自分の話しばかりする、聞きかじったことを自分のアイデアのように話す、自分でできるのに人にお願いする… 私達が日常でやりがちなことも、ヨガでは〝盗み〟になると言われています。 ただ、私たちは全てを1人で完結することはできないし、しなくてもいい。ただ〝他の努力に感謝をする気持ち〟これを忘れずに持っておく子どもが大切♡ ここに意識が向くと、自分はどれだけ幸せなんだろうと気づくことができます☺️ 🧘♂️ヨガ哲学、レッスン、 私についてインスタやブログに綴っています🧘♂️ ◯Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=NmZiMzY2Mjc= ◯ブログ→https://ameblo.jp/maitrii2020/ 💛こちらのPodcastへの質問やご感想、レッスンのお問い合わせは、インスタメッセージや[email protected]までお気軽に😊
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