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自称ｗ消化力上げ隊隊長の私が、食事前後にやっていることを３つお話しました✨ 消化力上げ隊隊員さん、良かったら聴いてみてくださいね♪ マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中 →今月のスケジュールは Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または [email protected] までお気軽に
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