免費追蹤,更新資訊不漏接: https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員,支持節目: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表: (2025.07 第二階段開始) https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love) 本集重點: 1. 自由的定義:不是等有錢才開始Fred 提醒大家,自由不是等到財富自由才有,而是能否傾聽內心,並勇敢選擇自己真正想要的生活。財富只是附帶產品,若執著追錢,終點只會變成數字;若追隨熱情,金錢與支持自然會跟著來。2. 職涯的多次轉換:跟著心走出生於建築世家,父母希望他延續家業,但他在實習與進修後發現不快樂。選擇教補習班,發現教學的熱情與收入都不錯,一做就是 12 年。又轉身投入外商公司,兩年內協助從零到 2700 萬美金營收,看到「正直的人也能成功經商」。憑著語言能力跨入口譯,並引介國際大師課程,最後成立自己的教育培訓公司。👉 關鍵:每一次轉換,他都用「我會成為什麼樣的人?」來檢視,而不是單純考慮薪水或安全感。3. 無中生有:從小養成的能力小時候家境普通,沒有資源,卻會和朋友用磚頭、帆布搭建小泳池,甚至賣票賺錢。這段經驗讓他理解:「沒有資源,就去創造資源」,也是他後來創業與人生設計的核心精神。4. 從大師身上學到的精髓真正的世界級大師,台上台下如一,沒有假裝。他們不是要學生複製 SOP,而是「傳遞能量與經驗」,讓人找到自己的方法。每個人都必須依據個性與處境,設計屬於自己的路。5. 面對恐懼與挫折的方式方法:靠「呼吸」讓自己冷靜,然後問自己「我現在可以做什麼?」案例一:失戀 → 七年感情破裂,靠游泳、洗碗等身體活動找到心靜,開啟自我覺察之路。案例二:公司被會計掏空 380 萬 → 本想放棄,但透過呼吸與自問,選擇誠實面對員工,最後奇蹟出現,度過難關。案例三:投資失利,父母退休金賠光 → 父親教導「我自己也要負一半責任」,讓他學會承擔與成長,而不是責怪。6. 正念與覺察的重要性每個人都要找到讓自己回歸安定的方法(有人跑步、有人做瑜伽、有人游泳)。這是一輩子的功課,隨著年齡與身體狀況都需要調整。覺察能幫助分辨「真正的夢想」與「外在比較帶來的欲望」。7. 自由生活家的精神生活才是重點,不是工作、不是頭銜,而是每天是否快樂與心安。自由生活家,意味著在有限資源中創造屬於自己的日常,無論是小花園、咖啡時光,還是和家人相處。勇敢去夢、敢去行動,就能逐步把理想生活化為現實。8. 行動比等待更重要「無中生有」的祕訣就是行動。太多人因為腦袋裡的雜訊與恐懼停滯不前,Fred 強調要先跨出第一步,資源和貴人自然會出現。不要等到退休才開始生活,現在就能啟動你的人生設計。 來賓 👩🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】[email protected] ◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting
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