#心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。 身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。 #栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って 試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。 今回は #鉄 を補う時には何をすればいいの？っていう質問に答えてみたよ！ 病院で貧血と言われた とか いろいろ調べて鉄不足かもしれないと気づいた とか 健康に良さそうだからと鉄のサプリメントを飲もうと思った とか そんな時には 鉄のサプリメントを飲む前に 今回の方法を試してみてください！ ブログではより詳しい健康情報が載っています。 あなたの健康知識の向上に役立ててください。 https://cocokara-lab.com コラボやお仕事の相談は、TwitterのDMでお願いします。
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