【心も身体も健康に】ココカララジオ

【カルテNo.071】老化細胞にさようなら！

18 Jan 2021

Contributed by Lukas

なんと、老化細胞を選択的に除去する薬が発見されました。今日はそれについての解説です！ ★━━━━━━━...

【カルテNo.070】筋肉痛を軽減するには？

16 Jan 2021

Contributed by Lukas

やー久々にテニスしたら身体が痛くて笑笑早く回復する方法をお伝え！ ★━━━━━━━━━━━━━━━★ ...

【カルテNo.069】体重を気にして生きるなんて意識の無駄使いだよ！

15 Jan 2021

Contributed by Lukas

もっと他の事に気を回そう！ ★━━━━━━━━━━━━━━━★ #心と身体研究所がお届けする。 #健康のお...

【カルテNo.068】目に効くツボ！

14 Jan 2021

Contributed by Lukas

人それぞれ違うのは、ツボも同じだったりするんだよねー。 ★━━━━━━━━━━━━━━━★ #心と身体研...

【カルテNo.067】みんな忘れがちな身体の大切な事

13 Jan 2021

Contributed by Lukas

これだけは絶対忘れちゃダメ！ ★━━━━━━━━━━━━━━━★ #心と身体研究所がお届けする。 #健康の...

【カルテNo.066】コロナが最近増えてる理由について

11 Jan 2021

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.065】身体硬いなら〇〇をやろう！

10 Jan 2021

Contributed by Lukas

四十肩や五十肩になる前に生活にこれを取り入れると予防できるぞ！ ★━━━━━━━━━━━━━━━★ #心...

【カルテNo.064】今日は節目！七草粥食べよう！

07 Jan 2021

Contributed by Lukas

今日は人日の節句。一つの節目として七草粥を食べて元気を付けようー！ ★━━━━━━━━━━━━━━━...

【カルテNo.063】漢方の煎じ薬とエキス剤で効果は変わるの？【質問ありがとう】

05 Jan 2021

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.062】肩こりの時は肩じゃなくてココを揉むべし

04 Jan 2021

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.061】基準を知っておくと言う事

03 Jan 2021

Contributed by Lukas

毎年恒例芸能人格付けチェックどうでした？毎回音楽関係のチェックが好きなんだよねー笑笑 ★━━━━━━...

【カルテNo.060】腸内環境を整えるとこんないい事があるぞ！

02 Jan 2021

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.059】去年を踏まえて、今年やるべき事は？

01 Jan 2021

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.058】不思議なビタミン、ビタミンDの仕組み【質問ありがとう】

31 Dec 2020

Contributed by Lukas

風邪予防にも花粉症にも重要な役割をしているビタミンD。あまり注目されるビタミンじゃないけど、とーっても...

【カルテNo.057】お正月の期間を使って自分の健康チェック！

30 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.056】自分の感情に敏感になって健康になろう！

29 Dec 2020

Contributed by Lukas

『えんとつ町のプペル』めっちゃいいから是非みんな見てほしいな！ ★━━━━━━━━━━━━━━━★ #心...

【カルテNo.055】自力で腰痛を克服するぞっ！

28 Dec 2020

Contributed by Lukas

腰痛持ちなら必聴の音声です！ここを押して痛かったら、あなたも将来腰痛持ちになるかも？ ★━━━━━━...

【カルテNo.054】ストレスは悪？

27 Dec 2020

Contributed by Lukas

ミスチル好きな人は公式YouTubeチャンネルで限定配信されている動画見逃さないようにね！平沼さんのご冥福を...

【カルテNo.053】そろそろドーピングやめませんか？

26 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.052】高脂血症を治すぞ！

25 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.051】高血圧は食生活で絶対治る！

24 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.050】美容のために骨を鍛える！？

23 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.049】世界一わかりやすい糖尿病解説！

22 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.048】冬至には柚子湯！柚子の効果とは？

21 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.047】コロナワクチン・パート②

20 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.046】朝食は取ったほうがいいの？取らないほうがいいの？

19 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.045】心の健康とは！

18 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.044】コロナワクチン受ける？受けない？

17 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.043】抜け毛に鍼はいかが？

16 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo042】病は気からはどこまで通用するのか！？

15 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.041】コロナを撃退！免疫力の上げ方

14 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.040】治療のゴール

13 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...

【カルテNo.039】寿命は何で決まる？？

12 Dec 2020

Contributed by Lukas

#心と身体研究所がお届けする。 #健康のお話。今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が...