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布姐的沙發

EP275|從低潮中長出力量,打造屬於自己的內在底氣 feat. 《 微光中的北極星 》微光中的貓 Claire Hsiao

28 Apr 2025

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加入免費會員,更新資訊不漏接: https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表: https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love) 本集重點: 內在力量的重要性 內在力量就像人生中的北極星,在混亂、焦慮或迷惘時,能幫助我們找回方向。 面對迷惘與焦慮的時期 Claire分享年輕時曾經感到焦慮、羨慕他人成功,但也認知到這是每個人成長必經的過程。 從被霸凌中蛻變 大學時期遭遇排擠與霸凌,Claire選擇轉向社團、外校活動,積極創造自己想要的生活。 擁有選擇權的覺醒 那段經驗讓Claire深刻體悟到:無論環境如何,我們永遠有「選擇自己生活」的主控權。 焦點放在創造而非檢討 遭遇挫折時,不沉溺於自責或怨懟,而是把能量集中在「我可以怎麼行動」。 累積而非停滯 即使受傷、身體不便時,Claire仍以每天一小步的方式,緩慢累積自己的網站與Podcast基礎。 行動優於空想 即使進度很慢,Claire也強調「每天有一點點推進就好」,避免陷入焦慮與自我批評的循環。 合作自己的身心節奏 理解並尊重自己的身心狀態,在不同階段調整行動策略,是穩定內在力量的重要關鍵。 低潮是成長的沃土 每一次的挫折與迷霧,其實都是為了讓我們更深刻地認識自己、長出屬於自己的力量。 來賓  《 微光中的北極星 》Claire Hsiao 微光中的貓 | Claire Hsiao 是一名 NGH 催眠發證講師, 個案經驗破千 致力於「非侵入式」的內在力量教育 從 2012 年至今,專注於催眠療癒 潛意識教學、和潛意識活用的領域 微光中的貓: ► Instagram: https://www.instagram.com/muiqueen/ ► YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCznsYA4L7_MKI599LbrC2Pw ► 網站: ClaireHsiao.com  👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】[email protected] ◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

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