Description
ゲスト・大崎博子さん 1932年茨城県生まれ。78歳で始めたツイッターのつぶやきやライフスタイルが注目を集め、さまざまなメディアに登場。著書に『89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた』『90歳、ひとり暮らしの知恵袋 お金をかけない素敵な毎日の過ごし方』がある。 〜からだ＆よぼう編〜 ・健康な老後を実現する「５つのM」について ・８年間、毎日続けられている太極拳 ・ウォーキングの歩数も、体調によって柔軟に変更！ ・78歳でパソコンを始めたきっかけ ・大崎さん流、「ポジティブマインド」の秘訣とは？
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