資訊📢： 【BRISE Active Beauty】SPIN!專業運動彩...

第12集：老人家的異想世界

04 Dec 2020

Contributed by Lukas

靠山山倒、靠人人跑，倚老賣老就等著孤獨終老。 - 本集感謝炎創有限公司贊助播出 📢商品資訊📢： 【BRISE A...

翻白眼歌唱比賽

30 Nov 2020

Contributed by Lukas

你想參加「中國好深陰」還是「中國好呻吟」呢？ - 📢商品資訊📢： 藝人小禎代言 100%日本原裝進口【愛爾瑪...

第11集：有些話，我說不出口

27 Nov 2020

Contributed by Lukas

對別人仁慈，就是對自己殘忍，不要為了面子讓自己裡外不是人。 - 本集感謝愛達生技贊助播出 📢商品資訊📢...

好聽的話快快說

23 Nov 2020

Contributed by Lukas

不要囉哩叭嗦拖泥帶水，美好青春都被你耽誤了。 - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：w...

第10集：婊子何苦為難婊子

20 Nov 2020

Contributed by Lukas

今天起，讓我們當個婊裡合一的社畜。 - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲...

來自苗栗國的Bondiobja

16 Nov 2020

Contributed by Lukas

取名不用算八字，態度正確就能讓人印象深刻。 - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan7...

第9集：老與少的社交距離

13 Nov 2020

Contributed by Lukas

當你有「拉近距離」的想法時，就已親自鑿出一條鴻溝。 - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶...

搭訕必勝攻略

09 Nov 2020

Contributed by Lukas

女生其實很簡單，把她當作和小孩一樣聊天就行了。 - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：...

第8集：魔鏡啊魔鏡，看看我的臉吧！

06 Nov 2020

Contributed by Lukas

不要再給我打分數！ #打一句有聲音的句子challenge - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：...

擋不住的愛似狂潮

02 Nov 2020

Contributed by Lukas

到底吃了什麼？讓人家隨時都想要～ - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團...

第7集：太扯了啦！哭屁哭？

30 Oct 2020

Contributed by Lukas

廣播生涯遭遇危機！？寶拉激動淚灑錄音室！ - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 ...

今晚，我想來點毒雞湯

26 Oct 2020

Contributed by Lukas

雞湯文不會改變你的人生，不如喝點雞精還能幫你提神。 - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶...

第6集：友誼的小船說翻就翻

23 Oct 2020

Contributed by Lukas

我把你當朋友，你卻把這段情誼放水流。 - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉...

月入25萬就該這樣吃和牛

18 Oct 2020

Contributed by Lukas

股癌說：真正的財富自由共有三階段，你在哪一個階段？ (其實我們也是股癌粉~~~) - 商業合作信箱：janejanepp168@g...

第5集：bye bye 阿秋啊～

16 Oct 2020

Contributed by Lukas

沒有比較沒有傷害，看看別人的習慣才知道原來自己不奇怪。 - 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_030...

第4集：我的婆婆一點也不可愛

09 Oct 2020

Contributed by Lukas

小孩可以疼愛不可寵壞，惡婆婆也是你自己寵出來的，媳婦們，勇敢表達內心想法吧！ - 商業合作信箱：janejanepp...

一句話讓你毛骨悚然

28 Sep 2020

Contributed by Lukas

請放心，這不是鬼故事特輯，因為你身邊的人比鬼更可怕。 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶...

第3集：軟屌沒路用

25 Sep 2020

Contributed by Lukas

知道你的女伴為何不喜歡幫你口愛嗎？因為她吃硬不吃軟啦！ 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 ...

撒嬌女人最好命

21 Sep 2020

Contributed by Lukas

撒嬌不是只有娃娃音，重點技巧要學起來。 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 Powered by Firstory...

第2集：如何搏上位

18 Sep 2020

Contributed by Lukas

菜鳥們，你很常被老鳥欺負嗎？那是因為你太沒用！ 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 Power...

莫名其妙好笑的社會事件

14 Sep 2020

Contributed by Lukas

社會事件是莫名其妙的，我們倆討論是好笑的。 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 Powered by Fi...

第1集：廣播人的死樣子

11 Sep 2020

Contributed by Lukas

本來想要錄得很好笑，結果講了太多大道理，重點是！我們的聲音非常好聽！ 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲...

原來我才是渣女!?

04 Sep 2020

Contributed by Lukas

誰在感情路上沒受過傷？尤其小潘見證過寶拉一路以來遇過的無數渣男，但沒想到換個角度看事情，才發現寶拉根...

每間公司都該成立的獎項

28 Aug 2020

Contributed by Lukas

除了全勤獎、進步獎、業績獎... 公司的激勵獎項應該更有創意；本週小潘右手的大拇指被車門夾到了，請放心，他...

職涯黑歷史大揭露

21 Aug 2020

Contributed by Lukas

本週的時事話題聊著就回想到我們各自的學生時代與菜鳥時光，並搭配民俗月提供生活禁忌與參拜訣竅；歡迎加入...

0813買咖啡的體悟

14 Aug 2020

Contributed by Lukas

一樣是咖啡，85度C和星巴克有差嗎？口味的差別？質感的差別？價格的差別？還是別人對你的評價的差別？你真的...

0804-0806時事統整

07 Aug 2020

Contributed by Lukas

標題看起來很無聊，人生本來就是無聊的，尤其最近翻開報紙、打開電視，映入眼簾的盡是令人開心不起來的新聞...

奶頭有毒鳥嚇人、中樂透買精品包

31 Jul 2020

Contributed by Lukas

又是一對莫名其妙的打油詩XD。我們倆都很害怕鳥類，也有很多跟鳥類正面交鋒的趣事；前一陣子全台熱議的威力彩...

叛逆學生難入眠、放閃之後吃晚餐

23 Jul 2020

Contributed by Lukas

本集共有四段內容，先分享叛逆學生時期的荒唐事蹟，然後聊到晚上睡不好該怎麼放鬆，又講到情侶在網路放閃的...