ゲスト・大崎博子さん 1932年茨城県生まれ。78歳で始めたツイッターのつぶやきやライフスタイルが注目を集め、さまざまなメディアに登場。著書に『89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた』『90歳、ひとり暮らしの知恵袋 お金をかけない素敵な毎日の過ごし方』がある。 ～こころ＆生きがい編～ ・大崎さんの認知症予防 ・楽しみながら続ける麻雀や太極拳と、習慣化された、安眠のためのストレッチ ・合わないものは、スパッとやめる！ 苦手な人にも近づかない。 ・70代では、病気も経験。元気な日々を取り戻したきっかけとなる、「ある決意」とは？ ・フォロワー20万人越えのインフルエンサーが語る、twitter論。「炎上」のとらえ方＆運用で大切な３つの心得 ・人生の後輩へ送るメッセージ
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