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布姐的沙發

EP298 |回顧:【中年轉型】其實你只是沒看清「不改變」的代價!3個步驟幫你打破恐懼,迎接轉型

29 May 2025

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加入免費會員,更新資訊不漏接: https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表: https://forms.gle/HCX37hRPqFK24eh7A 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love) 本集重點: 中年轉型常見的起點:對現況「食之無味,棄之可惜」,甚至是「吃不下去」。轉型最大的障礙是恐懼:害怕失敗、丟臉、無法回頭、收入不穩等。面對恐懼的解方——Fear Setting:Tim Ferriss 提出的「恐懼設定法」。Step 1:定義恐懼:列出最糟情況,預設應對方案(如存備用金、學技能)。Step 2:不行動的代價:五年後不改變會怎樣?倦怠、後悔、喪失挑戰感。Step 3:成功的可能性與好處:更高收入、自我實現、人脈擴展、學習成長。改變不必一次到位:可提前準備、邊走邊修。看見風險,也要看見回報:不是只有黑暗的一面,還有光亮與可能。轉型的勇氣來自練習:勇氣可以慢慢培養,對未來掌握度提高。這不只是中年課題:Fear Setting 是所有重大人生決定都適用的工具。 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】[email protected] ◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

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