本題は5:21〜最新の『Nature Medicine』の研究では、「歩くと脳のどの変化が遅れるのか？」「誰に効果が強く出るのか？」 がよりクリアになってきたそうです。今回は、その研究のエッセンスをもとに先生に伺います。1️⃣ この最新研究では、歩数と脳の中で何が起きているかについて、どんなことが分かったのでしょうか？ 特に「タウの蓄積が遅れる」という点を、分かりやすく教えてください。2️⃣ この研究結果をどう読むべきでしょうか？注意して解釈すべきポイントなのかを伺いたいです。▶︎ 🧠 楽しく健康知識UP！「医者のいらないTV」はこちら📺✨🔗 https://youtube.com/channel/UCkvLugjoJsKN_6HZhpRTpkw?si=ELW117yEDibO8PPyそして……もし番組を気に入っていただけたら、JAPAN PODCAST AWARDS のリスナー投票で応援していただけると嬉しいです🙇♀️✨あなたの一票が、とても励みになります！🔗 投票はこちらからhttps://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general投票期間：2025年12月1日(月)～2026年1月4日(日)
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