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今回は、ここ数年ブームが続いているおにぎりの話。あなたがいちばん好きな具はなんですか？仕事の合間などに手軽に食べられるおにぎりですが、いつも同じ味になってしまいがちとお悩みのあなた！冷蔵庫に眠っている食材を使ったアレンジおにぎりの作り方をご紹介します。浜内先生の最新レシピ本『きょうから快調！ 腸活みそ汁とスープ』好評発売中です♪https://www.shufu.co.jp/bookmook/detail/9784391164862/番組の感想や先生への質問はコメント、メールでお待ちしています♪[email protected]料理や食材に関する質問から、あなたが体験した食にまつわるエピソード、推し活の話、人生相談まで・・・あなたのココロとカラダを照らす素敵なメッセージを送ってくださいね。
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