EP26.人権の話しよ🤝
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
福岡・久留米からお届け／Spotify公式カバークリエイターに選出🎊／演劇の...
EP25.今年の冬経過報告（近況）
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
近況報告/わかおも来てくれてありがとう/素敵本屋さんtwililightさん📚/今年...
EP24.他者への注意深さ🚲（ゲスト：大島育宙さん）
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
なぜ大島さんがねむ茶に?!/大島さんのpodcast論💥/ねむ茶は「podcastそのもの...
EP23.楽屋からお届け！（ゲスト：劇団員大竹・青山）
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
９ステージ目を終えたばかりの劇団員／何回やっても舞台は緊張する？／ギ...
EP22.合理性の呪いに抗って🔥(ゲスト清田隆之さん)
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
清田代表との出会い/比嘉さん西野さん回の感想/最近は稽古稽古です/代表が...
EP21.奇跡の積み重ね💎(ゲスト:比嘉愛未さん、西野恵未さん)
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
なぜお二人がゲストに?!/つくたべドラマ裏話！/キャスティングの裏側/西野...
EP20.おすすめレシピとダンスのすごさ
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
伊藤紺ちゃん、鈴木杏さん回みんなの感想/稽古中のわたし/お便り/みんなの...
EP19.自分を守ること🫶(ゲスト：鈴木杏さん)
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
🚨前半サイレンが入っててすいません！/杏さんが何故ねむ茶に?!/憧れの鈴...
EP18.暇を祝福する🎊(ゲスト：歌人伊藤紺ちゃん)
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
ねむ茶ヘビーリスナーの紺ちゃん/ゴロゴロしてたのに予定が始まる1時間前...
EP17.祝！エッセイ本ダメパー出版！🌾＆観た演劇・映画、お便り盛りだくさん⛰️
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
エッセイ本が出版されます！/ダメパーはどんな本？/STAR GLOW,XG,HANA/豊岡演劇...
EP16.豊岡からお届け旅先回🚅🏞️(ゲスト：贅沢貧乏制作堀ちゃん)
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
豊岡演劇祭/ホテルの朝ご飯バイキングから感じる中年の経験値/オリザさん...
EP15.何歳になっても瑞々しい感性でアップデートできる自分でありたいものです
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
今日のわたしの夕飯/栄養をとりたければ豚汁を作る/準備中のアレの話/わか...
EP14.ずっと悩んでたものを買いました
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
ねむ茶スタート3ヶ月/「『セヴェランス』がお、お、おもしろすぎます」/「...
EP13.エンタメ情報たくさんお届け回
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
金ローもののけ姫/大人になってから見るもののけ姫の面白さ/お便り「お店...
EP12.みんなに聞いてほしい大発表！
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
最近の仕事事情／うちの猫のうんちが飛び出てしまう話／富士そばのネギ5...
EP11.まだまだ中年話とおすすめ舞台芸術
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
時が満ちなかったので土曜日配信／社会に強く物申したいこと／週休二日の...
EP10.素晴らしき中年の季節の到来
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
（なんか途中で録音途切れて撮り直したり、撮り直したら音質なぜかかわっ...
EP9. ラジオドラマ『彼女たちの夜明け』放送ありがとうSP！
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
今日の猫の様子/『キャプテン・アメイジング』/ばったり清水葉月/『彼女た...
EP8.ラジオドラマ『彼女たちの夜明け』放送前夜SP（全部エコーかかっててごめん！！）
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
とにかく全部にエコーがかかってて本当にごめんなさいSP…聞き返しててエ...
EP.7 本を読みたくても読めません
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
手作り杏仁豆腐／自分を助け、助けられDAYS／季節のデザート食べたい／GAG...
EP6.緊張するけど政治の話するよSP
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
涼しいって最高/大雨で実家の雨漏り/ニラ醤油の魅力/長谷川あかりさんのレ...
EP.5 美味しくしようとすること、面白くしようとすること
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
積木で駐車場/泊まりに来た人の話/ちゃんみなライブ/GAG稽古始まりました/...
EP4.今夜はお便り祭り！💌
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
ついに、衣替え…／伊藤紺×岩内章太郎トークイベントに行ってきた／魂の...
EP.3 音楽と美術と家事と正直さ
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
HANA burning flower あちちちち状態／獨協大学で授業／FMシアターの収録／最近...
EP2.結局どの年代にもそれぞれの真実があるんちゃうの！
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
大傑作！！フランソワオゾン『秋が来るとき』の話（ネタバレなし！）／麻...
EP1.はじまりました
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Podcastはじまります／実は５回目の収録（どういうこと）／Netflix「特別捜査...