先日InstagramのLIVE配信「赤ちゃんの夜泣き対策」でお勧めした数息観の誘導を行いました。 ❝瞑想やってみたいけどどうしたらいいの？❞ ❝サクッと集中したい！❞ という方、是非一緒にやってみましょう♡ 〇エピソード内でお話したLIVE配信は👇 https://www.instagram.com/reel/DAkQcs0v3yy/?utm_source=ig_web_copy_link 〇エピソード冒頭でお話したスパイスチャイの会は👇 https://www.instagram.com/p/DBFwfR_ToPm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ マニラで対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや 各種WS・講座を開催中！ →今月のスケジュールは Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または [email protected] までお気軽に♪
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