「肩の力を抜く」という言葉には、体をリラックスさせることと、気負わず楽に構えることの二つの意味があるのをご存知でしょうか。このエピソードでは、私自身の経験も踏まえながら、年齢を重ね、様々な経験を積むことで、いかに自然と肩の力が抜け、生き方がより豊かになっていくのかについてお話しします。頑張りすぎていると感じる時、あるいは視野が狭まっていると感じる時、どうすればもっと楽に、そして効果的に物事を進められるのか。仕事や遊び、人生のあらゆる場面で役立つ、気負いすぎずに生きるヒントが満載です。人生のステージごとに訪れる、心と体の変化を紐解いていきます。ぜひお聴きください。●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイトhttps://counselinglife.com/●読者5785人のメルマガ「幸せな生き方」https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1●「臨床カウンセラー養成塾」公式サイトhttps://k-skill2019.com/●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガhttps://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30●YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCxEfnFfq1io1pfq7RpYCZOA●Udemy講師(プロフィール)https://www.udemy.com/user/ling-mu-ya-xing-3/
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast
Dr. Erich G. Anderer, Chief of the Division of Neurosurgery and Surgical Director of Perioperative Services at NYU Langone Hospital–Brooklyn
09 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast
Dr. Nolan Wessell, Assistant Professor and Well-being Co-Director, Department of Orthopedic Surgery, Division of Spine Surgery, University of Colorado School of Medicine
08 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast
NPR News: 12-08-2025 2AM EST
08 Dec 2025
NPR News Now
NPR News: 12-08-2025 1AM EST
08 Dec 2025
NPR News Now