厚生労働省の健康サイトによると、1日に200kcal程度の間食が適量とのこと。 どうせ200kcal取るなら……おいしいものを食べて満足したい！ 「医者のいらないラジオ」監修？のもと、 秋のコンビニスイーツベスト１位を決めていきましょう。 今回いただいたのは、 ネット上のランキングなどを参考にセレクトしたこの３つ！ -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ①セブンイレブン まっくろココアもこ ②ローソン 焼き芋のもち食感ロール(紅はるか) ③ローソン Uchi Café×おいもやさん興伸 どらもっち 安納芋 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ カロリーも200kcal（くらい）なので、 ぜひ、みなさまのおやつセレクトの参考にしてみてくださいね！
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