Chapter 1: What does the phrase '心おだやかに' mean and why is it important?
心に愛がなければどんなに美しい言葉も相手の胸に響かない聖パウロの言葉よりカトリック教会がお送りする心の灯火
皆様ご機嫌いかがですかつぼい好みです 今日のお話はシスター山本久美子の心穏やかにです聖書に 明日のことまで思い悩むな明日のことは明日自らが思い悩むという御言葉があります
この御言葉を味わうたびにここ数年無意識のうちに先の見えない未来や起こってもいないことを心配しいらぬエネルギーを使っている自分に気づかされますイエス様はなぜこのような言葉を残されたのでしょう
それは多くの人々が思い悩む必要のないこと心配しても仕方のないことにとらわれ大切なことを見失って生きているからではないでしょうかまず明日ではなく今日のことを今の自分の状況を改めて振り返ってみることが大切だと感じます 今朝からのことを一つ一つ丁寧に思い出してみます。
Chapter 2: How can we shift our focus from worrying about the future to appreciating the present?
朝目が覚め身の回りの支度洗濯や朝食の準備などをし聖堂で静かな祈りの時を過ごしたこと祈りの中で発見した小さな気づき聖堂では日々共に生活をするメンバーが集まり朝食時には普段と変わらない関わりがあったこと
何気ない会話朝食後は気になっていた仕事に取り掛かれたこと気象時からの数時間の日常を思い起こすだけで小さな実りに感謝することはたくさんあっても特別な悩みは見当たりませんそれなのにどこか心が重いのです
祈りのうちにその重さを味わってみると、今、この瞬間の自分に集中できず、自分で解決やコントロールのできない事柄に左右される自分が見えてきます。いつも心平穏に過ごしたいと願いながら、自分の思い通りに事が進まないことに、イライラ、もやもやしがちな小さな自分に気づかされます。
そんな私に、明日に任せよとの主の御言葉が心に響いてきます。その御手に明日を委ねて前を向きたいと思います。今日はシスター山本久美子の心穏やかにというお話をお送りいたしました。ではまた明日。
心の灯火運動本部ではすべての命を守るためという祈りを毎日職員一同で心合わせて祈っています戦争や災害病気など様々な困難の中で傷つき苦しんでいる人々の命が守られますように早く世界に平和が来ますように願い心を込めてお祈りしています
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Chapter 3: What insights can we gain from everyday experiences to cultivate peace of mind?
暗いと不平を言うよりも進んで明かりをつけましょう心の灯火はカトリック教会がお送りしています
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